Sarah Hyland esküvő előtti edzése inspiráló

A jó megjelenés a színész munkájának része, de Sarah Hyland számára ez másodlagos cél.

hyland

A 27 éves nő, aki gyakran edzésvideókat oszt meg 7,1 méteres követőivel, az izomgyarapodásról szól, nem pedig a fogyásról.

Hyland nyitott volt egészségügyi problémáival kapcsolatban, ideértve az endometriózist és a vese diszpláziát, amely 2017-ben egy második veseátültetést eredményezett. Hosszabb kórházi tartózkodása azt jelentette, hogy nem tudott kidolgozni, ami mentális egészségi problémákhoz vezetett.

"Nem igazán tudtam az elmúlt négy hónapban dolgozni." - mondta a People magazinnak 2019 áprilisában. "Csak a szorongásomtól nehezebb helyre tereltek." Megvannak ezek a tervek, és valami történik ott, ahol nem vagy képes rá

Tehát most, hogy visszatért az edzőterembe, és esküvője van, amire felkészülhet, célja inkább az erő, mint az aprítás.

Tetszik, amit látsz? További ilyen történetekért iratkozzon fel a bodyandsoul.com.au hírlevelünkre

Videót tett közzé az LA Austin Pohlen-nel tartott edzéséről, és az ellenállóképzés fontosságára összpontosított.

Készülj fel egy titkos forgatásra a jövő héten! De ne legyünk valóságosak. A végcél az esküvői test készen áll. - Írta Instagram-történetébe.

Pohlen végigjárta Hyland lépéseit, beleértve a következőket: fordított osztott guggolás súlyzóval, kettlebell sorok a padon, csípő emelés gyógyszerlabdán és ellenállásba esés előre.

- Ezek SOK sokkal nehezebbek, mint amilyennek látszanak, de jó рџЌ ’[fenekét] meg kell dolgozniuk рџђ– [sonka] húrokkal - mondta.

Az egész arról szól, hogy erős, nem sovány.

MEGJEGYZÉS A RELEVÁLIS HIRDETÉSRŐL: Információkat gyűjtünk az ezen a webhelyen használt tartalomról (beleértve a hirdetéseket is), és felhasználjuk őket, hogy mind a hirdetést, mind a tartalmat relevánsabbá tegyük az Ön számára a hálózatunkon és más webhelyeinken., beleértve a leiratkozás módját is.

Ha a linkjeinken keresztül vásárol, a bodyandsoul.com.au affiliate jutalékot kaphat. Tudj meg többet