Mit eszik Arnold Schwarzenegger egy nap alatt?

7000 kalória elég sok!

Ha nem tudja, ki az a Arnold Schwarzenegger, akkor hosszú alaposan meg kell néznie magát a tükörben. Ő volt Mr. Olympia a maga korában, és még most is 72 éves korában nagyon erős ember. Amikor sokkal nehezebben edzett, naponta több mint 7000 kalóriát fogyasztott, ami körülbelül 5000-rel több, mint egy átlagos férfi.

Napi étrendje 4 tojásból, 3 kolbászból és 2 szalonnából készül. Második étkezése egy kiadós fehérjeturmix, két csésze zab és 3 uncia kesudió lenne. Harmadik étkezéséhez grillezett pulykát, barna rizst és egy nagy salátát fogyasztana. Negyedik étkezéséhez fehérje turmixot és még kesudiót fogyasztana. Ötödik étkezéséhez még egy hús- és szénhidrát-ételt fogyasztana. A hatodikért 2 csésze túrót és még egy fehérjeturmixot kapna. A nap utolsó étkezésére (de csak egy csalási napon) pizzát kér magának.

Itt van a BeardMeatsFood, amely felveszi ezt a hatalmas étrendi kihívást: