Mit ehet ugyanazért a kalóriáért, mint egy McDonald’s Shamrock Shake-et

Ismét itt az évszak, és a legtöbb korlátozott időtartamú menüponthoz hasonlóan az amerikaiak is megőrülnek, hogy minden februárban és márciusban a kezükbe vegyék a szezonális Shamrock Shake-et. Az emberek vagy szeretik őket, vagy utálják őket. Tragikusan azok számára, akik szeretjük ezeket az italokat, nagyon rosszak neked. Egy nagy lóhere-rázás 820 kalóriát tartalmaz - a napi kalória-bevitel közel felét. Ahhoz, hogy ezt perspektívába helyezzük, itt van egy lista a rengeteg egyéb ócska ételből, amelyeket megehet, mielőtt eljutna a Shamrock Shake szintjére.

mint

1.5 Big Mac

Bár úgy tűnik, hogy a Big Mac híres arról, hogy elég szörnyű az Ön számára, kiderült, hogy ebből majdnem kettőt le tudna csökkenteni, és még mindig kevesebb kalóriát fogna be, mint a shake.

16 Oreos

Legközelebb, amikor bűnösnek érzi magát az Oreos egész sorának átélése miatt, vigasztaljon abban, hogy még mindig egészségesebb vagy, mint ha shamrock-rázást kapna.

1 és 1/3 doboz Kraft Mac és sajt

Ha nem gondolja, hogy egy olyan turmixot igyon, amely ekvivalens mennyiségű kalóriát tartalmaz egy étkezéshez, amely táplálhatja a négytagú családot, akkor valószínűleg nem fogja idegesíteni ezt. Mindenkinek - vigyázzon magára.

4.5 Krispy Kreme fánk

A Krispy Kreme szerelmesei örülnek - ezek az üvegezett finomságok nem olyan rosszak az Ön számára, mint várná. Ha mindegyikben 190 kalória van, ebből több mint négyre lenne szükség ahhoz, hogy megegyezzen a kalácsmennyiséggel egy shamrock shake-ben.

4 McDonald's puha tálcás kúp

Ha McDonald's vágyakozik valami fagyos és édes iránt, érdemes kompromisszumot kötnie a klasszikus vaníliás kúppal. Ezekben a kalóriák egynegyede van, és garantáltan megjavítja a vágyad.

3 szelet Domino pizzája

A nagy dominos sajtpizza majdnem felét meg kell ennie ahhoz, hogy elfogyassza az ebben a turmixban lévő kalóriamennyiséget. Ettől jobban érezheti magát a múlt hétvégi drukkerekben.

10 Reese földimogyoró vajas csésze

Körülbelül 80 kalória esetén 10 ilyen csokoládét kell megenni, hogy akár 820 kalóriát kapjon. Ha nem ül le, és meg nem eszik öt csomag Reese sörét, érdemes átgondolni ezt a rázkódást.

2 rend Shake Shack krumpli

Ha választani lehet a shake és a Shake Shack krumpli között, mindig válassza a krumplit.

  1. Túl vannak ezen a világon
  2. A kalória fele a shake-nek.

7.5 Tüskés Seltzers

Egyenként 110 kalóriával (a Fehér Karom kalóriáinak esetében) 3/4-es tüskés szeletelő lehet. Hacsak nem vesz részt egy esetfutásban, a legtöbb ember nem szívná meg ennyi seltzert egy ülés alatt. Azonban, ha 800 kalória értékű folyadékot igyál - ez sokkal szórakoztatóbb út lehet, mint pusztán a shamrock shake felölelése.

Egy egész doboz Froot Loops

Dobozonként 880-as adagolás esetén a nagy turmixolás ennek a cukorral töltött gabonafélének majdnem nyolc adagjának felel meg.

3,5 korsó Mint Chip Halo Top

Még a shake-hez hasonló menta ízük is van! Ráadásul ebből többet is kaphat, mint amit a rázással kapna.

275 aranyhal keksz

Három kalóriánként ehet egy csomót ezekből, még mielőtt a Shamrock shake-hez közel kerülne.

5 és 1/3 zsemle nélküli hot dog

Jogi nyilatkozat - egyfajta pszicho, hogy ezeket a zsemle nélkül eszi meg. Ha mégis erre gondolsz, akkor ezeknél több mint öt lehet, és még mindig kevesebb kalóriát fogyasztasz, mint akkor, ha nagyot ráznál.

Tehát igen - ezek a megrázkódások nagyon rosszak neked. De ha veled vannak, akkor hajrá! Évente csak egyszer jönnek be, és addig kell kezedbe venni őket, amíg tartanak.

Iratkozzon fel ide, hogy INSIDER kedvenc történeteit közvetlenül a postaládájába juttassa.