Sült tök - tökpüréhez vagy tökdárdához
A sült tök kulcsfontosságú összetevője a sütőtök pitéknek, más pudingoknak és a leves alapjainak. A tököt megpirítják, majd pürésítik. Amint azonban a sült zöldségek egyre népszerűbbek, köretként a sült tököt is elkezdtük élvezni. Ismerje meg az egyes módszereket, hogy élvezhesse a sütőtök nagyszerű ízét.
Sült tökpüré
A sütőtök pörkölésének elsődleges oka van: tökpüré beszerzése. Ilyen körülmények között a cél elérésének egy nagyon egyszerű módja van. Nem javasoljuk, hogy az egész sütőtöket ép állapotban sütjük - vizes rendetlenséget okozhat. Ezenkívül ellenőrizze a sütőtök árusától, hogy pite sütőtöket vásárol-e. A sütőtöknek húsa sűrűbb és sötétebb lesz. Miután beszerzett egy jó sütőtöket, kövesse az alábbi egyszerű lépéseket:
Ne feledje, hogy a pürésített tököt és a pürésített téli tököt fel lehet cserélni a receptekben. Ha elfogyasztotta a fagyasztott tök pürét, receptötleteket talál a felhasználáshoz, bárhová is néz ki - a reggeli muffinoktól és palacsintáktól kezdve a curry levesig, a sütőtök melasz sütikig és a sütőtök sajttorta.
Sült tök kockák és szeletek
Ha érdekli a sütőtök sütése, nézzen túl a szokásos jack-o-lantern típusokon, és keresse meg a cukortorta sütőtöket. Sűrűek, erősen színesek és édesek. A sült tök ízének és varázsának része a karamellizált élek, ezért tervezzük, hogy sok élük legyen. Ha ezt köretként kívánja tálalni (ahelyett, hogy csak tökpürévé változtatná), ne csak a sütőtök két felét pirítsa meg. Vagy hámozott tökdarabokkal, vagy hosszú szelet tökkel hagyja a héját.
Kocka sült tök hozzávalók
- 2 kis cukortorta sütőtök
- 2 evőkanál olaj
- 1 1/2 teáskanál tengeri só
- 3 evőkanál olvasztott vaj
- 2 evőkanál finomra darált olasz petrezselyem
Kocka sült tök lépések
- Mossa és szárítsa meg a sütőtök külsejét.
- Távolítsa el a magot, mint egy jack-o-lámpa esetében.
- Vágja ketté a tököt.
- Kaparja ki a magokat és a membránt.
- Vágja a tököt negyedekre, és zöldséghámozóval távolítsa el a bőrt. A folyamat sokkal könnyebb lesz, mint ha megpróbálnád meghámozni a tököt, amikor az egész vagy félig van.
- Vágja a tököt 1 hüvelykes kockákra. Természetesen valójában nem kockák lesznek, de céljuk, hogy körülbelül azonos méretűek legyenek egyenletes pörkölés céljából.
- Öntsük az olajat, és szórjuk meg a sót egy oldalsó cookie-lapra.
- Dobja a sütőtök kockákat az olajba, amíg teljesen be nem fedik őket olajjal. Terítsd ki őket. Ne tolongjon a serpenyőbe. A kockák ne érjenek egymáshoz. Ha ennél több van, használjon egy második serpenyőt, és forgassa a két serpenyőt felülről lefelé a sütő állványán a sütés során.
- Süssük 400 fokon kb. 45 percig. A pörkölés ideje a sütőtök fajtájától és a kockák méretétől függ.
- Tíz percenként keverje fel a kockákat, fordítsa meg őket az egyenletes főzéshez. A cél az, hogy több oldalon karamellizálódjanak. Minél teljesebbek a főzésük, annál nagyobb gondot kell fordítanod a megfordításukra, hogy ne essenek szét.
- Addig pörkölj, amíg égi illata nem lesz a sütőből, és kockáidnak karamellizált széle van.
- Köretként szolgáljon egy kis olvasztott vajjal és egy apróra vágott lapos petrezselyemmel.
Sült tök lándzsa lépések
- Kövesse a fenti lépéseket, kivéve az 5. és 6. számot. Ne hámozza meg a tököt. Azt szeretné, ha a héja segít megtartani a tök szelet alakját. Van egy kis dráma abban, hogy felszolgálhatunk egy szeletet.
- Szeletelje a tököt nyolcadra, és kövesse az összes többi fenti irányt.
- Legyen különösen óvatos, amikor a darabokat a pörkölés vége felé fordítja.
Ha extravagánsabbá akarod tenni a sült tököt, add hozzá az olajhoz a narancs héját, 1/2 teáskanál fahéjat és 2 evőkanál juharszirupot, mielőtt beledobnád a tököt. Pörkölt 400 helyett 375 fokon. Amikor a sütőtök megsült és a serpenyőből kifelé került, 2 evőkanál vízzel mázasítsa le a serpenyőt. Csepegtesse a mázat a sütőtökre közvetlenül tálalás előtt.
- Táplálkozási összehasonlítás tökpüré vs. banán
- Tökpite fehérje harap tej; Mézes táplálkozás
- Recept - sült tök, cékla és gomba saláta; ME Táplálkozás
- Sült fiatal burgonya ropogós bőrrel és friss fűszernövényekkel Babaganosh
- Sült tök, gomba és hagyma alacsony szénhidráttartalmú