Mit esznek az igazi boszorkányok?

Galway hirdető, csütörtök, 2019. okt. 31

Ma eljött a boszorkányóra, és ezek a szörnyű lények seprűjükön fognak ringatni és varázsigét varázsolni pálcájukkal, de mit gondolsz, mit kell enniük, hogy ilyen szörnyűnek tűnjenek? Nos, vannak a nyomok.

Rossz fogak: A boszorkányok nem nagyszerűek abban, hogy elmennek fogorvoshoz, vagy akár egyszer is fogat mosnak, nemhogy naponta kétszer. De mit esznek, amitől olyan tele van a szájuk szuvas és rettenetes fogakkal? Nos, ez leginkább sok cukros ételnek és italnak köszönhető. A cukros ételek és italok elősegítik a baktériumok és a fogak plakkjának szaporodását, elfogyasztják a gyökereket és általában kárt okoznak. A cukros ételek és italok csökkentése, valamint a fogak rendszeres fogmosása segíthet megvédeni a fogakat ettől a károsodástól és megakadályozni a félelmetes boszorkányos megjelenést.

Rossz bőr, források és pattanások: Ennek oka lehet a sok sült és ütött étel, valamint a magasan feldolgozott sós és cukros ételek fogyasztása. Nehéz megérteni, hogy a boszorkányoknak miért néha zöld a bőre, de valószínűleg nem a túl sok gyümölcs vagy zöldség miatt. A rossz bőr a rossz étrend jele lehet, hiányzik belőle a gyümölcs és zöldség. Naponta öt adag gyümölcs és zöldség segítheti az egészséges bőr növekedését.

Fekete, zsíros, vékony, haj: Ez a vitamin- és ásványi anyagok, például a B-vitamin komplex, a réz és a cink hiányának jele lehet. A B-vitamin komplex elengedhetetlen az egészséges haj növekedéséhez, és megtalálható teljes kiőrlésű gabonafélékben, sötétzöld zöldségekben, hüvelyesekben, sovány húsban és tojásokban. A rézre szükség van a haj színéhez, és megtalálható a zöld leveles zöldségekben, a diófélékben, a belsőségekben és a teljes kiőrlésű gabonákban. kenyerek és gabonafélék. Cink, amely a haj növekedéséhez is szükséges, és megtalálható friss gyümölcsökben, burgonyában, tojássárgájában, brazil dióban és szárított gyümölcsben.

Hosszú, törékeny, köröm: Ez a kalciumhiány jele is lehet, amelyet a tejtermékek hiánya okozhat. Napi három adag tejtermék elősegítheti az egészséges körmökhöz, valamint az egészséges fogakhoz és csontokhoz szükséges kalciumot.

Tehát bár a boszorkányok képesek repülni és varázsolni, szörnyű képük van, valószínűleg egy rossz étrendnek köszönhető, amely sok zsír- és cukortartalmú ételt tartalmaz - ugyanolyan jól, hogy csak évente egyszer jelennek meg.

Tehát a boszorkányos megjelenés elkerülése érdekében próbáljon egészséges, kiegyensúlyozott étrendet követni, beleértve mindennap három rendszeres étkezést, és ételeit és harapnivalóit az ételpiramis alsó négy polcán található ételekre alapozza, és takarékosan tegye bele a magas zsírtartalmú, magas cukortartalmú ételeket. ételek a legfelső polcról.

Hozza létre újra ezt a boszorkányos megjelenést ebben az évben jó sminkkel és ötletes jelmezzel, mivel a rossz étrend hatása sokáig tarthat. Boldog Mindenszenteket!