Mi az étrendnek és testmozgásnak ellenálló zsír, és hogyan harcoljak ellene?
Ha igen, akkor nem vagy egyedül. Van egy trükkös, „testmozgásnak és étrendnek ellenálló zsírnak” nevezett balek, amely férfiakat és nőket egyaránt sújt, és egyre keményebbé teszi a kívánt test megszerzését, függetlenül attól, hogy mennyire “jól eszel” és mennyit “izzadsz tornaterem. ” Az étrendnek és a testmozgásnak ellenálló zsírnak semmi köze ahhoz, hogy valóban „kövér” legyen. Minden köze van a génjeihez és a hormonális tényezőkhöz. Tudom, milyen igazságtalan!
Kamaszkorodra már meglesz az összes zsírsejt, amire számíthatsz! Ezek a zsírsejtek azonban felnőtt életed során zsugorodnak vagy tágulnak, attól függően, hogy mit eszel és mennyire aktív vagy.
A test minden zsírsejtje vagy több alfa- vagy béta-receptorral rendelkezik. Az alfa-receptorok azt mondják a zsírsejteknek, hogy tartózkodjanak a környéken, míg a béta-receptorok jelzik a zsírsejtek lebomlását és energiával látják el a testet.
A hormonális változások és bemenetek megváltoztathatják azon zsírsejtek számát, amelyekben több alfa-versus béta-receptor található.
Sajnos a zsírsejtek, amelyekben több alfa, mint béta receptor van, hajlamosabbak ellenállni az étrend és a testmozgás változásainak. Tehát miközben fogy, és étrendjét és testmozgását rendben tartja, a béta-receptorral rendelkező zsírsejtek szépen reagálnak és zsugorodnak, míg a több alfa-receptorral rendelkezőek lemaradnak és meghiúsítják a fene bennünket.
Ezekben az esetekben semmilyen fogyókúra vagy testmozgás soha nem szabadul meg ettől a párától vagy zsírdagadástól.
Mielőtt igazán elkeseredne, van megoldás. A túl sok alfa- vagy ösztrogénreceptort tartalmazó makacs zsírsejtek (amelyek a női sejtekben vannak, különösen a has területén, így sikeresen tudjuk hordozni és felnevelni a babát) nem felelnek meg a CoolSculpting eljárásnak.
Milyen klassz?
A CoolSculpting a többi eljárással ellentétben nem zsugorítja a zsírsejteket. Szó szerint a kezelt terület (ek) zsírsejtjeinek 20-30% -át állítja be természetes sejtpusztulási folyamaton keresztül, és kiürül a testéből. Ez azt jelenti, hogy végre elérheti azt a kinézetet, amelynek megszerzéséhez olyan keményen dolgozott, de étrend és testmozgásnak ellenálló zsír miatt egyszerűen nem érhető el!
- Miért ragaszkodik a 80% diétához és a 20% testmozgáshoz a legjobb fogás a fogyáshoz! Times of India
- Mit tehet a diéta és a testmozgás egy nő számára; ábra - Zsivány egészség és fitnesz
- Gondolj, mielőtt rózsaszínű lennél; Mammogramok, étrend; a testmozgás nem fejezi be a járványt
- A diétacsatában nem elég az akaraterő
- Mi az a Holly Willoughby; s mindennapi étrend, mi; s azt mondta a fogyásról és arról, hogy milyen testmozgással