Neuro fogyás edző Sunnie Brooks honlap

Csak mondja meg, hova küldje el!

Sunnie érdeklődése az elme-test kapcsolat iránt akkor kezdődött, amikor lovasként versenyzett a középiskolában, és felfedezte a sportpszichológiát, és azt, hogy az elme hogyan befolyásolja a teljesítményt. Lenyűgözte és inspirálta, mert rájött, hogy az erős elme ugyanolyan fontos, és valójában az erős és egészséges test megteremtésének része.

Később, amikor a cambridge-i doktori iskolában tanácsadó pszichológiát tanult, MA érdeklődött az MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) iránt, amelyet dr. Kabat Zinn, a Harvard Egyetem munkatársa. Az MBSR leveszi az "automatikus pilótáról", és jobban irányítja a viselkedését, ami kulcsfontosságú a sikeres súlykezeléshez. Tanulmányt kapott az NLP-ben (Neuro Linguistic Programming) is, amely technikában az asszociációk átfűzhetők az agyban. Ismét nagyon fontos a hosszú távú súlykezelés szempontjából.

A bostoni kórház orvosilag felügyelt súlycsökkentő klinikáján biheivioristaként dolgozott, Sunnie felfedezte, hogy a fogyókúrás programok kizárólag a fogyáshoz és annak megőrzéséhez szükséges viselkedésre összpontosítanak, és bármennyire is oktatják a betegeket, hogy mit kell tenniük és miért fontos, még mindig nem elegendő sok beteget állandó és tartós változásokra késztetni. Tanúja volt azon betegek frusztráltságának és szívfájdalmának, akik szenvedtek a fogyásból, majd visszahízásból, és még sok másból, miután elhagyták a programot. A mentális gyötrelemen kívül a jo-jo fogyás és a súlygyarapodás egészségügyi kockázatai súlyosak.

Ezt a talányt oldotta meg Sunnie. Egészen addig, amíg Sunnie megsemmisítő, traumatikus eseményt nem tapasztalt
Sunnie további válaszok keresésére. Bánatában Sunnie kedvenc kényelmi étele felé fordult: a fagylalthoz. Hamarosan éjszakai szokássá vált a fagylalt fogyasztása. Akkor igazi függőség. Nem számít, mennyi akaraterőt és hány ígéretet tett magának, vagy mennyire undorítóan érezte minden befejezett fél gallon alját, Sunnie nem hagyhatta abba, hogy minden este kimenjen és jégkrémet kapjon. Sunnie minden tudása ellenére, hogy hogyan lehet lefogyni, a fagylalt függőség továbbra is fennállt, bármit is próbált.

Évekkel ezelőtt új idegpályákat hozott létre a súlyos, hosszú távú krónikus fájdalmak leküzdésére, és tudta, hogy az ételfüggőség megoldásának kulcsának az agy vezetékeiben kell rejtenie. Megtanulta, hogyan kell megváltoztatni az agyát, és megszüntetni a vágyakat és szokásokat. Akaraterő nem játszott szerepet benne.

Meglepve, hogy ez milyen könnyen és gyorsan működött, Sunnie kétéves tanulmányt folytatott Albert Einstein, Dr. munkájáról. Norman Doidge, dr. Joe Dispenza, dr. Bruce Lipton, Ph.D. William Davis, és Nobel-díjas sejtbiológus dr. Thomas Sudof, valamint figyelemfelkeltő és önmegvalósító szakértők, Eckardt Tolle, Matt Khan és Gary Sukov. Olyan hibabiztos programot akart létrehozni, amely mindenki számára megfelelő, aki ennek megfelelően betartotta. És így tett.

Amit Sunnie megalkotott, teljesen forradalmi abban a tekintetben, hogy az emberek bármilyen korban vékonyak, fittek, egészségesek és energikusak lehetnek, függetlenül attól, hogy hányszor buktak meg a múltban. Az ügyfelek által elért és továbbra is elért eredmények valóban csodálatosak és hihetetlenül izgalmasak.

Ez nem egy másik diéta és testmozgás. Nem a pozitív gondolkodásról van szó. Arról van szó, hogy fizikailag megváltoztatja az agyadat Sunnie által létrehozott könnyű, pihentető, élvezetes mentális és poliszenzoros technikák segítségével. Ennek eredményeként a felszabaduló hormonok és neurotranszmitterek eltérnek a korábbiaktól. Ez egy teljesen más élettapasztalatot és egy természetesen vékony ember identitását hozza létre, aki automatikusan karcsúsít, anélkül, hogy az ételre kellene gondolnia. A legjobb az egészben, hogy ha az agy megváltozott, az is marad. Csak arra kell gondolni, hogy mit fog kezdeni életének hátralévő részében most, amikor karcsú, fitt és egészséges ember vagy?