Öngyógyító depresszió csokoládéval

2010. május 12., szerda

A trópusi Theobroma kakaófa magjából készített csokoládé olyan alkaloidokat tartalmaz, mint a teobromin és a fenetilamin, amelyek fiziológiai hatással vannak a testre, beleértve az agyban a szerotoninszint emelkedését.

Az alacsony szerotoninszint a hangulati rendellenességekhez kapcsolódik, és az antidepresszánsok egyik elsődleges hatása az agy szerotoninszintjének emelése, ezáltal enyhítve a depresszió jeleit és tüneteit.

Ezért nem indokolatlan feltenni azt a kérdést, hogy egyesek, akik szeretnek csokoládét enni, valóban használják-e depressziójuk öngyógyítására?.

Ezzel a kérdéssel Natalie Rose és a Kaliforniai Egyetem munkatársai foglalkoztak a most megjelent cikkben Belgyógyászati Levéltár.

Ebben a cikkben a kutatók 1018 felnőtt (694 férfi és 324 nő) kapcsolatát vizsgálták a csokoládéfogyasztás és a depressziós hangulat között.

Azok a résztvevők, akik pozitívan vizsgálták a lehetséges depressziót, szignifikánsan több csokoládét fogyasztottak (8,4 adag havonta), mint azok, akik nem vizsgálták pozitívan (havonta 5,4 adag) a depressziót.

Valójában a legmagasabb depressziós pontszámmal rendelkezők még magasabb csokoládéfogyasztást jelentettek (havi 11,8 adag).

Bár a szerzők nagyon körültekintően mutatják ki, hogy ez az összefüggés semmiképpen sem jár ok-okozati összefüggéssel, egyértelműen összhangban áll azzal a hipotézissel, miszerint a hangulati rendellenességben szenvedők nagyobb valószínűséggel fogyasztanak csokoládét, mint azok, akiknek nincsenek depressziójuk jelei.

Ez a megállapítás minden bizonnyal alátámasztja saját, bár anekdotikus tapasztalataimat, miszerint a hangulati rendellenességek megfelelő kezelése sok betegemnél gyakran enyhíti a csokoládé utáni vágyakat.

Mivel a csokoládé az egyik leggyakrabban fogyasztott energiaforma (egyetlen uncia tejcsokoládé 150 KCal-ot tartalmazhat), a csokoládé használata a depresszió kezelésére minden bizonnyal rossz ötlet, ha véletlenül súlyproblémája is van.

Tipp minden orvosnak: nem biztos, hogy rossz ötlet minden olyan beteg szűrése, akik a csokoládé különös tetszését vagy túlzott fogyasztását jelentik egy mögöttes hangulatzavar miatt.

AMS
Edmonton, Alberta

Rose N, Koperski S és Golomb BA (2010). Hangulat ételek: csokoládé és depressziós tünetek keresztmetszeti elemzésben. Belgyógyászati levéltár, 170 (8), 699-703 PMID: 20421555

2010. május 12., szerda

„Az alacsony szerotoninszint a hangulati rendellenességekhez kapcsolódik, és az antidepresszánsok egyik elsődleges hatása az agy szerotoninszintjének emelése, ezáltal enyhítve a depresszió jeleit és tüneteit.

Ezért nem indokolatlan feltenni azt a kérdést, hogy vajon egyesek, akik szeretnek csokoládét enni, valóban használják-e depressziójuk öngyógyítására. "

Ezért, ha a szerzők ezt javasolják mechanizmusnak, meg kell kérdőjeleznem.