Reddit - keto - Keto és kiegészítőkThermos

Ha testépítésről van szó, és a keto/u/darthluiggi az embered. Figyelj a srácra.

Itt egy népszerűtlen vélemény. A termogenika, ha helyesen és ideiglenesen használják, segíthet a fogyás megkezdésében azáltal, hogy elősegíti a testmozgáshoz szükséges energia növelését. Ez korántsem varázslatos tabletta, és nem szabad hosszú ideig használni. Alapvetően koffein egy palackban, és megfelelő használat esetén segíthet. Testmozgás nélkül a termogenika nagyjából haszontalan.

Edit: Elfelejtettem megemlíteni, hogy már korábban is használtam termogént, és pozitív tapasztalataim voltak, és nem voltak negatív mellékhatásaim. Ha helyesen használja őket, és csak annyit szed, amit tud (ez azt jelenti, hogy a maximális ajánlott adag nem mindenki számára megfelelő), akkor nem okozhat problémát.

Igazából osztom ezt a véleményt. Korábban már használtam termoszt, és ezek növelik az energiát, és segítettek érezhető fogyásban. Sajnos soha nem voltam olyan szigorú az étrendemmel kapcsolatban, mint amilyenné kellett volna és válnom kellett volna a keto kezdete óta; ezért most utánuk nézek. Csak arra voltam kíváncsi, hogy valaki tapasztalt-e valamilyen káros hatást ketogén étrendbe adásakor, a testkémiájában bekövetkezett változás miatt.

Ez nem éppen negatív tapasztalat, de egy kissé eltérő reakció alakult ki a koffein mennyiségével szemben, amit el tudtam tolerálni, mivel a keto-t kombináltam a termosszal. Egy dolog, amire nem számítottam, az az volt, hogy nem tudtam vállalni a maximumot. adag 2 kapszula naponta 2x. Nem emlékszem a közelmúltban használt nevére. Beállítottam az adagomat, és még mindig hatékony volt.

Remek, erre biztosan figyelek. Nem vagyok igazán koffein-érzékeny, de a keto előtt végeztem egy ciklust Fastin-ről, és határozottan éreztem.

Minden reggel veszek 2 lekerekített C4 gombócot, mielőtt az edzőterembe érek, hogy felemeljem (ne vegye be kardió előtt) 5mg kreatin monóval.

Úgy tűnik, hogy működik, vadállatnak érzem magam az edzőteremben, és megfelelő tempóban fogyok.

És igen, mint Luiggi mondta, a ketogainok az a hely, ahol további információkat kaphat az ilyen dolgokról.