Kérdezze meg dr. Ínyenc

Mennyi K-vitamin van szárított barackokban?

Kinyomtattam a magas K-vitamin tartalmú ételek listáját. Szárított barackokban magas a K-vitamin tartalma?

Dr. Ínyenc mondja.

Egy csésze szeletelt kajszibarackban nagyon kevés K-vitamin van, 5 mikrogrammban. Egy csésze szárított fél csak 4 mcg.

Van egy egyszerű módja annak, hogy megtudjon minden étel tápanyagtartalmát. Az USDA nemzeti tápanyag-adatbázis ezen a linken található:

Összetevő megadásával és a lépések végrehajtásával ez a webhely minden összetevő és sok elkészített élelmiszer teljes táplálkozási értékét bejelenti. A K-vitamin tartalom az utolsó lista a Vitaminok rész végén. Ha nincs ott, az az élelmiszer vagy összetevő, amelyre rákeresett, nem tartalmaz elegendő K-vitamint ahhoz, hogy jelenteni lehessen.

Köszönöm, hogy írtál.

Timothy S. Harlan, MD, FACP
Dr. Ínyenc

Tovább Kérdezd meg Dr. Ínyenc kérdések

Az alkoholmentes sör befolyásolja-e a Coumadin adagját?
A grapefruit valóban kölcsönhatásba lép a gyógyszerekkel? (Lásd még.)
A mandula jó harapnivaló azoknak, akik a Coumadint fogyasztják?
A szokásos tea, jeges vagy forró, ellenjavallt a Coumadin szedése alatt?
Nem lehet brokkolim vagy karfiolom a magas K-vitamin-szint miatt - miért szerepel a receptjeiben?
Növeli-e a só az INR szintet?
Ha Coumadin-t szedek, használhatom a Zöld teát fogyáshoz?
A Mona Vie (acai juice) biztonságos a Coumadinnal?
Ehetnek-e tojást vagy tojásverőt a Coumadin (warfarin) szedők?
Főzhetem petrezselyemmel a Coumadin-on?
A mogyoró befolyásolja a Coumadint?
Kerülnie kell az áfonyalevet a Coumadin-en (warfarin)? Frissített információ!
Vannak-e olyan élelmiszerek, amelyek kölcsönhatásba lépnek a Coumadinnal, annak ellenére, hogy alacsony a K-vitamin tartalmuk?
A fagyasztás "megöli" a K-vitamint az élelmiszerekben?
Fogyaszthat-e fekete szemű borsót a Coumadin-t (warfarin) szedő személy?
Az alacsony K-vitamin-tartalmú ételek befolyásolhatják-e az INR-szintemet?