Segíthet az Ayurveda Panchakarma az elhízásban?

Az ájurvéda a Panchakarma kezeléseket ajánlja az elhízás és a fogyás kezelésére. Úgy gondolják, hogy elhízás vagy súlygyarapodás esetén a zsír Ama formájában felhalmozódik a szervezetben. A Panchakarma ezen tisztítási és méregtelenítési eljárásai segítenek eltávolítani a felesleges toxint (Ama) a szervezetből. Ezek kíméletes kezelések, és könnyedén kezelik a fogyást. Az elhízás és a túlsúly ájurvédikus kezelésének szépsége, hogy fogyást okoz anélkül, hogy hátrányosan befolyásolná a fiziológiát, és nem okoz mellékhatásokat .

elhízásban

Hatékony ayurvédikus méregtelenítő program az elhízás és a fogyás érdekében

Az ayurvédikus méregtelenítő méregtelenítő program, beleértve a Basti és a Vamana Panchakarma ayurvédikus kezeléseit, valamint a külső ayurvédikus terápiákat, például az Udvartana és a Swedana, az azonnali fogyás mellett megtisztítja a szervezetből a méreganyagokat, és lehetővé teszi, hogy hatékonyabban működjön, elősegítve az egészségi állapot érzését és wellness.


Az Udvartana nevű speciális gyógynövényes masszázs megakadályozza a bőr megereszkedését, mivel fokozatosan visszanyeri rugalmasságát és alkalmazkodik a fogyáshoz. Míg más gyors fogyókúrás programok, szigorú étrendkorlátozásokkal, megfelelő testedzési programok és speciális masszázsok nélkül, tarthatatlanok. A legtöbb ember nagyon hamar visszanyeri a lefogyott súlyt, és néha még többet is hízik. Az ájurvéda méregtelenítésre specializálódott. A méregtelenítő kezelések egy része enyhe izzadással jár, amely elősegíti a test fizikai csatornáinak megnyitását és elősegíti a méreganyagok kiszorítását. Az ajánlható terápia típusa változó.

Ayurvédikus esettanulmány az elhízásról a sikertörténettel

Sikertörténet a Journal of Ayurveda and Holistic Medicine (JAHM) folyóiratban (ISSN: 2321-1563)

Egy 28 éves, Chennaiból érkező nőbeteg, aki az emberi erőforrások osztályán dolgozik, a hypothyreosis és a policisztás petefészek-szindróma (PCOS) ismert esete csaknem 25 kg-os súlygyarapodásról panaszkodott 2012 áprilisától. hormonterápiák. Vizsgálata során a testtömeg-indexe 42,09 kg/m2 volt, és Atisthoulya-ként diagnosztizálták (

elhízás III. fokozat). Sikeresen sikerült kezelni a „Guru Cha Atarpanam” ayurvédikus elv alapján, ami azt jelenti, hogy az ételeknek és gyógyszereknek nem kell táplálniuk, és jóllakottság érzetet kell adniuk.

A bélbaktériumok újjáélesztése segít az elhízásban?

Vezető kutató szerint a gyorsétel elpusztítja a létfontosságú baktériumokat, amelyek segítenek maradni vékonyak. Spector, a londoni King's College professzora, aki a genetikai epidemiológiára szakosodott, szerinte az egyik oka annak, hogy az elhízás szintje nőtt, az az, hogy a bélben lévő baktériumok köre csökkent. Ez annak köszönhető, hogy több feldolgozott ételt és gyorséttermet fogyasztanak. Bár a súlycsökkentési tervek többnyire a kalóriák és az elfogyasztott zsírmennyiség csökkentésére összpontosítanak, Spector professzor azt állítja, hogy valójában az egészségtelen baktériumok elpusztításából származó ócska étel segít vékonynak.

Videó az Essential Ayurveda diéta tippjeiről.

A szerzőről:

Dr. Sonica Krishan az egészséges és örömteli élet területén az ayurvéda, a meditáció, a jóga és más szemlélődő gyakorlatok révén ír és beszél. Indiában vezető ayurvéda szakember. Emellett egészségügyi író, oszlopíró, szerkesztő, a Herboveda Ayurveda tanácsadója és a Holistic Healing Coach. Dr. Sonica nyitott nemzeti és nemzetközi együttműködésekre az érdeklődőkkel/intézményekkel az ayurvéda, a meditáció és a jóga területén.