Miért őrzi Tyler Herro diétája a Heat táplálkozási szakemberét
Az előjáték turmixoktól a csésze kávéig, salátáktól a csirkemellekig a hivatásos sportolók gyakran ételeiket üzemanyagként kezelik a játék előtt. Végül is a különböző ételek reagálhatnak az emberi testtel, hogy elősegítsék az energiát, az állóképességet, a koncentrációt és még sok minden mást. Azt gondolhatnánk, hogy az NBA minden sportolója ezt a megközelítést alkalmazza, de a Miami Heat újonca, Tyler Herro más megközelítést alkalmaz.
Ki Tyler Herro?
Tyler Herro olyan hírnevet szerzett magának, ahol annyi fiatal NBA-játékos játszik szakmai karrierje előtt - Kentuckyban, John Calipari irányításával. Habár csak egy szezonban volt ott, Herro elnevezte a Wildcats csapatát, amely bejutott az Elite nyolcba, annak ellenére, hogy annyi NBA-tehetség hiányzott belőle, amennyit Calipari csapatától elvárhat.
37 meccsen Herro bárhonnan gólt tudott mutatni, jóval 50% fölött lőtt a kétpontos tartományból, és tekintélyes 35% -ot lőtt a hárompontos vonal mögül. Herro is visszapattanhatott, közel ötöt ragadott el egy meccsen, és a játékmunkája sem volt túl kopott, 2,5 gólpasszal. A 6 láb-5-nél Herro megmutatta, hogy ő egy többdimenziós tehetség, aki a megfelelő NBA-környezetben virágozhat. A Miami Heat volt az a környezet.
Herro Miami felé veszi az irányt
A Heat, aki alig hagyta ki az előző szezonban a rájátszást, Tyler Herrót draftolta a 2019-es draft 13. összesítésével. Miután Dwyane Wade elment, és Jimmy Butler új franchise-játékosa volt, a Heat tökéletes esélyt adott Herróra szereplőként való boldoguláshoz. 37 meccsen keresztül meccsenként átlagosan 14 pontot, négy lepattanót és két gólpasszt ad le a padról.
6 láb-195 fontnál azt gondolhatnánk, hogy Herro szigorú diétával végzi, de az előjáték étele olyan, amely a legtöbben leülnének számolni, mielőtt játszanánk.
Amit Tyler Herro eszik, megőrjíti a Heat táplálkozási szakemberét
Tyler Herro még csak 19 éves, és anyagcseréje bizonyítja. Megkerüli azt a tipikus egészséges viteldíjat, amelyet egyesek olyan sportolóktól várhatnak, mint LeBron James, mert néhány gazdag, krémes csirke Alfredo tészta steak és burgonyapüré mellé kerül. Egy interjú szerint, amelyet Herro adott a GQ-nak, ez már a középiskolás kora óta hagyomány.
Ellentétben azzal, amit ez sugallhat, a Heat-nek van egy táplálkozási szakértője, aki együttműködik vele, hogy jól étkezzen. A csapat táplálkozási szakértője, Betsy Berthin azonban nem helyesli a játék előtti étkezést, és azt mondja neki, hogy nem akarja, hogy ezt tegye. A szénhidráttal fertőzött tészta és a burgonya, valamint a zsíros steak között az étkezés tele van olyan dolgokkal, amelyeket Herro nem akar enni, mielőtt 48 percig elfogyna ott.
Ami a tésztát illeti, nem Herro az egyetlen, aki az előjáték tésztára esküszik.
Herro szövetségese és előjáték tészta
Bár Tyler Herro nem olyan gazdag, mint az Alfredo csirke és a krumplipüré, a Steph Curry-ben van egy másik tésztaevője a ligában. Noha Currys étellel való családi kapcsolata nincs megfelelően dokumentálva, egyesek arra számíthatnak, hogy egy olyan svelt jelenlét, mint Curry szigorú diétát visel el, különösen harmincas éveinek elején. Curry azonban a játék előtt szénhidrátterhelést végez néhány feleségével, Ayesha spagettivel.
Ahol Curry jól találja, egy zöldség alapú szószban van, amely közel sem olyan gazdag. A tésztában lévő szénhidrátok segítenek egy játékosnak, aki aktív marad, de Herro krémes, sajtos oldala árthat, ha elveszíti ezt a tinédzser anyagcserét. Amíg ez nem megy, a játékot néző rajongók azonban tudhatják, hogy a vékony biztonsági lövöldözős őr ott van a hasán, tele Alfredóval és burgonyapürével.
- Az egészséges táplálkozás 3 alapelve - Anne Guillot - dietetikus táplálkozási szakember
- Mi az Oprah; s Legújabb étrend A táplálkozási szakember elmagyarázza
- A meztelen táplálkozási szakember, Lyndi Cohen - A legjobb könyv, amely soha többé nem fogyókúrázik
- A táplálkozási szakember elmagyarázta, mennyire veszélyes a rostok túlzott mennyisége a Tienda Gourmet étrendben
- A hő, az étrend és a szállítási stressz kezelése a tenyészidőszakban - A-forma-takarmány