Miért van szüksége a testének a „tisztításra” (és a meglepő jelei annak, hogy tisztít): II. Rész: A test megtisztításának 14 legfontosabb lépése
Szóval, unod már, hogy letargikus és fuzzy fejű vagy? Vissza akarja szerezni egészségét, és készen áll a változtatásokra annak érdekében, hogy megvalósuljon? A tisztítás az első lépés, és természetesen akkor következik be, amikor megváltoztatja étrendjét és életmódját, hogy kevesebb toxint vegyen be, mint korábban.
Bármikor, amikor egészséges ételeket és italokat vesz be, teste erősebbé válik. Ha ez megtörténik, akkor számíthat arra, hogy az újonnan talált energia egy részét felhasználja a tisztításhoz. Valójában a tisztítás elkerülhetetlen. Várja meg, és üdvözölje.
Akár már egészséges, és csak hosszabb, élénkebb életet szeretne élni, vagy ha krónikus állapotot próbál meggyógyítani, a tisztítás elengedhetetlen az egészség és a hosszú élettartam szempontjából. Valójában ez az egyik legfontosabb a Testökológia program 7 gyógyító elve közül.
A tisztítás előnyei
Összpontosítson a tisztításra, és számos egészségügyi jutalommal jutalmazza:
- Több energia!
- Egészségesebb haj, bőr és köröm.
- Ritkább megfázás és influenza.
- Csökkentett krónikus betegség kockázata.
- Mentális tisztaság és a jólét érzése.
- Az étvágy alóli mentesség.
- Ízületi és izomfájdalmaktól, fejfájástól stb.
- Egészséges és nyugodt alvás.
- Nincs több emésztési zavar.
- Fokozott libidó.
- Sokkal fiatalabb és energikusabb test
A tisztítás nem csak azoknak szól, akik betegek! Még akkor is, ha a legegészségesebb ételeket fogyasztja, és a lehető legjobb életmódot választja, a testének még mindig rendszeresen tisztítania kell.
A testökológia tisztítási irányelvei
Body Ecology cukor-, glutén- és kazeinmentes programja a méregtelenítéshez a szuperélelmiszerek és az alapelvek ütemtervét nyújtja, amelyek a tisztulást az életed természetes részévé teszik, nem pedig egy egyszeri eseményen.
A Testökológia programban rájössz, hogy a természetes, egészséges táplálék lehet a legjobb (és a legkielégítőbb) gyógyszer.
Itt van néhány kulcs étel és életmód ajánlások a tisztítás életének részévé tételéhez:
Rendkívül tiszta!
Amikor először kezd tisztogatni, úgy érezheti, hogy megfázott vagy influenzás ... vagy a megszüntetni kívánt tünetek súlyosabbá válhatnak. Ez ideiglenes, de kövesse a fenti ajánlásokat. Segíteni fogják a testet a hatékonyabb tisztításban.
Légy hálás, hogy a tested még mindig rendelkezik életerővel az életed során felépült méreganyagok eltávolításához. Kitartás! Ezek a tünetek normálisak. Ne feledje, hogy emberek millióinak vannak krónikus, szisztémás élesztő- és vírusfertőzései. Ahogy éhen halja ezeket a kórokozó szervezeteket a testében, azoknak és az általuk kiválasztott mérgező hulladékoknak valahogy ki kell menniük. A tested megpróbálja a lehető leggyorsabban kiszedni őket, gyakran hasmenés, foltok vagy nyálkahártyák formájában.
Ünnepelje megtisztulását
Tehát ha legközelebb kissé lassúnak érzi magát, megfázást érez, vagy különösen fáradtnak érzi magát, mégis tudja, hogy jól evett, sokat aludt és minimalizálta a stresszt, lehet, hogy csak elkezd tisztulni. Lehet, hogy a tested egyszerűen azt mondja neked, hogy ideje lassítani és időt adni a megtisztulásra.
A tisztítás után több energiád lesz, kevesebb méreganyagod lesz, és fokozott immunrendszert élvez. Nem ezért ünnepelni? Talán még a tisztítást is elkezdi üdvözölni, mint a testének az egészségének védelmét szolgáló módját.
Ne feledje, még akkor is, ha a legegészségesebb ételeket fogyasztja, és a lehető legjobb életmódot választja, a testének még mindig rendszeresen tisztítania kell. És lesz, akár akarja, akár nem! Tehát fogadja el és legyen hálás azért, hogy képes kiszorítani ezeket a veszélyes méreganyagokat. A testökológia elindíthatja új életstílusát, elősegítve immunitásának kiépítését és támogatva a test természetes tisztulási ciklusát ... az élet számára!
- Ezek a barkácsoló méregtelenítő fürdő receptek megtisztítják és megnyugtatják a testet
- Amire a testének valójában szüksége van a különböző típusú állóképességi edzés során
- Jóga méregtelenítő technikák a test tisztítására; csatornák feloldása
- Kezdje a Először a Tisztítja ~ ingyenes letöltéssel Tisztítsa meg a testét! Lisa Robbins holisztikus táplálkozási szakember
- Szuper tisztítás Méregtelenítse testét a tartós egészségért és szépségért Adina Niemerow