Reddit - lostit - Bárki más kap egy csomó bosszantó megjegyzést a baba utáni fogyásról

Nincs gyerekem, és soha nem voltam terhes, de egy olyan borzalmas tendenciát vettem észre, amikor az emberek jogosnak érzik magukat az anyák testének kommentálására, mintha valamiféle megítélhető látványról lenne szó. "Fogyjon, ne fogyjon, gondoljon a babára, hadd adjak kéretlen tanácsokat az XYZ-ről!"

Tetszik. ez a tested és a gyereked. Érccel.

Igen, bosszantó. Úgy gondolom, hogy általában egyesek jogosnak érzik véleményüket mások testéről. Gondolom, saját problémáik és bizonytalanságuk miatt próbálják elterelni a figyelmet.

Igaz, és az emberek különösen jogosnak érzik magukat a terhes nők testére. Nem csak kommentálni őket, hanem valóban megérinteni őket. Ha valaha terhes vagyok, az az első személy, aki kérés nélkül megérinti a hasamat, biztosan pofon lesz.

Nincs tapasztalatom erről, de csak azt szerettem volna, ha tudnád, hogy elolvastam a dühöngést, és dühítően hangzik. Tartsd tovább!:)

Köszönet a támogatásért. Imádom ezt a subbreddit. Félelmetesek vagytok, és tudjátok, hogyan lehet egy hölgyet felvidítani! 😊

Volt, aki azt mondta, hogy a szülés miatt is lefogytam. Semmiképp sem fogytam 70 kilót néhány nap alatt. Az emberek olyan naivak, hogy azt mondják, ez ilyen egyszerű. Harmincat vesztettem a 6 hetes ellenőrzésem előtt, de ez a negyven kemény munka, szoptatás, kalóriaszámolás és fizikai aktivitás volt körülbelül 7 hónap alatt.

Azóta 15-et visszanyertem, és most összesen 40 van, hogy elérjem a célsúlyomat. Most még nehezebb a még versengő prioritások és egy kisgyermek miatt, aki véleményt mond az általunk végzett tevékenységekről.

Jó neked, hogy lefogysz 70 kg-ot, hú! Igen, nem tudom, hogyan gondolják az emberek. A csecsemő, a magzatvíz, a placenta, a felesleges vér és a duzzanat csak akkora súlyt adhat. A többit elveszítettük.

Köszönöm! A terhességemet kórosan elhízottan kezdtem, és jelenleg a túlsúlyos kategóriában ülök, így mindenképpen volt súlyom, hogy lefogyjak.

Nehéz munka volt (és továbbra is az), de annyira megéri!

Ne említsd a fogyásodat vagy az étrendet. Nem számít, ha valaki más azt gondolja, hogy komolyan gondolja, vagy a szavára veszi. Az egészséged csak neked (és a babádnak) szól. Az emberek gyakran elmélkednek a kemény munka gondolatától, mert ez arra kényszeríti őket, hogy ismerjék el saját erőfeszítéseiket. Sokan azt gondolják, hogy a nők nem tehetnek róla, hogy "elengedik magukat" egy csecsemő után, és te erősebb vagy, mint ez a sztereotípia, ellentmond ennek a hitnek.

Csak csináld. A következő években képes lesz lépést tartani gyermekével és futni vele. Csak ez számít. Senki nem fog arról beszélni, hogy "biztosan szoptat-e", amikor te vagy az alkalmas anya, aki otthagyja a gyereket az óvodában!

Igyekszem nem mondani el senkinek, csak a család és néhány véletlenszerű ember tudja. Mondtam anyámnak és néhány más családtagnak, mert gyanúsak voltak, miért kérdeztem mindig az összetevőket, amikor családi vacsorákra jártam. A biztosító hölgy és a nővér, akinek elmondtam, mert kifejezetten a fogyásról kérdeztek. Ezen kívül a legtöbb ember nem tudja.

Alig várom, hogy fitt anya legyek. Szeretném, ha a lányom és én visszanéznénk a rólunk készült képeket kisgyermekkorában, és hogy "ki ez ?" Lol.

Mindig mondhatod, hogy a szoptatás miatt kérdezel az összetevőkről.

Fitt anyának lenni kiváló cél!

Ez egy jó ötlet. Kinda mindig a családommal engedte ki a macskát a táskából, de mondhatom, hogy néhány barátomnak a hétvégén találkozom! Köszönöm 😊

Csak rákok próbálnak leengedni és/vagy kijutni.

Még soha nem tapasztaltam, így nem tudok beszélni arról, mennyire frusztráló. De valódi azok az ápolási nyereségek, ameddig csak lehet. 9 hónapra elvesztettem az összes babám súlyát, majd elkezdtem visszahízni, mert néma voltam. Sok szerencsét!

Igen, a szoptatás mindenképpen segít, ezért remélem, hogy amennyit csak tudok, le tudok esni, miközben ápolok. Szeretnék egészséges lenni, mire 2 éves lesz!

Mindenkinek figyelmen kívül kell hagynia azt a tanácsot, hogy „várja meg az ünnepek után a diéta kezdetét”. A diétázás erőt és okot adott arra, hogy nemet mondjak az édességek évenkénti támadására - legtöbbször. Inkább átvészelem az ünnepeket, mivel semmit sem vesztettem, mert csaltam, mint hogy a 3 hét alatt 5, 6 vagy több kilót gyarapítsak, mert nem tudtam nemet mondani.

Tudom, ez egy őrült gondolkodásmód! Miért várna? Tehát akkor nagyobb a fogyás? Nem köszönöm! Jó munka, ha ragaszkodsz a fegyvereidhez, és a nyaralás alatt maradsz az ünnepek alatt.

Nem vagy egyedül! Jó neked. Itt van a hátad. Bárcsak jobban hasonlítottam volna rád és hallgattam volna magamra, és nem ezek a jó lehetőségek mondták nekem, hogy „egyél, amit akarsz, az csak természetes módon jön ki”.

Tudom, ez olyan butaság. Olyanok, mintha "csak megolvadna!" Nos, nem akkor, amikor folyamatosan rosszul eszem! Az első 6 hónapban semmit sem vesztettem, de ezt kényelmesen elfelejtik.

Ámen! Nekem egyáltalán nem jött le természetesen. Gyerekem 2 éves lesz ebben a hónapban, és az elmúlt 2 hónapban végül a csecsemő egész súlyát elvesztettem CICO és szó szerint semmi más ok miatt. Csak egyre nagyobb lettem volna, ahogy „természetesen” ettem a partum után.

omg emberek annyira béna. úgy tűnik, hogy a véletlenszerű emberek annyira jogosnak érzik magukat, hogy mindent kommentálhassanak az anyukákkal kapcsolatban, beleértve a terhes testeket és a szülés utáni testeket, mintha egy FENNTETT DOLGOT ismernének arról, amit csinálsz. olyan frusztráló, amikor egyszerű tényeket mondasz az embereknek az életedről, és szkepticizmussal válaszolnak, mert ez nem egyezik meg a szülés utáni (esetedben) szoptató testekről előre kitalált narratívájukkal.

Próbáld figyelmen kívül hagyni őket, és ne hagyd, hogy eljusson hozzád. Tudjuk, hogy az igazi CICO-munkát végzi!

Köszönöm! Azt hiszem, jobban meg kellene értenem azokat, akik nem értenek a lol-hoz. Bár sajnos elég gyakori, hogy az emberek nem képesek megérteni vagy megérteni, hogy mások mit élnek át. Csak türelmetlen vagyok, és elvetem a témát, de talán szó szerint nem értik, és jobban meg kell magyaráznom, vagy feltételezem, hogy nem szándékosan bunkók.

Óh ne. Mint aki jelenleg azon a 9 + havi szüneten van a fogyókúrás utam során, nem várom ezt. 60 kg-ot fogytam terhesség előtt, és gyorsan visszahelyezem (lassítani próbálok). Tudom, hogy nagyon nehéz lesz ezek után a pályára állni, és az ilyen jellegű megjegyzések mindenképpen fel fognak dühíteni ki.

Tartsa a fejét, és tudja, hogy te vagy az, aki megvalósította. Te végezted a kemény munkát.

Köszönet a támogatásért! OnCongrats 60-as veszteség esetén! Nehéz lehet kordában tartani, főleg új baba esetén.

Őszintén szólva ez nem biztos, hogy félelmetes tanács, de talán ne aggódjon, ha nem veszít az első hónapokban, miközben eléggé küzd egy újszülöttel. Csak ettem, amikor csak tudtam, és néha egy fagyasztott burritó volt, amit mikrohullámú sütővel készítettem, de hé, amikor 3 perc áll rendelkezésére, hogy készítsen valamit és megegyen, akkor csak azt tegye, amit meg kell tennie.

Ha szervezettebb vagy, akkor én még időben elkészíthetsz egy csomó egészséges ételt, amelyet mégis gyorsan felmelegíthetsz és mikrohullámú sütőt használhatsz! Elég nehéz anyának lenni, úgyhogy nyugodtan menj magadhoz, ha egy kis időbe telik, mire visszaállsz a helyes pályára. Tudom, hogy mégis megteszed!

Gratulálok a terhességhez is!

Ebben a csónakban voltam. Sokkal könnyebb volt a postbaba fogyása, mert már nem töltöttem annyi időt az evéssel! Teljes komolysággal visszaköszön, ha azt teszed, amit korábban tettél, és bár a néma megjegyzések nem tűnnek el, furcsa módon segít abban, hogy egy gyerek egészségesen táplálkozhasson (vagy ezt mondtam magamnak)

Igen, a szoptatás nem varázslat. Segít növelni a TDEE-t, de addig nem fogytam, amíg abbahagytam az enni. Jelenleg jól karbantartom, de még mindig ápolok, remélhetőleg nincs túl sok gondom fenntartani, amikor leállunk. Anyám mindig azt mondja, hogy túl vékony vagyok, de a tejem rendben van, a BMI közepén vagyok, és mindenki egészséges.

Folyamatosan kapsz nevelési tanácsokat is, amelyeket figyelmen kívül kell hagynod.

Gratula! Ez fantasztikus, amit fenntart egy egészséges BMI mellett. Alig várom, hogy egyszer csak cipőben lehessen! Hallottam, hogy az emberek azt mondják, hogy kezdetben nyernek, amikor abbahagyják, de ha abbahagyják a szoptatáshoz szükséges extra kalóriákat, akkor a súlyuk úgy megy, ahogy kell.

Mi van azzal, hogy a család annyira érdeklődik a szamártej iránt? Lol

Kicsit aggódom ezekért az extra kalóriákért, de remélhetőleg a véletlenszerű kielégíthetetlen éhség csak abból adódik, hogy szükség van ezekre a kalóriákra. Soha nem fogytam fogyás előtt babám, ezért nehéz megállapítanom, hogy az "omg STARVING" -em kalóriakorlátozásból vagy szoptatásból származik-e. Olyan ez nekem, mint hetente egyszer, így nem szörnyű, de van egy extra

300/nap az ápolástól olyan szép!

Egy dolgot tettem, amely szerintem sokat segített az igazán nehéz napokon, amikor a baba fogzik/nem aludt/olyan vagány volt, a karbantartásnál ettem. Ezek az extra kalóriák segítettek átvészelni a napot, és másnap könnyebb visszatérni a pályára, mint csak átverekedni és végül feladni. Azt hiszem, ha megpróbáltam korlátozó maradni azokon a napokon, akkor személy szerint a nap végére feladtam volna a fogyást

Ó, igen, teljesen kapcsolódom! A karbantartáskor valószínűleg hetente legalább egyszer eszem A) éhezés vagy B) miatt extra kalóriákra van szükségem energiához, mert kimerült vagyok. Nem szégyen! Hosszú távon vagyok benne, így az ilyen napok nem izzadok. Azt hiszem, amikor a múltkor néha megpróbáltam lefogyni, megpróbáltam tökéletes lenni, mert ez csak valami, amit ideiglenesen végeztem, amíg nem voltam a célsúlyom. Most nem érzem magam bűnösnek, és nem aggódom, hogy tökéletes vagyok. Tudom, hogy ez egy életen át tartó munka, életre szóló jutalommal, nem ideiglenes dolog.

Dühöt érzek az ön nevében. Soha nem volt gyerekem, de a megjegyzéseik annyira elutasítóak az életmód megváltoztatásával végzett munkával kapcsolatban.

Régi barátaim komoly mellékszemet adtak nekem, és a fogyásom miatt nem beszéltek velem. Mintha valahogy sértő lenne számomra a fogyás. Nem is szoktam felhozni, de folytatják, hogy milyen könnyűnek kellett lennie nekem, de nem tudják megtenni x, y vagy z miatt. Kurva! A fogyás nehéz. eleinte olyan rosszul szar. Ez nem könnyű.

Gratulálok a fogyáshoz. Büszke! Fantasztikus anyának hangzik.

- Nem diétázom, csak nem úgy eszem, mint egy kövér ember.

Szerintem ez óriási. Olyan társadalomban élünk, amely rendben van, ha elmondja a terhes nőknek, mit tegyenek, mert úgy gondoljuk, hogy nekünk van jogunk, mert „törődünk a babával”.

Olyan sok anyukát ismerek, akiket terhesség vagy szoptatás miatt túlzott étkezésre kényszerítenek. Mentségként használják: "kettőért eszik!" Aztán a dolgok túlságosan elragadnak.

Ragaszkodjon a fegyvereihez. Rengeteg nő NEM dobja le ezeket a fontokat. Egészségesnek kell lenned. Csináljon jó munkát. Tudod, mi a legjobb neked és a babádnak.

Két gyerekem van, és tapasztalatom szerint valóban nem lehet általánosítani. Az 1. babával a szoptatás valóban megolvasztotta az összes súlyt (

40 font), és nem tettem mást, hogy ez megvalósuljon. A 2. babával minden más volt; Nem hiszem, hogy visszatértem a terhesség előtti súlyomhoz, de bármit is csináltam, az azonnal visszatért. Néhány kilóval többet nyomok, mint akkor, amikor 9 hónapos terhes voltam a 2. babával.

Szóval, igen, néhány ember számára a szoptatás miatt lefogysz, és ebben a meggyőződésemben nagyon erős lennék, ha csak egy gyereknél állnék meg.;) Ez nem garancia.

Szándékosan kellett fogynom, miután mindkét fiúm megvan. A szülés után kezdetben 20 kg volt a veszteség, de a súlyom elkezdett felfelé kúszni.

Mindkettőt szoptattam, és lehet fogyni anélkül, hogy ez negatívan befolyásolná a tejtermelést. (Tudom, hogy néhány nő számára ez hatással lehet, de nem mindenre.) Valójában kb. 500 oz-ot adományoztam, míg a második. Fogyott 30 kg, de nagyon szigorúan kellett betartanom az étrendemet.

A legtöbb ember nem igazán érti a fogyást. És még kevésbé tud semmit a szoptatásról. Még az egészségügyi szakemberek is csak néhány órányi oktatást kapnak a táplálkozásról. Tehát rakd össze őket, és biztosan szar show lesz.

Az emberek annyira idegesítőek. Mindenki azt gondolja, hogy minden a terhességével és a gyerekével jár. Legalábbis nekem tűnt, amikor a lányom született. A legnagyobb súlyom közvetlenül a szülés után volt.

Jó neked a sikerhez! És amint valószínűleg már elmondhatja, mivel egy ideje BFing. ha túl alacsony a kalóriád. tudni fogod. A baba tudatja veled. Mert éhes lesz, és gyakrabban akar BF-re menni! Testünk teljes mértékben képes alkalmazkodni babánk igényeihez, ami teljesen mágikus szar.: D A biokémia ilyen fantasztikus!

Érezd magad ezen. Ölelés!

A legjobb tennivaló: csak folyton bizonyítsa, hogy tévedtek

Szerintem erős vagy, és örülök, hogy ragaszkodtál ahhoz, ami neked és lányodnak a legjobb volt. A lányomnak éppen most töltötte be a 2. életévét. A születés után kb. Hallgattam a "ne aggódj miatta" megjegyzéseket, kicsit elvesztettem, mielőtt visszatértem a munkába, de tartottam magam a rossz szokásokhoz, mondván magamnak, hogy ez nem számít, és most két kővel többet nyomok, mint a terhesség előtt, és bárcsak megkaptam volna hamarabb cselekedjünk együtt.

Nagyra értékelem az érzést, mivel nem szabad nyomást gyakorolni a „visszapattanásra” stb., De a sikereinek leírása ugyanolyan káros.

Nem nyerhetünk! Ennek ellenére örülök, és a lánya már az ellenkezőjétől kezdve megtanulja az egészséges szokásokat

Sajnálom, hogy az emberek farkasok. Tbh, amikor olyan embereket látok, akik az Instagramon tesznek közzé súlycsökkenésüket, és megmutatják a "8 hónapos terhes vs egy héttel a szülés után" súlycsökkenést, zavart vagyok, de SOHA nem szólnék nekik erről! És nem is ezt csinálod.

Elmondom, amit valaki mondott. "Senki, aki nem élte át azt, amit átél, nem értheti meg, mit él át."

Ez azt jelenti, hogy egy ember legalább: te

Ha ez jobban érzi magát életbiztosítási célokra, akkor jobb, ha nem fogyott le, mivel hozzáadják annak a felét, amit mondott, hogy lefogyott.

Soha nem voltam terhes, de nagyon frusztráló, amikor az emberek úgy kommentálják a fogyásodat, mintha valami varázslatos tabletta lenne. Sokan mondták már, hogy olyan szerencsés vagyok, hogy lefogytam ezt a súlyt, mintha a fogyókúrás tündér jött volna be éjszaka, és szerencsém volt, hogy véletlenszerűen választottak, hogy zsír ?

Nagyon sok tévhit van a fogyással kapcsolatban, ezért az emberek nem hiszik el, amit csinálnak, vagy megpróbálnak más módon elmondani neked, amiről hallottak. Úgy gondolom, hogy valóban egyszerűbb nem is említeni, de tudom, hogy bizonyos helyzetekben nehéz lehet.

Ha jól tudom, a szoptatás csak napi 150-300 kalóriát igényel a tejellátás érdekében, ezért az emberek gyakran fogyhatnak, mert Ön kapja ezt a kis lendületet, de még mindig nem is teljes 500 kal hiány a legtöbb ember célja a fogyás, és csak egy vagy két extra keksz szükséges a teádhoz, hogy az emberek teljesen megszüntessék ezt az előnyt. Tehát nem, igazából meg kell dolgoznod érte!