Selena Gomez: Hogyan kezeli a lupuszt, a kemoterápiát, a rehabilitációt, a súlygyarapodást és a fogyást

Selena Gomez olyan sokak számára szeretett popsztár és ikon, de tudta-e, hogy küzdött a diagnózissal lupus? Állítólag Gomez küzdelme volt, hogy részt vegyen a rehabilitációban és átesett kemoterápia hogy kezelje. Súlygyarapodással is küzdött a szükséges gyógyszerek miatt. Szerencsére megtalálta a testsúly segítésének módját, miközben megbirkózott a betegséggel - és állítólag támogatást kapott egykori szerelmétől (ma barátjától) Justin Bieber.

gomez

Selena Gomez küzdelmeket tár fel a lupusszal

Lupus egy autoimmun betegség ahol az immunrendszer hiperaktívvá válik, és megtámadja a vese, a szív, az agy, a gerinc és a tüdő normál szövetét. Bár az ok ismeretlen, a betegség a test minden rendszerére hatással lehet.

Néhány tünet lehet láz, fáradtság, fájdalmas ízületek, hajhullás és az arcon megjelenő „pillangó” kiütés. Mivel keveset tudunk arról, hogy a betegség hogyan jelenik meg, jelenleg gyógyszerekkel és kemoterápiával kezelik.

Miközben küzdött ezzel a betegséggel, Gomez sok testrontóval szembesült, akik kritizálták súlygyarapodása miatt. Az énekesnő azt mondja, hogy a repülőtéren csúnya kommentekkel fogadták azt az idő alatt.

"Leszállnék a repülőtérre, és az emberek azt kiáltanák, hogy" kövér vagy! "Borzasztó volt." Felidézi.

Ez csalódást okozott az énekes számára. Dühös volt, de érzelmeit kreatív oldalára irányította, aminek eredményeként kritikailag elismert albuma született Ébredés.

Mennyire felhatalmazó ez?


Selena Gomez fellép a The Revival Tour - Los Angeles alatt. 2016.08.07. Hitel: Splash News.

A kemoterápia és a rehabilitáció nem volt könnyű

Nem volt könnyű Selena Gomez számára. Néhány bulvárlap azt állította, hogy életveszélyes betegség helyett szenvedélybetegséggel foglalkozik.

'Annyira szerettem volna ezt mondani: - Srácok, fogalmatok sincs róla. Kemoterápián vagyok. ** lyukak vagy ”- osztotta meg Gomez egy interjúban Hirdetőtábla.

2014-ben Gomez részt vett egy arizonai rehabilitációs intézményben, a „The Meadows” néven, ahol állítólag mentális és érzelmi egészségi problémákkal foglalkozott kemoterápia után.

"A rehabilitáció tökéletes menekülés lenne erre, mivel levetted magadról azt a nyomást, hogy be kell illeszkedned a társadalmi normákba, és külön időt kell szánnod magadra a gyógyulásra és a gyógyulásra összpontosítani" - mondta egy másik interjújában. GQ magazin.

Leállása valójában arról szólt, hogy egyszerre segítsen gyógyulni. Ennek ellenére az énekesnő megemlítette, hogy az egészben a legnehezebb az, hogy bulvármese lett.

Mint valaki, aki hétéves kora óta dolgozik az iparban, Gomez most azt látja, hogy az emberek inkább a negativitásra koncentrálhatnak, mint az általa elért jó dolgokra. Szerencsére ez ösztönözte a sztárt olyan dalok létrehozására, amelyek a nehézségeken keresztül inspirálták hallgatóságát.

Hogyan támogatta Justin Bieber Selena Gomezt

Justin Bieber támogatta volt barátnőjét a küzdelme során. Állítólag dalokat írt Selena Gomez számára, és elmondta neki, hogy ő a világ legszebb lánya, még akkor is, ha elvesztette a haját vagy hízott.

Justin nyilván meglátogatta, és még a kedvenc ételeit is elhozta a drága éttermekből - tudatta vele, hogy a korábbi párkapcsolati nehézségeik ellenére is támogatja.

A nap folyamán… Justin Bieber és Selena Gomez romantikus pikniket élveznek a Griffith Parkban. 2012.04.04. Hitel: Clint Brewer Images/Splash News.

Selena Gomez megosztja, hogyan gyógyult fel Lupusból

Bár a lupus egy egész életen át tartó autoimmun betegség, vannak módok az állapot kordában tartására és a visszaesések megelőzésére.

Mint tudjuk, Gomez kemoterápián esett át rehabilitációra a betegség kezelésére - de mint korábban említettük, terápiába is ment, hogy kezelje az érzelmi és mentális stresszt, amely a nyilvánosság előtt van, és folyamatosan sérülékeny egy sérülékeny időben.

Fontos volt számára, hogy időt szedjen és rendben legyen. Amikor kész volt megbeszélni betegségéről a nyilvánossággal, sokkal jobb helyen volt.

Még azt is megosztotta, hogy jó egészségét megőrzi „Diéta, rutin és gyógyszeres kezelés”.

Selena Gomez fogyás lupus után

Miután elhízott a lupus diagnózisából, Selena Gomez rámutatott, hogy összpontosítson rá diéta és edzésrendszer hogy segítsen a fogyásban 2016 elején. Gomez távol maradt az édes ételektől. Amikor csak vágy támadt rá, állítólag természetes anyagcserét fokozó tablettát vett be. Ő is almaecet étrendjében, hogy hosszabb ideig teljesebbnek érezze magát. Íme néhány dolog, amellyel segíthet a súlykezelésben:

  • Gyomor utáni vágyakozás: Ha kedves étvágyad van, nyúlj olyan gyümölcsökhöz, mint a görögdinnye, az ananász és a szőlő - ezek kiváló alternatívák az édesség és a csokoládé számára (amelyek rengeteg finomított cukrot tartalmaznak). A gyümölcs vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban is magas.
  • Kerülje a sült ételeket: Ehelyett helyettesítsen sült halat.
  • Böjt időszak: Fogyasszon minden nap egy meghatározott időablakban, és a következő 16 órában kerülje az ételt, hogy felgyorsítsa az anyagcserét, növelje az energiaszintet és kalóriát égessen
  • Igyál vizet éhes állapotban: Éhes állapotban cukormentes kávét vagy habzó vizet kínáljon citrommal.
  • Gyakorlat: A hírek szerint Gomez edzései hétfőn tonna kardióból, kedden alacsonyabb ellenállású edzésekből és szerdán több kardióból álltak; megismételné ezeket a rutinokat csütörtökön és pénteken.

Selena Gomez nem az egyetlen híresség, akinek lupusza van

A lupus ellen küzdő egyéb hírességek közé tartozik

  • Nick Cannon
  • Tony Braxton
  • Lady Gaga szerint „határhatáron” pozitív a lupus.
  • Fóka
  • Cori Broadus
  • Tim Raines

Ez a betegség bárkit érinthet, és fontos, hogy légy tisztában és figyelj, ha kissé „off” -nak érzed magad. Bár a lupus általában a 15 és 45 év közötti nőket, valamint a spanyol, ázsiai és afrikai származású embereket érinti, ez a férfiakra is hatással lehet.

Selena Gomez szerény magatartásával, érettségével és kegyelmével világszerte felmelegíti a szíveket - és bár Lupust diagnosztizáltak nála, kemoterápián esett át, rehabilitációra ment és súlygyarapodással küzdött (és súlycsökkenéssel küzdött) - úgy tűnik, mintha semmi sem állítaná meg ezt a csillagot a felhatalmazást és az erőt mindenkinek.