Rántotta finom gyógynövényekkel

Legközelebb, amikor egyszerű és könnyű reggelit vagy villásreggelit keres, adjon hozzá néhány szárított finom gyógynövényt és pár evőkanál alacsony zsírtartalmú joghurtot a tejszínes rántottához. Próbáld meg főtt apróra vágott sonkával, pestóval, pirított szeletelt gombával vagy reszelt parmezán sajttal, hogy ez a recept a sajátod legyen!

gyógynövényekkel

Hozzávalók

Táplálkozási tények

  • 2 tojás
  • 2 evőkanál (30 ml) sima, alacsony zsírtartalmú joghurt vagy tejföl
  • 1/2 teáskanál (2,5 ml) szárított finom gyógynövénykeverék
  • Csipetnyi bors

Hozzáadás a Recept dobozhoz

Utasítás

A főzés vége felé keverjünk 1 evőkanál (15 ml) egy vagy több alábbi összetevőt a tojásokba: apróra vágott főtt sonka, megpárolt szeletelt gomba, szeletelt füstölt lazac, reszelt parmezán sajt, pesto, finomra vágva frissen gyógynövények, pirított apróra vágott hagyma, salsa stb.

A közepes lángon történő főzéskor pelyhes, krémes és vastag rántotta lesz.

Saját finom gyógynövény-keverék elkészítéséhez keverjen össze 1/4 teáskanál (1 ml) szárított petrezselymet, 1/4 teáskanál (1 ml) szárított metélőhagymát és 1/8 teáskanál (0,5 ml) szárított tarhonyát.

Friss receptek minden hónapban a postaládádban!

Iratkozz fel

Kövesse a közösségi médiában