Szenvedélyes táplálkozás

Útmutató az élelmiszerek gyógyszerként történő felhasználásához egy táplálkozástudományi szakembertől, aki belülről gyógyította meg önmagát

Jennifer Adler élettörténete az emberi szellem csodája. Könyvet írt kiemelkedően értelmes tanácsokról az étrendről, a táplálkozásról és a jólétről. Ha tiszta az elméd, természetes módon könnyedén lehet józan döntéseket hozni.
—Byron Katie, a szerző szerzője Szeretni azt, ami

táplálkozási

Adler könyve az egészséges életmód elengedhetetlen példája, amely egyenlő részekben nem korlátozza az emlékiratokat és az alacsony kulcsú önsegélyt, valamint létfontosságú erőforrást jelent mindenki számára, aki egészségesebb, felhatalmazottabb életet akar élni.
-Publishers Weekly (csillagozott értékelés)

Több ezer egészségügyi szakembert kérdeztem meg, hogy megírjam a tizennégy önsegítő egészségügyi könyvemet - és az elmúlt körülbelül tíz évben Jennifer Adler volt a "legközelebbi" táplálkozási szakemberem a legpraktikusabb, legmélyebb (és legfinomabb) útmutatás a jó étkezéshez és a szerelemhez, amit eszel. Örülök a Szenvedélyes táplálkozás, amely nemcsak Jennifer személyes történetét meséli el a táplálkozási regenerációról, hanem minden olvasónak közvetlen utat kínál az egészség és a gyógyulás felé. A fogyástól a fáradtság elűzéséig, a jobb szextől a bőséges szépségig - Jennifer megmutathatja az utat!
- Bill Gottlieb, a szerző szerzője Alternatív gyógymódok és képesített egészségügyi edző

Vártam, hogy valaki írjon egy ilyen könyvet Szenvedélyes táplálkozás. Jennifer Adler hangsúlyozza, amit mi tud enni, nem pedig azt, amit nem tudunk. Mélyen sebezhető, ahogy megosztja saját egészségútját. Ez nem egy táplálkozási könyv a "helyes" ételekről vagy a nélkülözésről. Nincs nyaggatás vagy ragaszkodás. Ez egy könyv, amelynek célja tanítani és inspirálni. Mélyen inspirált.
—Shauna Ahern, a szerző szerzője Gluténmentes lány minden nap

Nagyon ajánlom Jennifer Adlerét Szenvedélyes táplálkozás segíteni az olvasókat a legkülönbözőbb állapotokban - az étkezési rendellenességektől az elhízáson át a cukorbetegségig. Az intuitív táplálkozáshoz való egyedi megközelítése, amelyet oldalain egyértelműen részleteznek, akkor sikerül, ahol a hagyományos fogyókúra kudarcot vall. Szenvedélyes táplálkozás elvezeti az embereket az önelfogadáshoz - a gyógyulás remek kiindulópontja.
- Jillian Worth, MD, Amerikai Családorvosi Tanács

Szenvedélyes táplálkozás az étel hatalmas személyes elbeszélése. Jennifer Adler nullázza az egészséges táplálkozás közös nevezőjét: rengeteg teljes ételt élvez, nem pedig erősen feldolgozott ételeket. Ami a legfontosabb, hogy ugyanabban az inspiráló formában nyújtja tanácsait, amelyet csapatával sok saját páciensem oktatása és motiválása érdekében használtak.
- Sam Warren, MD MSc, orvosi igazgató és alapító, bölcs beteg belgyógyászat

A nyugati és a keleti orvoslás gyakorlójaként ez a könyv egy teljesen új, finom állapotba hozza a táplálkozást, az egészséget és a wellness-t. Megfelelő tudománymennyiséggel íródott, a többi földhözragadt étrendi információ, amelyet gyakorlatilag bárki megvalósíthat életmódjában. Jennifer ahelyett, hogy nemet mondana az általad szeretett ételekre, veled dolgozik. Egyedül holisztikusan definiálja a táplálkozást. A könyv tanulmányozása során új tiszteletet szereztem az ételekkel, mint a gondatlanságunk és az érzelmi étkezésünk okozta betegségek és betegségek gyógyszerével. Remélem, hogy Ön is élvezni fogja a tanulást az étkezési megközelítéséből: az életminőség javítása érdekében eszel.
- Amoy A. Ng MD, a Családorvosi Akadémia munkatársa

"[Jennifer Adler] megtanítja az embereket a tengeri moszat felkutatására és használatára, ha könnyebbé akarja tenni a trendet."
-A Today Show

Ról ről

Dicséret

Jennifer Adler élettörténete az emberi szellem csodája. Könyvet írt kiemelkedően értelmes tanácsokról az étrendről, a táplálkozásról és a jóllétről. Ha tiszta az elméd, természetes módon könnyedén lehet józan döntéseket hozni.
—Byron Katie, a szerző szerzője Szeretni azt, ami

Adler könyve az egészséges életmód elengedhetetlen példája, amely egyenlő részekben nem tiltott memoárokat és alacsony kulcsú önsegítő cikkeket tartalmaz, és létfontosságú erőforrás mindenki számára, aki egészségesebb, felhatalmazottabb életet akar élni.
-Publishers Weekly (csillagozott értékelés)

Több ezer egészségügyi szakemberrel készítettem interjút, hogy megírjam a tizennégy önsegítő egészségügyi könyvemet - és körülbelül az elmúlt tíz évben Jennifer Adler volt a "legközelebbi" táplálkozási szakemberem a legpraktikusabb, legmélyebb (és legfinomabb) útmutatás a jó étkezéshez és a szerelemhez, amit eszel. Örülök a Szenvedélyes táplálkozás, amely nemcsak Jennifer személyes történetét meséli el a táplálkozási regenerációról, hanem minden olvasónak közvetlen utat kínál az egészség és a gyógyulás felé. A fogyástól a fáradtság elűzéséig, a jobb szextől a bőséges szépségig - Jennifer megmutathatja az utat!
- Bill Gottlieb, a szerző szerzője Alternatív gyógymódok és képesített egészségügyi edző

Vártam, hogy valaki írjon egy ilyen könyvet Szenvedélyes táplálkozás. Jennifer Adler hangsúlyozza, amit mi tud enni, nem pedig azt, amit nem tudunk. Mélyen sebezhető, ahogyan megosztja saját egészségútját. Ez nem egy táplálkozási könyv a "helyes" ételekről vagy a nélkülözésről. Nincs nyaggatás vagy ragaszkodás. Ez egy könyv, amelynek célja tanítani és inspirálni. Mélyen inspirált.
—Shauna Ahern, a szerző szerzője Gluténmentes lány minden nap

Nagyon ajánlom Jennifer Adlerét Szenvedélyes táplálkozás hogy segítsen az olvasóknak a legkülönbözőbb állapotokban - az evészavaroktól az elhízáson át a cukorbetegségig. Az intuitív táplálkozás egyedi megközelítése, amelyet oldalain egyértelműen részleteznek, akkor sikerül, ahol a hagyományos fogyókúra nem sikerül. Szenvedélyes táplálkozás elvezeti az embereket az önelfogadáshoz - a gyógyulás remek kiindulópontja.
- Jillian Worth, MD, Amerikai Családorvosi Tanács

Szenvedélyes táplálkozás az étel hatalmas személyes elbeszélése. Jennifer Adler nullázza az egészséges táplálkozás közös nevezőjét: rengeteg teljes ételt élvez, nem pedig erősen feldolgozott ételeket. Ami a legfontosabb, hogy ugyanabban az inspiráló formában nyújtja tanácsait, amelyet csapata és sok saját páciensem oktatása és motiválása érdekében használt.
- Sam Warren, MD MSc, orvosi igazgató és alapító, bölcs beteg belgyógyászat

A nyugati és a keleti orvoslás gyakorlójaként ez a könyv egy teljesen új, finom állapotba hozza a táplálkozást, az egészséget és a wellness-t. Megfelelő tudománymennyiséggel íródott, a többi földhözragadt étrendi információ, amelyet gyakorlatilag bárki megvalósíthat életmódjában. Jennifer ahelyett, hogy nemet mondana az általad szeretett ételekre, veled dolgozik. Egyedül holisztikusan definiálja a táplálkozást. A könyv tanulmányozása során új tiszteletet szereztem az ételekkel, mint a gondatlanságunk és az érzelmi étkezésünk okozta betegségek és betegségek gyógyszerével. Remélem, hogy élvezni fogja az étkezési szemléletének tanulását is: az életminőség javítása érdekében eszel.
- Amoy A. Ng MD, a Családorvosi Akadémia munkatársa

"[Jennifer Adler] megtanítja az embereket a tengeri moszat felkutatására és használatára, ha könnyebbé akarja tenni a trendet."
-A Today Show