Rihanna étrendjének titkai és az edzés rutinja - Fogyjon 5 kg-t 5 nap alatt

Rihanna emberi teste valaha is motiválta a féltékenységet a különféle hírességek, valamint a hétköznapi férfiak és nők körében. Úgy érezheti, hogy első osztályú énekesnek és hírességnek lenni, amikor a tökéletes emberi anatómiát megtartja, könnyű, de nem ez a helyzet.

edzés

A kábító nagyon nehezen dolgozik, hogy fantasztikusnak tűnjön, és gyakran kéri az információkat a profiktól. Itt találhatók azok az információk azokról a nőkről, akik ugyanolyan jelentős funkcióval játszanak, hogy segítsenek Rihannának abban, hogy jól érezze magát és jól nézzen ki. Vessen egy pillantást a tippjeikre, és tanuljon meg valamit ennek eredményeként.

Ennek a dalírónak az ételeit Debbie Solomon döntötte el. Azt mondja, hogy Rihanna minden olyan fehérjét megesz, amelyet valaki figyelembe vehet. Ételei emellett tartalmaznak zöldségeket, rizst és búzát.

Telefonhívást is kapott, és felkérték, hogy küldjön néhány ételt a Sony Studios-ban. Másnap délután felkérték, hogy készítsen bárányszárat, majd tészta carbonarát. Csak meg kell értenie, hogy ki vette fel, ha megkapja a feladatot.

Míg a jamaicai születésű séf volt ennek a barbados énekesnek az első exkluzív séfje, nem volt teste, hogy jó információkat találjon a guyanákról, valamint a barbadiai ételekkel együtt, amelyeket az énekes szenzáció szeretett és evett. Szerencsére Rihanna anyukája sokat segített neki.

Salamon étrendjavaslata szerint ezt kell enni mindent, még a finom ételeket is, de mértékkel. Azt akarja, hogy az emberek ne érezzenek szánalmat az általuk kedvelt ételek fogyasztásában.

Most, hogy pontosan megtudtuk, mit szeret a híresség fogyasztani és egészségesen tartani, találjunk meg néhány olyan titkot, amelyek segítenek fitt maradni. Ezek a kulcsok meg vannak osztva Rihanna edzőjével, Ary Nunez-szel, és így ma minden nap rendkívül elérhetőek. Nézd meg magad.

Mindig sokkal többet kell inni, mint amennyire szüksége van. Ha extra vizet fogyaszt, belülről és a felszínről sokkal jobban érezheti magát.

HOGYAN FEJLESZT 3x hatékonyabb

28 napos fogyássegítő alkalmazás (Android)