ABN: Arthritis Broadcast Network
ABN a Facebookon
Ismerje meg az ABN-t
Legyen ABN Insider és Önkéntes
Sportja valószínűleg ízületi gyulladást eredményez?
Azoknál a sportolóknál, akik olyan sportokban vesznek részt, mint a futball, a foci, a torna, a kosárlabda, a síelés, a snowboard és a gördeszka, nagyobb a kockázata az ízületi gyulladás kialakulásának. Csak 1990 és 2007 között az Egyesült Államokban több mint 5 millió gyereket kezeltek focival kapcsolatos sérülések miatt a sürgősségi helyiségekben. A volt labdarúgóknak a gerinc, a térd, a boka, a csukló és a váll ízületi gyulladásának kockázata áll fenn. A térdszalag sérülései, különösen a nőknél, gyakoriak a futballban. Amy Steadman versenyképes futballistája számára a műtét nem volt újdonság. 20 éves korára öt műtétet hajtottak végre a jobb térdén.
A tornászok, kosárlabdázók, síelők és az extrém sportok rajongói is veszélyeztetettek az ízületi gyulladás kialakulásában. A torna a jégkorong mellett az összes sportág közül az egyik legmagasabb a sérülési arány miatt, a túlzott testtartás és a csontrendszer mozgása miatt. A kosárlabdában a sportolók hajlamosak a boka és a térd sérüléseire az ugrások, a rövid megállások és a légi mozgások miatt.
A legkevésbé valószínű ízületi gyulladást eredményező sportok közé tartozik a futás, az úszás, a kerékpározás és a gyaloglás. A testmozgás nagyon fontos az ízületek egészséges megőrzéséhez. Valamennyi sporttevékenységnek van valamilyen eredendő kockázata, de ezeket a kockázatokat minimalizálni lehet a megfelelő technika alkalmazásával és a sérülések megfelelő kezelésével. Ha nem biztos benne, beszéljen orvosával vagy gyógytornásszal, hogy személyre szabott testedzési programot dolgozzon ki az Ön számára.
Az Arthritis Broadcast Network információi nem orvosi tanácsok. Ez a webhely bizonyítékokon alapuló információkat és támogatást nyújt az ízületi gyulladás formájának jobb megértéséhez, valamint a saját reumatológusával és háziorvosával való megbeszélésekhez a tüneteiről és általános egészségi állapotáról. Mindig kérje a reumatológus vagy más egészségügyi szakember szakvéleményét, mielőtt módosítaná vagy kiegészítené a kezelési tervét.
- Ha sztáratléták árulnak el egészségtelen ételeket - akkor a gyereked valószínűbb, hogy megeszi
- Hogyan kapcsolódnak az energiaszintjei a pikkelysömör ízületi gyulladásához
- Hogyan javíthatja a mediterrán étrend a bőrt
- Hogyan teheti a Pcos-barát étrend megint boldoggá hormonjait; Provence étkezés
- Éljen soká a királynő! Itt; s hogyan fogyaszthatja el diétáját és növelheti a várható élettartamát