Érezd mindezt

MINDEN LES MILLS ™ EDZÉS

Fitnesz órák, nagy intenzitású intervallum edzések és szórakozás, fizikai aktivitás a gyermekek számára. Tudjon meg többet minden LES MILLS programról itt.

Gyakorlat típusa

A BODYPUMP teljes testtömeg-edzés mindazoknak szól, akik karcsúak, tónusúak és fittek - gyorsan.

Virtuális osztályként és Igény szerint is elérhető

Gyakorlat típusa

A nagy energiájú, harcművészetek ihlette, érintkezés nélküli edzés. Ütés, rúgás és a fitnesz felé vezető út.

Virtuális osztályként és Igény szerint is elérhető

Gyakorlat típusa

A jóga alapú osztály, amely javítja az elmédet, a tested és az életed. Erősítse meg egész testét, és hagyja nyugodtnak és központosnak érezni magát.

Virtuális osztályként és Igény szerint is elérhető

Gyakorlat típusa

A test közepén lévő izmokat gyakorolva a CXWORX ™ biztosítja az erősebb, karcsúbb test létfontosságú összetevőjét.

Virtuális osztályként és Igény szerint is elérhető

Gyakorlat típusa

A nagy energiájú fitneszosztály mozgásokkal, amelyek a kezdők és a szenvedélybetegek számára szolgálnak, és alkalmassá teszik az élet sportjára.

Gyakorlat típusa

A fedett kerékpáros osztály, motiváló zene ritmusára állítva. Kalóriát éget és gyorsan fitt.

Virtuális osztályként és Igény szerint is elérhető

Gyakorlat típusa

A szórakoztató, őrülten addiktív tánc edzés - nem szükséges táncélmény.

Virtuális osztályként és Igény szerint is elérhető

Gyakorlat típusa

A végső zenei és táncélmény. Ha táncolni akarsz, nincs semmi hasonló.

Gyakorlat típusa

A TELJES TESTES KARDIO EZERJE, HOGY TELJESEN HANGOLJA A FEJÉT ÉS A TINTÁDAT. ÉGJE A KALÓRÁKAT, ÉS HAGYJON ELÉGEDETSÉGET ELÉGEDVEN

Igény szerint is elérhető

Gyakorlat típusa

AZ ISMERETLEN TAPASZTALAT.

Virtuális osztályként és igény szerint is elérhető

Gyakorlat típusa

Az erő, a kardió és az alapvető edzés optimális keveréke.

Gyakorlat típusa

A IZOMOK ALAKÍTÁSÁRA ÉS TONDOLÁSÁRA, ÉS A TELJES ERŐSÉG ALAKÍTÁSÁRA SZOLGÁLÓ KLASSZIKUS BALETIKUS KÉPEK KOROS Kifejezése.

Virtuális osztályként és igény szerint is elérhető

Gyakorlat típusa

A 30 perces ciklusos edzés, amely nagy intenzitású intervall edzéssel segíti a célok gyorsabb törését.

Igény szerint is elérhető

Gyakorlat típusa

A 30 perces nagy intenzitású intervallum edzés, amelynek célja az erő javítása és a sovány izomépítés.

Virtuális osztályként és igény szerint is elérhető

Gyakorlat típusa

A 30 perces nagy intenzitású intervall edzés plyometrikus alapú edzés, amelynek célja, hogy sportolóként teljesítsen.

Virtuális osztályként és igény szerint is elérhető

Gyakorlat típusa

A 30 perces nagy intenzitású intervall edzés, amely javítja a szív- és érrendszeri erőnlétet, növeli a sebességet és maximalizálja a kalóriaégetést.

Virtuális osztályként és igény szerint is elérhető

Gyakorlat típusa

Képzelet, felfedezés és zene 2-3 éves korosztály számára

Gyakorlat típusa

A felfedezés, az akció és a dal kalandja

Virtuális osztályként és igény szerint is elérhető

Gyakorlat típusa

Játékos mozgás, zene és játékok 6-7 éves korosztály számára

Virtuális osztályként és igény szerint is elérhető

Gyakorlat típusa

Zene, játékok és energia 8-12 éves gyermekek számára

Virtuális osztályként és igény szerint is elérhető

Gyakorlat típusa

Friss és gyors fitnesz tizenévesek számára

Virtuális osztályként és igény szerint is elérhető

Gyakorlat típusa

MŰKÖDÉS utáni felmérés

Esélye, hogy visszajelzést küldjön a LES MILLS ™ csoportos fitneszprogramokról.

Feladatunk egy fittebb bolygó létrehozása. Ez nem azt jelenti, hogy az embereket edzeni kell. Ez azt jelenti, hogy segítenek az embereknek megszeretni a fitneszet, hogy edzeni akarjanak.