Nagymamám otthoni gyógymódjai

Új itt? Érdemes lehet frissítéseket e-mailben vagy RSS-hírcsatornán keresztül küldeni. Köszönjük látogatását!

Ez az olvasói történet az SB-től származik, a GRS rendszeres olvasója és kommentelője. Az SB személyes pénzügyekkel és személyes fejlődéssel foglalkozó témákról ír az Egyszerre centben.

Egyes olvasói történetek általános tanácsokat tartalmaznak; mások példák arra, hogy egy GRS-olvasó hogyan ért el pénzügyi sikert vagy kudarcot. Ezek a történetek a pénzügyi érettség és a jövedelem minden szintjén szereplő embereket mutatják be.

Ez a második vendégbejegyzésem ezen a blogon. Hálás vagyok J.D. és csapata szerény gesztusa, amely lehetővé tette számomra, hogy megtegyem. Remélem, hogy a blog rendszeres írói ugyanazt az értéket nyújtják Önnek.

Nagymamám szinte írástudatlan volt, India vidékén született és nevelkedett az ország brit megszállása alatt. 14 éves korában a brit hadsereg elrabolta (később szabadon engedték), ami végül 16 évesen korai házasságot kötött. Az iskolát az alapfokú végzettségen túl nem tudta befejezni. Ennek ellenére nagyon bölcs nő lett és sok készséget elsajátított.

Nagynéném véletlenül leírta az elbeszéléséből a nagymamám néhány házi gyógymódját. Nemrég az unokatestvérem továbbított egy puha példányt erről az összeállításról. Megemlítek néhány gyakori tünetet és azok természetes gyógymódjait, mindezt a gyógyszerköltség töredékével. De előtte hadd mondjam el, miért találom annyira előnyösnek az otthoni gyógymódokat.

A házi gyógymódok előnyei

A gyógyszerek természetellenes anyagokat és vegyszereket tartalmaznak, amelyek idegen elemek a testünk számára. A természetes gyógymódok viszont nem szintetikus molekulák, mint a drogok; élő szervezetekből készülnek, amelyeket egyébként is megeszünk.
Egyes gyógyszerek manipulátorként hatnak, és másképp gondolkodásra kényszerítik az agyat - példa antidepresszáns. A probléma ezzel az a pillanat, amikor abbahagyja a gyógyszer szedését, a tünetek gyakran megismétlődnek.
A természetes gyógymódoknak kevesebb mellékhatása van a vényköteles gyógyszerekhez képest, mivel a gyógyszerek általában megváltoztatják testünk kémiai és hormonális egyensúlyát.
A természetes gyógymódok a vényköteles gyógyszerek költségeinek töredékéért állnak rendelkezésre. Élelmiszer számlád fedezi őket.

A vényköteles gyógyszerek előnyei

Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb gyógyszert a természetes gyógymódok tanulmányozásával és a tüneteket ténylegesen befolyásoló összetevők azonosításával fejlesztik ki. Ennek ellenére a vényköteles gyógyszerek a legtöbb esetben hasznosabbak. Gyorsabban működnek. Nem engedhetjük meg magunknak, hogy napokig feküdjünk le, és reméljük, hogy a természetes gyógymódok egyszer működnek. Az élet nehéz, és hamarabb meg kell gyógyulnunk.

Nincs időnk beteg lenni. A vényköteles gyógyszerek biztosítják a leggyorsabb gyógyulást. Amint szedjük őket, azonnal kezdenek harcolni a baktériumok és az antitestek ellen. Lehet, hogy vitatja, hogy minden nap vegyileg megváltoztatott anyagokat szedünk, legyen az tej vagy alma, vagy akár csirke. Növényvédő szerek, növekedési hormonok vannak, és Isten tudja, mit.

Bevezetés a házi gyógymódokba

Nagymamám 100% -ban organikus környezetben nevelkedett. Közel nulla szennyezés mellett egészséges, a gazdaságban betakarított ételeket evett. Gyermekkorom óta szinte minden betegségre szedtem gyógyszereket; ritkán kaptam természetes gyógymódot, kivéve a mézet és a bazsalikomot megfázás ellen. Testünk egyébként is hozzászokott a vegyszerekhez; ezért a természetes gyógymódok nem biztos, hogy a nagyszüleinknél működnek. Ennek ellenére nem árt testünket méregteleníteni, amennyire csak tudjuk, idővel. Nagymamám tanácsai segíthetnek ennek a célnak a megvalósításában.

Íme néhány részlet a nemrég átadott kincsből.

Savasság: A savasságot a gyomor mirigyből történő felesleges szekréció, az emésztéshez használt sav okozza.

Rágjon egy darab szegfűszeget, és szánjon egy kis időt a lenyelésre. Azonnali megkönnyebbülést nyújt.
Azonnali megkönnyebbülés egy kis csésze joghurt elfogyasztása.
A fenntarthatóbb megkönnyebbülés érdekében igyon meleg vizet minden nap kora reggel.
Igyon rendszeresen kókuszvizet.
Keverjen össze néhány csepp mézet vízben inni.
Ha tudja, mi a jaggery, ebéd/vacsora után szívjon belőle egy kis kockát.
Egy pohár víz és egy teáskanál szóda is azonnali gyógyulást biztosíthat.
Pár darab dátum azonnali megkönnyebbülést is jelenthet.

Hátfájás: Ha véletlenül székben dolgozik, akkor már ez a tünet jelentkezhet. Szoftverszakemberként az elmúlt néhány évben fájtak a hátam. A természetes gyógymód a fokhagyma. Egyél pár gerezd fokhagymát minden nap.

Készítsen kenőcsöt úgy, hogy olívaolajon néhány gerezd fokhagymát megsüt, szűrje le és hagyja kihűlni. Minden nap vigye fel a hátára.
Az indiai masala tea is gyógyír lehet - szegfűszeggel vagy gyömbérrel. Naponta vegye be. (Két csésze masala tea az energiádat is növelheti, ami a Red Bull vagy az 5 órás energiaitalok olcsó helyettesítését jelenti.)
A narancs, citrom és bogyós gyümölcsök fogyasztása idővel csökkentheti a fájdalmat.
Víz fogyasztása egy evőkanál mézzel fájdalommentessé teheti a napját is.

Köhögés és hideg: Amikor az allergének vagy a vírusfertőzések a felső légutak gyulladását okozzák, köhögést és megfázást kapunk. Itt van egy olcsóbb alternatíva a Tylenol vagy az Excedrin helyett. (Ezt a gyógymódot gyermekkoromban tanultam: anyám egy teáskanál mézet és néhány bazsalikomlevelet adott - indiai Tulsi - rágáshoz. Az orrjáratok torlódásainak azonnali enyhítése érdekében néhány szegfűszeggel vizet melegített, kardamom, fahéj és bors.)

A sok fokhagymás leves szintén megkönnyebbülést hozhat.
Vágja az okrát apró darabokra és forralja fel, szívja be a gőzt, hogy megkönnyebbüljön.
Vegyen forró vizes fürdőt, ha megfázik.

Migrén: Ezt a fejben lévő erek összehúzódása okozza. Okozhatja stressz, alváshiány, szorongás, nikotin- és alkoholfogyasztás.

A koncentrált szőlőlé megkönnyebbülést hozhat.
A fenntarthatóbb orvoslás érdekében tegyen paradicsomot és káposztát a napi salátájába.
A fokhagyma napi adagja képes kezelni ezt a tünetet is.
Őrölje meg a káposzta leveleket, és megkönnyebbülés céljából vigye fel az érintett területre.
Amikor migrén jelentkezik, mentegesse magát a munkától. Keressen egy sötét szobát és feküdjön le. A napfény hatására a migrén fokozódhat.
Nagyanyám szerint még akkor is, ha a migrén a hátsó fejedben van, a szantálfa por homlokán történő alkalmazása az erek megfelelő működését okozhatja. Láthattad indiai vallási dolgozókat, akik egész nap szandálfa port foltoztak a homlokán. Korhű gyakorlat.

Horkolás: Biztosan sújt engem ez a betegség. A feleségem szerint én vagyok a legsúlyosabb elkövető, és nem tud aludni a horkolásom miatt, ezért már elkezdtem ezeket a taktikákat követni.

Ne cigarettázz. A dohányzás több nyálkaképződést okoz a torok körül.
Elmenni a konditerembe. A fogyással akár a horkolás is véget érhet.
Az alkohol fokozza a horkolást. (Ha iszik, jobb, ha külön szobában alszik!)
Aludj inkább oldalanként, mint a hátadon.
Kerülje a nehéz ételeket lefekvés előtt.
Vacsoránál ne fogyasszon olajos/fűszeres ételeket.
Tartson rendszeres alvási menetrendet, és ne aludjon napközben.
Gyakran mossa az ágyneműt és a párnahuzatot, sőt néhány hónap múlva cserélje ki a párnáját. A por és az allergének felhalmozódhatnak rajtuk, ami az orrjárat blokkolását okozza.

Feszültség: Elképesztő, hogy a stressz még 60 évvel ezelőtt is aggasztó volt egy vidéki faluban. Itt van a bölcsessége, amely csökkentheti a stresszt, mert pénzt takarít meg. De a megtakarított pénznél a legfontosabb itt a szintetikus kábítószerektől való függőség csökkentése.

Az indiai bazsalikom (Tulsi) minden nap rágása a legjobb természetes gyógymód.
A jóga és a Dhyana (meditáció) szintén gyógyíthatják ezt.
A reggeli tej és mandula friss és energikus marad.
A rossz étkezés, az olajos ételek, a gyors étkezés és az alkoholfogyasztás idővel depressziót okozhat. A stressz gyógyításának egyik tippje az, hogy „mindenkit és mindent szeretni”!
A bétel levelek felvitele a homlokára enyhítheti a feszültséget.

Néhány összetevő, amelyet itt megismételnek (és a többi természetes kúrában, amelyet a nagymamám használt, de amelyeket itt nem említek), a menta, a méz, a víz és a fokhagyma. Rendeljen elegendő készletet ezekből a cikkekből otthonában, ha azt tervezi, hogy betartja a tippeket.

Egy másik szinergia, amelyet itt látok, a reggeli ivási és étkezési szokások. Ha jól kezded a napod, a nap hátralévő részében követni kell ezt az irányt, és lendületesen kell tartanod.

Az olvasók, még ha támaszkodnak is ezekre a természetes gyógymódokra, amikor a helyzet indokolja, nincs alternatíva az orvos és a vényköteles gyógyszer helyett. Tudnia kell, hogy mikor támaszkodhat otthoni gyógymódokra, és mikor kell orvoshoz fordulnia. Ne hagyja figyelmen kívül egy kicsit az orvosát.