Az elhízás okai

Mi okozza az elhízást?

Az elhízás nem egyik napról a másikra következik be, és annak okai messze túlmutatnak azon, amit eszel. Az elhízást meghatározó kockázati tényezők a tényezők komplex kombinációi lehetnek, beleértve:

dallas

  • Genetika/biológia
  • Metabolikus tényezők
  • Életmódválasztás
  • Viselkedési és érzelmi minták
  • Egyéb tényezők, beleértve az étkezési rendellenességeket és az egészségi állapotokat

Genetika

A genetika fontos szerepet játszhat a népek súlygyarapodási hajlamában. Számos specifikus gén kapcsolódhat közvetlenül a súlyhoz:

  • Képesség érezni, hogy teljes vagy elégedett
  • Anyagcsere
  • Hajlamok a zsír tárolására
  • Természetes aktivitási szintek

Anyagcsere

Az anyagcsere az az energia- vagy kalóriamennyiség, amelyet a test eléget, hogy fenntartsa önmagát. A súlygyarapodás vagy -vesztés már nem az elfogyasztott kalóriák és az elégetett kalóriák egyszerű funkciója. Az elhízás kutatói leírják az "alapértéket", az agy termosztátját, amely ellenállóvá teszi az embereket akár súlygyarapodással, akár fogyással szemben. Ha megpróbálja felülbírálni a beállított értéket a kalóriabevitel drasztikus csökkentésével, a test az anyagcsere lelassításával kompenzálja, ami ösztönzi a súlygyarapodást.

Egy tipikus amerikai életmód - magas kalóriatartalmú, nagy stresszt igénylő, alacsony aktivitású - bárki számára megkönnyítheti a hízást. Ha már genetikailag hajlamos az elhízásra, ezek a tényezők még több bajt okozhatnak:

Környezeti és életmódbeli tényezők

  • Gyors kaja
  • Asztali munkák
  • A fizikai aktivitás hiánya

Viselkedési és érzelmi minták

Életünk során számos szorongató esemény a túlevéshez vezethet, beleértve:

  • Trauma, például bántalmazás
  • Halál
  • Betegség
  • Házassági vagy családi problémák

A túlsúly csökkentheti az önbecsülést és még nehezebbé teheti a fogyást. Az emberek gyakran ételt használnak a stressz, a szorongás, a depresszió és akár a krónikus fájdalom hatásainak csillapítására.

Étkezési rendellenességek és egyéb betegségek

Az étkezési rendellenességek és az olyan betegségek, mint a hypothyreosis és az endokrin rendellenességek, súlygyarapodást okozhatnak. Ezek a problémák kezelhetők gyógyszeres kezeléssel, tanácsadással vagy mindkettővel.

Bár az elhízáshoz hozzájáruló tényezők némelyike ​​nem változtatható meg, a különféle kezelések segíthetik az embereket a kontroll alatt álló tényezők legyőzésében és kezelésében. Az elhízás nem senkinek a sorsa. Kezelhető, kezelhető egészségügyi állapot.

Vegye fel a kapcsolatot a Methodist Súlykezelő Programmal

Tegye meg az első lépést a jobb egészség felé ma. Lépjen kapcsolatba a Methodist Súlykezelő Programmal a 214-947-0004, ingyenes 866-500-1852, vagy a [email protected] e-mail címen.

Tervezzen konzultációt egy önállóan gyakorló orvossal a Metodista Súlykezelő Programban.