Sooo. Mennyi ideig tart valójában a szerelem?

Nos, ez mindent megváltoztat.

tart

Vigyázzon a szemforgatásra, valahányszor egy haver azt mondja A leánybúcsún, hogy „beleszeretek ...” - miután körülbelül 457 másodpercet töltött a lánnyal. Mármint mi? De ha valaha is elgondolkodtál azon, mennyi időbe telik beleszeretni, meglepődhetsz, ha ezt hallod: lehet, hogy nincs tele vele.

Nem, valóban - ez tudomány. Fiziológiai szempontból mindössze egy másodperc (!) Kell ahhoz, hogy mindazok a megőrült vegyi anyagok egyszerre lángra lobbannak és ezt a szerelmes érzést keltsék - derült ki (közel egy évtizeddel ezelőtt) a The Journal of Sexual Medicine publikált kutatásból.

Ha ez furcsán gyorsnak tűnik, az valahogy így van. Technikailag csak egy órára van szükséged egy idegennel, ráadásul ez a 36 közvetlen közeledési kérdés, és bárkibe beleszeretsz - derül ki a Személyiség- és Szociálpszichológiai Közlönyben megjelent kutatásból.

Korábbi felmérések azt mutatják, hogy a férfiak mindössze 88 napot várnak (ez három hónap alatt van), hogy ezt a három kis szót először kimondják partnerüknek, és 39 százalék az első hónapon belül mondja (wow). A nők viszont átlagosan 134 napot vesznek igénybe.

Kristen Bell és Dax Shepard elég gyorsan megszerették egymást - vessen egy pillantást a párkapcsolatuk történetére:

Ha ezzel a személlyel alszol, akkor számíts arra, hogy ezek a pezsgő érzések gyorsabban feltárulnak - az orgazmusok kötőhormonokat bocsátanak ki, különösen nőknél (erről később).

És akkor is, ha a S.O. nem verbalizálta ezeket az érzéseket, lehet, hogy még mindig gondolkodnak rajtuk. Egy 2011-es tanulmány kimutatta, hogy különösen a férfiak hat héttel azelőtt fontolóra vették a szeretetüket, hogy a nők megtették volna. Tehát, ha úgy gondolja, hogy lemaradt ... valószínűleg valójában jóval előbbre jár.

Természetesen a való világban valószínűleg biztos akar lenni abban, hogy partnere alkalmazott, és még mindig nem az anyjával él, mielőtt a szerelmi vegyi anyagok elrabolják az agyát. A probléma az, hogy nehéz lehet.

Igen, a tudomány egy része azt sugallja, hogy a szeretet létezik. A következő ok:

A szerelem miatt van bekötve, akár akarsz, akár nem.

"Az agy természetesen úgy van kiválasztva, hogy a reprodukcióra összpontosítson, még akkor is, ha tudatosan nem szándékozik ezt megtenni" - mondja Loretta G. Breuning, PhD, a Belső Emlős Intézet alapítója, a Kaliforniai Állami Egyetem emerita professzora és a Habits szerzője. egy boldog agy képzése: Képezze át agyát, hogy növelje a szerotonin, a dopamin, az oxitocin és az endorfin szintjét. "Az agyad a túlélésre összpontosít, és a szaporodás a túlélés csúcsa." Olyan romantikus, na?

Az októl függetlenül a szerelem JÓ. Számos boldog vegyi anyag betetőzése az agyadban az eufória érzését kelti, amely hasonló a kokain ütéséhez - tanulmányok kimutatták.

Ha úgy gondolja, hogy nehezen esik le - legyen szó valakiről, akit évek óta ismer, vagy akiről egyszer jártál egy gyengéd randevún -, akkor miért kezdesz elájulni:

Az agyadban fellépő dopamin-hullám elindítja a szerelmi ünnepet.

A dopamin egy olyan hormon, amely az elvárásoknak megfelelő jutalomra számít. Breuning példaként említi, hogy be kell lépni egy bárba és ellenőrizni az embereket. "Van egy konkrét elképzelése arról, hogy mi szükséges az Ön igényeinek kielégítésére a múlt tapasztalatai alapján" - magyarázza.

Miközben a szobát pásztázza, azt gondolja, hogy az. A hajsza folytatódik. Lehet, hogy nem vagy tigris, de szereted a személyed üldözését. Ki nem?

Ezután az oxitocin játszik szerepet.

Gondoljon az oxitocinra, mint a kötődéssel járó szerelmi hormonra.

A társadalmi elszigeteltség fenyegetést jelentett a barlangászok napjaiban, és az „emlős agya” a kártyák alapján működik, és az evolúció kezelte ezt - mondja Breuning. Mint ilyen, az oxitocin felszabadulása segít megkötni egy potenciális romantikus partnerrel.

Az oxitocin, amelyet a nők a hajótöltéskor szabadítanak ki a párjával való szex után, szintén bizalmat épít. (Hogy megérdemlik-e ezt a bizalmat, az más kérdés.)

A szerotonin befejezi a szerelmi koktélt.

Vegye figyelembe a szerotonin és a hormon állapotát. "Az állatok hierarchikusak - ha magasabb rangú partnert szerez, az javítja a fiatalok túlélését" - mondja Breuning.

Mit jelent ez számodra a modern időkben? Lehet, hogy vonzza az a győztes atléta, a jó munkát végző ember vagy a sugárhajtómű.

Az állatvilágban ezek a dolgok számítanak - és ez nem azt jelenti, hogy füstös vagy, ha számodra is fontos. A nap végén ez a szerotonin státuszú találat arra késztetheti, hogy beleszeressen.

Oké, ők az agyam és luuurve. Most mi?

Ideje felrázni és megnézni, mi történik.

Amint ketten megismeritek egymást, a dopamin hullámzóbbá válik, és az a várakozás, hogy földet érhet velük, megadhatja azt a rúgást, amelyre szüksége van ahhoz, hogy érzelmileg fektessen.

Ha nekik is megfelelő státuszuk van (szerotonin kiváltása) és közelségük van (stimulálják az oxitocint) - és pozitív elvárásaitok vannak az egészről -, akkor mind a három hormon egyszerre elüt. "Ez nem mindig történik meg" - mondja Breuning. Az eredmény? Szerelmes vagy.

Kell-e aggódnom a Túl gyors szerelem miatt?

Nos, ez a helyzet: "Ezeket az agyi vegyszereket arra tervezték, hogy motiválják Önt arra, hogy tegyen lépéseket egy kielégítetlen igény keresésére" - mondja Breuning. "Ha ez az igény kielégül, ezeket a vegyszereket már nem stimulálják."

Más szavakkal, az agyad hatékonyan azt mondja: „Megtaláltad. Most mi? "

Egyesek számára az lehet a válasz, hogy folytassák az ilyen magas keresést és hajszolást - más néven. érzelmi vagy fizikai csalás. Mások számára a végeredmény a boldogtalanság érzése lehet.

Egy másik lehetséges csapda, különösen a közösségi média modern korában, az a tendencia, hogy összehasonlítja partnerét és kapcsolatát másokkal.

Miután az izgatottság rohama elfogyott, "agyad a kielégítetlen szükségletre összpontosít" - mondja Breuning. "Lehet, hogy a partnered 500 jó tulajdonsággal rendelkezik, de az agyad arra a 10-re fog összpontosítani, amellyel nem rendelkeznek."

Gyakori gondolatok, például: Mit gondol mindenki a páromról? vagy Milyen romantikus randikat vállalnak mások partnerei? fenyegetőek. Fű-zöldebb mentalitást adnak neked, még akkor is, ha szilárd és érdemes meccsel vagy.

Szóval, mivel foglalkozol? Miután beleszeret, sütkérezzen benne. De ne feledje, hogy az agya hamarosan új dopamin-oxitocin-szerotonin találatot akar.

Próbálj meg nem esni az összehasonlítás csapdájába - emlékeztesd magadra, miért is mentél először a párodért - mondja Breuning. És ne felejtsen el utánajárni azoknak a dolgoknak, amelyek hajtanak, például egy magasabb pozíció a munkahelyen vagy egy új sportcél.

Ez segít abban, hogy ezek a szív-szem-emoji érzések boldogan maradjanak örökké - függetlenül attól, hogy milyen gyorsan (vagy nem) szerelembe esett.