Segítség! D&C 4 hete és nem tudom leadni a súlyt! Még mindig nincs időszak.

A 10. héten M/C volt, és D & C-vel kellett rendelkeznem, mivel nem véreztem. Az egész folyamat pokol volt, mint tudjátok. érzelmileg és fizikailag, és bár szeretném azt gondolni, hogy az érzelmi stressz nagy része mögöttem van (Igen, több teljes lebontásom volt.) Még nem kellett leadnom azt az 5 kg-ot, amelyet az első trimeszterem alatt tettem fel. Annak érdekében, hogy tovább tudjak lépni az érzelmi traumán (nem könnyű), naponta dolgoztam és fogyókúráztam, hogy megpróbáljam leadni a megterhelt súlyt, és helyreállítsam a bizalmamat. Soha nem küzdöttem ilyen súlycsökkenéssel, és kíváncsi vagyok, hogy valamelyikőtök tapasztalta-e ezt egy D&C után. Még nem gondoltam a ciklusomra, hogy tudom, hosszabb időbe telhet megérkezni egy D & C után. Ma van a 28. nap számomra. Valahol olvastam, hogy az ember az első normális ciklus után könnyebben leadhatja a súlyt.

Valaki tapasztalja ezt odakinn? Bármilyen tanács?

Mindannyiunk pozitív hangulatát küldi

Elmondanád, mit mond a doktorod? Rendszeresen igazi dió vagyok (edzeni heti 5-7 napot és enni rendesen), így ez számomra valóban rendellenes. Az első három paranoiából adódóan abbahagytam a rendszeres edzést, így tudom, hogy nagyon sok izomtömeget vesztettem, és ezt zsírral helyettesítettem. Kétségtelenül tompítottam, de sajnos az 5 kg-os szokás nem mozdul! Ismerem a testemet, és itt valami nem számol. Tudom, hogy érzelmi étkezésem volt bent, de ellenőriztem, és semmiképpen sem tudok fogyni azzal a kalóriamennyiséggel, amelyet beveszek, és azzal a mennyiséggel, amelyet kifejtek. Jobban érezném magam, ha tudnám, hogy ez normális, és hogy van válasz erre, és hogy ez a mérleg végül kijön!

Nagyon köszönöm, hogy megosztottad, így kevésbé érzem magam egyedül!

biztosan nem vagy egyedül. Azt hittem, én vagyok az egyetlen. Rendszeres testedző/kalória számláló is vagyok, és NEM LEHET fogyni. 9 hetesen volt D & C-m. kb. 7 kilót híztam korábban, és azóta kb. Pokol az önbecsülésem. Igazából nagyon jól voltam abban, hogy megszereztem, de ennek elvesztése nagyon frusztráló. Jelenleg újra próbálkozunk, mivel végre csak a ciklusom volt az op utáni majdnem 6 héten belül. Abban a reményben, hogy a súly most kezd leválni.

kérlek, tudasd velem, ha a dokidnak van valami mondanivalója az ügyben.

Nagyon köszönöm a hozzászólásait ! Valóban megkönnyebbülés tudni, hogy ebben nem vagyok egyedül. Ez a legfurcsább dolog, amit mondok neked. Nagyon remélem, hogy az AF megérkezése után kijön, ami az átlag szerint úgy tűnik, hogy még van pár hétem hátra. Legalább kevésbé érzem magam őrülten a helyzet miatt, mivel reménykedem, hogy a néni áramlása után csökken. Van értelme. hogy a tested nem áll készen arra, hogy rendben van-e a zsír elengedése az első ciklus után.

Az orvosom azt tanácsolta, hogy tegyek be 5 kg-ot a teherbeesés érdekében. A hónap, amit csináltam. Teherbe estem. Az első trimeszterben további 3 kg-ot tettem fel. A D & C után az első héten 3 kg-ot fogytam, mivel napi 2 órát edzettem és rendesen étkeztem (őrült tudom, de ez utat adott a stressz kivezetésére és a szó szoros értelmében áthúzom a fájdalmat), de ez az utolsó 5 kg nem holnap. Elvégeztem a nadrágtesztet. felpróbálta azokat a nadrágokat, amelyek csak akkor illenek, ha formában vagyok. és azok a kiskutyák alig gomboltak.

Felnőtt életem során ugyanolyan súlyt nyomtam. ez nem klassz. Nem volt problémám a terhesség súlyának felhelyezésével, de hogy cipeljem, és nincs mit felmutatnom, mert sérti a sérülést ezen a ponton.

Az AF után értesítem az ítéletet. Sok szerencsét hölgyeim, kívánok sikert mind a súly, mind a terhesség szempontjából.

Nem vagyok túlságosan stresszes a helyzet miatt, mivel az 5 kg segíthet hamarabb teherbe esni, de unom is, hogy nem nézek ki és nem érzem magam.