Reddit - discgolf - De a disc golf az én gyakorlatom

Szép munka ember. Csak kíváncsiságból vettél észre különbséget a játékodban?

A dobásom rosszabb lett, haha

Formailag a vezetés a legerősebb játékom. Összezúzhatom a lemezeket, így az a rész nem változott. A legnagyobb rész mégis mentális. Nem vagyok annyira fáradt a dombok felé járva, vagy általában csak hosszú köröket gyalogolok, ezért nem kell 20 másodpercet töltenem a lélegzetvételem előtt, mielőtt beletúrnék.

A játékra is jobban tudok koncentrálni. Lehet, hogy hülyén hangzik, de amikor az étrendem borzalmas volt, 2 óránként el kellett szaladnom egy fürdőszobába, ezért köröket terveztem körbe, vagy lyukakon kellett rohannom, hogy egy mellékhelyiségbe jussak.

Most jobban eszem, rendszeresebb vagyok, és nem kell aggódnom a kérdés miatt. Ostobán hangzik, de ez elég hatalmas üzlet. Bölcsen fogalmazva, csak zuhanásban vagyok. Többet gyakoroltam, de egy tanfolyamon egyszerűen nem tudom befejezni a lyukakat. Kicsit frusztráló, de kétlem, hogy köze lenne a fogyáshoz.

Köszönöm a kérdést! =)

25 kg 2 hónap alatt hihetetlen. Szép munka!

Az "egyéb" kategóriát használom lemezgolfos utazások rögzítésére, egyszerűen túl sok megállás és másként fogom hívni.

Azt sem tartanám az egyetlen dolognak, amit meg kell tenni a testmozgásért - semmi sem helyettesíti a jó kardiót és némi izomépítést/megtartást. (7 perc edzés és némi nyújtás nagyon jól ebben a "minimális mennyiségű" részlegben.)