Olcsó és egyszerű méregtelenítő étrend-tervek (és még sok más)

2011. december 20, Michael Edwards
Utolsó frissítés dátuma: 2016. június 2

A szokásos méregtelenítő étrendek és a méregtelenítés okainak felsorolásával, valamint a méregtelenítés előtt megfontolandó dolgokkal.

A nagyon alapos méregtelenítés költséges és nehéz lehet, de a mai életmód mellett a test alapos méregtelenítése elengedhetetlen a jó egészség érdekében. Ez azt jelenti, hogy az emberek teste hatékonyan kiűzi a méreganyagokat, ha nagyon jól esznek, testmozgás, izzadás és erős lélegzés vannak edzés közben, sok vizet isznak és távol tartják magukat a gyógyszerektől. Biztosan vannak olyan vegyi anyagok a szervezetben, amelyek önmagukban nem távoznak, és az alapos méregtelenítés még mindig jó ötlet, de az egészséges test mindig több toxint méregtelenít, mint amennyit befogad és termel.

Miért kell méregteleníteni?

Íme néhány méregtelenítésre utaló jel:

Fejfájás
Bőrproblémák
Allergia (minden és minden)
Izomfájdalom (nem edzésből)
Izomgörcsök
Néhány évente többször betegeskedni
Lassú és piszkos ébredés
Látásvesztés
Hajhullás
Test egyenruha
Élesztőfertőzések (a lábgomba is élesztőfertőzés)
Ízületi gyulladás
Lassú gyógyulás
Emésztési problémák
Üregek
Hiba a fókuszálásban
Alvás vagy túl sok alvás
Hátfájás
Magas vérnyomás
Cukorbetegség
Ízületi fájdalom
Vesekövek
Fekély, seb
Megkapja az ötletet. Alapvetően minden egészségügyi probléma azt jelenti, hogy a test mérgező. Csak egy betegség létezik, ez a sejtek hibás működése. Csak két oka van: táplálkozási hiányosságok és toxicitás. És a kettő kéz a kézben jár.

A toxinok olyan könnyen felhalmozódnak. Itt van egy hiányos lista azokról a közönséges cikkekről vagy anyagokról, amelyek káros mérgező vegyi anyagok felhalmozódását okozhatják. Néhány meglepheti!

Fékfolyadék	Gombaölő szerek	Rovarirtók
Kábelek	Benzin	Műanyag
Szőnyeg	Üveg	Radír
Kerámia	Hajlakk	Alkohol dörzsölése
Csorba festék a régebbi otthonokban	Kézi tisztítószerek	Tenger gyümölcsei
Kölni	Kézkrém	Sampon
Számítógépek	Rovarriasztó	Borotvahab
Kontaktlencse tisztító oldat	Rovarirtó	Szappan
Kozmetikumok	Latex festék	Spot tisztítószerek
Kristály edények	Fénykapcsolók az autókban	Folteltávolítók
Fogászati tömések	Folyékony szappan	Folt/lakkok
Mosószerek	Testápoló	Hőmérők
Kábítószerek	Kenőanyagok	Termosztátok
Színezékek	Orvosi eszközök	Gumiabroncs-tisztítók
Elektronikus felszerelés	Gyógyszer	Oltások
Törölhető tinta	Szúnyogriasztó	Videomagnó fejtisztítók
Padlótisztítók	Körömlakkok	Viasz sztrippelők
Fénycsövek	Festék	Szélvédő tisztítók
Élelmiszer-adalékok	Papír	Fa befejezi
Élelmiszer csomagolás	Parfüm	Röntgen pajzsok

Elképesztő, milyen mérgezővé vált modern életmódunk. Az emberi test elborul. Az epénk mérgezővé válik. Vérünk mérgezővé és lassúvá válik. De a méregtelenítés utáni érzés valóban csodálatos érzés! Tehát éber, energikus, koncentrált, sikeres, intelligens, és a lista folytatódik. A testünk csodálatos, de igazán csodálatos, ha a szar nem lassítja le őket. A mérgezővel való élet olyan, mint egy olyan autó vezetése, amelyhez olajcserére, új légszűrőre és új gyújtógyertyákra volt szükség mintegy 60 000 mérfölddel ezelőtt.

Közös méregtelenítő diéták

Van néhány méregtelenítő diéta, amelyekről valószínűleg hallott. Az alábbiakban bemutatjuk az előnyöket és hátrányokat, néhány ismertebb méregtelenítő diétával és/vagy fogyókúrával.

Diéta

Leírás

Előnyök

Hátrányok

Mit kell keresni egy méregtelenítő étrendben

Egy jó méregtelenítő program a paraziták, a nehézfémek, a vastagbél, a máj és az epehólyag kezelésére, valamint a táplálkozásra vonatkozik. Általában amikor az emberek méregteleníteni próbálnak, böjtölnek. A kalóriák csökkentése ideális méregtelenítéskor, de a táplálék csökkentése veszélyes lehet. Amikor teste vegyi anyagokat, parazitákat, meszesedéseket, nehézfémeket és sok más csúnya toxint bocsát ki, a testének táplálékra van szüksége!

Radikális méregtelenítés

Bárki, aki cukorbetegségben, rákban, pajzsmirigy-betegségben vagy bármilyen súlyos, életet megváltoztató egészségügyi problémában szenved, fontolja meg egy nagyon komoly és átfogó méregtelenítő program elvégzését, mint például a Teljes testtisztítás vagy az OLM saját teljes test-méregtelenítése.

Bár ezek a méregtelenítő diéták nagyon átfogóak, és teljesen képesek megszabadítani a testet a súlyos betegségektől, nem könnyű őket megtenni. Valójában a munkabeszüntetésre lehet szükség azok számára, akik különösen betegek. De akkor megint, ha ennyire beteg vagy, akkor hamarosan szabadságot veszel a munkából.

Egyszerű, olcsó méregtelenítés

Sokkal olcsóbb, intenzívebb, következésképpen kevésbé hatékony, de mégis nagyon előnyös dolog esetén próbálkozzon ezzel a rutinnal:

Stevia limonádé Cayenne-nel

Desztillált vízzel használjon friss citromot és cayenne folyékony kivonatot. Ha a friss citrom nem áll rendelkezésre, szerezzen be bio citromlevet. Szükség esetén a cayenne paprikát por formájában is felhasználhatja. Használjon annyi cayenne-t, amennyit el tud állni. Készítsen ízlés szerint limonádét, annyi citrom, annyi cayenne, annyi stevia, amennyit csak akar. Inkább 3 citromot, mint egy liter vizet, de ez attól függ, hogy a citrom mennyire szaftos. Stevia-nak valami vicces íze van, de citromlével alig észrevehető. Igyon egy gallont naponta. Szeretek hozzá tiszta áfonyalevet is. Ez segít a vesék méregtelenítésében.

Méregtelenítse a Vért

Dr. Shillington csodálatos gyógynövényes tinktúrával rendelkezik (vásárlás itt), amely segít a vér méregtelenítésében. Összetevők: vörös lóhere, chaparral, piszkagyökér, periwinkle virág, lobelia, cayenne, fokhagyma, mulli, bojtorjánmag és gyökér, sárga dokkgyökér, aranyérgyökér, oregoni szőlőgyökér és vérgyökér.

Máj- és epehólyag méregtelenítés

A legolcsóbb, legkönnyebb és legkellemetlenebb (legalábbis a legtöbb ember számára) a máj és az epehólyag tisztításának módja a kávé beöntése. Olvassa el a Coffee Enema cikkünket. És hogy többet tudjon meg az epehólyagról, olvassa el az Epehólyag epe című cikket.

Öld meg az élesztőt

Az undecilénsav mindennél jobban elpusztítja a gombákat. A Thorne SF 722 a legjobb, amit tudunk, de nem vegán. Vegyen naponta 20-at (naponta kétszer tízet), amíg az üveg ki nem ürül. Ha vegánnak kell lennie, akkor más lehetőségek vannak az undecilénsavra.

Távolítsa el a nehézfémeket

A HM Complex by Pure Encapsulations egyszerű és kíméletes módszer a nehézfémek testből történő kihúzására a hasznos ásványi anyagok eltávolítása nélkül.

Zöldségfélék, egész kókuszdió, avokádó és nagyi kovács vagy rák alma van a diétán. Az avokádó szintén nagyszerű fehérjeforrás! És a kókusz- és avokádózsír nem fog hízni. Valójában segítenek a fogyásban, ha szükséges.

Ne főzzön semmit. Szerezzen be sok enzimet. Egyél annyit ezekből az ételekből egészben és nyersen, amennyit csak akar. Feltéve, hogy a függelékét nem távolították el, a vastagbélben található hasznos baktériumokkal rendelkező egészséges ökoszisztéma felépítésének legjobb módja a zöldségfélék. A legtöbb probiotikum (például a joghurt) gyomorsavban pusztul el.

Ha a függelékét eltávolították, nehezebb felépíteni a hasznos baktériumokat. Ha még soha nem végzett komoly vastagbél-tisztítást, akkor meg kell. Bár ez egy kicsit drágítja olcsó programunkat, azok számára, akiknek komoly vastagbél-tisztításra van szükségük, vagy akiknek nincs függelékük, fontolja meg Dr. Shillington béltisztító és bélméregtelenítő programja.

Gyümölcslé

Gyümölcslé nem teljesen szükséges ehhez a diétához, de minden kívánt zöldséget levessel, és gyömbért adj az összes gyümölcsléhez. De korlátozza a sárgarépát és a céklát, mivel azokban magasabb a cukorszint. Nincs gyümölcs, csak a nagyi kovács, a rák alma, a citrom és a lime. A léprés ideális, mivel a centrifugális lé felmelegíti a levet és megöli az enzimeket.

Gyakorolj és lélegezz

Izzad. Nehezen lélegzik. És lélegezzen rendesen. Elegendő táplálékot kell kapnia ahhoz, hogy megerőltesse magát. És az erős és megfelelő légzés hosszú ideig méregteleníti a testet. Olvassa el, hogyan kell lélegezni.

Töltse fel bármely méregtelenítőt niacinnal

A niacin, más néven B3, nagyon olcsó módszer a méregtelenítés hatékonyságának növelésére. A flush fajtát akarja, nem pedig a no flush-t. A legtöbb orvos azt javasolja, hogy az emberek 100 mg-mal kezdjék, de napi 5000-et használtak fel súlyos gyógyszer-méregtelenítésre és egyéb sürgős méregtelenítési szükségletekre (például vegyi mérgezésre). Súlyom 220 font, és három napig 1500 mg-ot szedtem. Ne szedje túl sokáig a niacint, nagy dózisban károsíthatja a májat, és a b-vitamin egyensúlyát is kihúzhatja. Ez a niacin az a fajta, amely biztosítja az „öblítést”.

Reggel vegye be, majd kb. 30–45 perc múlva, amikor beindul, tornázzon vagy szaunázzon. Próbáljon meg egy forró teát. Igyon sok folyadékot (például az áfonyás limonádét), és izzassza ki a méreganyagokat. A niacin nem sok haszonnal jár, ha közben nem öblíti ki a szemetet. Hatalmas. Viszketni fog, forró lesz, és vörös lesz az egész.

A legtöbb károsodott, súlyosan károsodott máj nem képes 500 mg-ot néhány napig kezelni. A hatások körülbelül egy órán át tartanak.

Talán 15 - 25 mg megakadályozná az első időzítőket abban, hogy véres gyilkosságokat üvöltsenek, és lehetővé tennék egy szelídebb, előnyösebb élményt.

A folyamatról egy szó is megfelelő lehet, mivel úgy tűnt, hogy azoknál a betegeknél, akiknél hét évig dolgoztam, fogalma sincs arról, hogyan lehet ezt a vitamint a tisztítószerként a legjobban felhasználni. (Vegyen be egy kis adagot, ha nincs hatás, azaz a megfigyelt öblítés, ugyanolyan lépésekkel emelje fel az adagot, amíg meg nem következik. Ezután maradjon ennél az adagnál, amíg nem jelentkezik több hatás, majd kövesse az adagot a következő öblítésig. . Tartsa fenn addig, amíg nincs többé hatása, majd harmadszor is, ismételje meg ezt a folyamatot. Ezután háromszor át kell tartani az egészségi állapottól függően hetektől egy-két hónapig, mielőtt újrakezdené.) Remélhetőleg egy mellékjegyzet vagy egy lábjegyzet, megmenti a kezdőket a fájdalomtól és a csalódottságtól az első alkalommal történő túladagolással szemben, vagyis egy egyszerű óvatossággal. Ez az aggodalomra ad okot, aki hosszú évtizedek óta használja ezt a tisztítást, és másoknak is segítséget nyújt a folyamat során. ” - Richard

Megfontolandó dolgok a méregtelenítés előtt és után

Ha nagyon beteg, akkor nagyon mérgező. Ha nem vagy beteg, akkor is nagyon mérgező lehet, és a nagyon beteg csak idő kérdése. De egy nagyon mérgező test túlterhelhető a méregtelenítéssel.

Még azok is, akik teljesen egészségesnek tűnnek, méregtelenítő tüneteket kaphatnak, például fejfájást, hányingert, ingerlékenységet, fókuszálatlanságot és fáradtságot. Fontolja meg, hogy lassan kezdje. Fogyasszon egészségesen néhány hétig, és mozogjon, mielőtt megkezdi a méregtelenítő étrendet. Igyon rengeteg vizet, vagy még jobb, igyon egy gallonnyi stevia cayenne limonádét naponta egy hónapig, mielőtt méregtelenítené.

A méregtelenítés után VIGYÁZZ, AMIT EGYEN! Például egy csomó burgonyapüré elfogyasztása, miután néhány hétig teljesen megtisztította a vastagbelet és a méregtelenítést, valóban megölhet! Méregtelenítés után lassan tegye vissza az étrendbe az ételeket. És összpontosítson a nyers friss termékekre, amire mindenképp mindig törekednie kell.

Ha csak egy kiegészítést tud végrehajtani, ajánlom az SF722-et. Semmi sem jobb a gombák (élesztő, Candida) elpusztításában, és a mai modern társadalomban szinte mindenkinek van bőven. A legtöbb embernek, még egészségesnek tartott étrend mellett is, rendszeresen szüksége van erre a kiegészítésre.