Sporttáplálkozási szolgáltatások

A szakértői táplálkozási tanácsadás versenyelőnyt nyújt

A MultiCare ortopédia és sportorvoslás, valamint a MultiCare Egészséges Életközpont sporttáplálkozási szolgáltatásokat kínál minden versenyző vagy szabadidős sportban vagy tevékenységben részt vevő sportoló számára. A sporttáplálkozási program feladata, hogy megfelelő táplálkozási információkat és útmutatást nyújtson aktív egyéneknek, sportolóknak és sportcsapatoknak a táplálkozás minőségének javítása, a táplálkozási ismeretek bővítése és az atlétikai teljesítmény javítása érdekében.

Minden sporttáplálkozási szolgáltatást regisztrált dietetikus (RD) és tanúsított sportdietetikai szakember (CSSD) nyújt.

Alapvető sporttáplálkozási csomag

Legnépszerűbb csomagunk, ez a foglalkozás 1 órás táplálkozási tanácsadást, testzsír-tesztet tartalmaz a BodPod® használatával és a nyugalmi anyagcsere-tesztet. Ez egy ideális módszer a fogyás, wellness vagy fitnesz terv megkezdéséhez.

Alapvető sporttáplálkozási tanácsadás

1 órás foglalkozás azok számára, akik táplálkozási útmutatást szeretnének kapni a versenynapon, a szénhidrátterhelésen, a táplálkozás előtti, az esemény alatti és a gyógyulási, valamint a hidratációs igények felmérésén.

Sporttáplálkozás nyomon követése

Az alapvető sporttáplálkozási tanácsadás kiterjesztése az Ön egyedi igényeihez igazítva. Átértékeli és figyelemmel kíséri az atlétikai táplálkozási igényeket. A megbeszélések egyenként 30 percesek.

Költség: 55 vagy 3 dollár 150 dollárért

Testzsír-elemzés BodPod® segítségével

Teszt a testösszetétel, illetve a test és a zsír testtömeg közötti test meghatározásához a BodPod® segítségével, amely a testösszetétel-tesztelés arany színvonala. Érdekli a sovány izomtömeg és erő növelése felé történő haladásának figyelemmel kísérése? Vegyünk egy 3 látogatásból álló csomagot.

Költség: 60 USD VAGY 150 USD

Kapcsolattartó: Lisa Lovejoy, sport- és wellness-dietetikus, 253-459-6966 vagy [email protected] .

Nyugalmi anyagcsere

Teszt a kalóriaégetés megállapítására nyugalmi állapotban. Hasznos, ha meghatározza a kalóriaszükségletet a konkrét célhoz: testsúly fenntartáshoz, fogyáshoz vagy gyarapodáshoz. Ez az arany standard teszt a kalóriaigény meghatározásában.

Testzsír- és nyugalmi anyagcsere-teszt

Népszerű testzsírunk (BodPod® használatával) és a nyugalmi anyagcsere tesztelése egy látogatás során. Takarítson meg 10 dollárt, amikor mindkét tesztet megkapja.

Átfogó sport-wellness csomag

Ez a csomag 3, 60 perces foglalkozást tartalmaz, amelynek középpontjában a testösszetétel javítása áll, beleértve:

Nyugalmi anyagcsere-teszt
3 BodPod® teszt a haladás figyelemmel kísérésére
A jelenlegi étrend, vitaminok, ásványi anyagok, kiegészítők és hidratálás teljes értékelése
Étkezési terv és minta menü az aktuális étrendi igényekről
Sporttáplálkozási oktatás, szénhidrátterhelés, táplálkozás előtti, esemény alatti és gyógyulás

* A MultiCare alkalmazottak és az YMCA tagjai 20% kedvezményt kapnak.

További információt szeretne?

Kérdéseivel vagy időpont-hívás ütemezésével:

253-459-6966

Csapatbeszélgetések, sporttáplálkozási órák és workshopok
kérésre a 253-459-6966 telefonszámon érhetők el.