Szeretem ezt a diétát

Fogyjon le az élelmiszerbolt fagyasztott ételeivel.

Tudja-e a legjobb étrend-turmixokat 2020-ban?

A Szeretem ezt a diétát egy új program, amely alternatívát kínál olyan népszerű tervekhez, mint Jenny Craig, a Nutrisystem és más étkezési programok. Bár ezek mind hatékony programok, mindannyian drágábbá válhatnak, ami problémát okozhat azok számára, akik szeretnék kipróbálni a programot, de pénzügyi korlátok vannak. Szeretem ezt a diétát egy dietetikus tervezte, és a Lean Cuisine, az Healthy Choice és a Smart Ones fagyasztott ételek használatával kínál Önnek fogyást. Ez a program nagy választékot kínál, mivel több mint 250 étel közül választhat az összes márka közül. Van egy e-könyv, amely felajánlja az induláshoz és a program részletes kifejtéséhez. Az Ön számára elérhető összes ételt ízlés szerint értékelik, és hogy mennyire fogja jól feltölteni. Szeretem ezt a diétát a világ legegyszerűbb étrendjének nevezték, mert annyira hozzáférhető, és az összes szükséges cikket megvásárolhatja a helyi élelmiszerboltban.

Az e-könyv segítségével leves útmutatót is kap azokra a napokra, amikor a fagyasztott étkezésen kívül mást szeretne enni. Számos receptet is kap olyan termékekhez, amelyek kevesebb mint 300 kalóriát tartalmaznak, amikor főzni szeretne. Szeretem ezt a diétát független vállalat, és semmilyen módon nem áll kapcsolatban a javasolt étkezési gyártókkal. Ez a program egyszerűen felveszi a rendelkezésre álló ételeket, és megmutatja, hogyan lehet fogyni velük. A választott márkákat tápértékük, alacsony költségük és elérhetőségük miatt választották ki. A pénz megtakarításának elősegítése érdekében az I Love This Diet hozzáférést biztosít kuponokhoz is, amelyeket felhasználhat az összes különféle ételhez, amelyet a program során vásárol. A Szeretem ezt a diétát számos különféle útmutató található, amelyek különböző témákat fednek fel. Az e-könyv megvásárlásakor a következőket kapja:

Használati útmutató
Étkezési vélemények
Reggeli útmutató
Saláta útmutató
Leves vélemények
Kezeli útmutató
300 kalória alatti receptek
Napi ételoldal

PRO

Lehetővé teszi, hogy egészséges módon fogyjon
Minden étel elérhető a helyi élelmiszerbolton keresztül
Regisztrált dietetikusok tervezték
A programhoz kuponok tartoznak, amelyek pénzt takarítanak meg
Lehetővé teszi az étkezési diétás programok százainak megtakarítását
Működik férfiak és nők számára
Rugalmasságot kínál receptek és levesek, fagyasztott ételek mellett

CON

Lehet, hogy egyesek nem olyanok, mint egy olyan program, amely a fagyasztott ételekre koncentrál
Nincs elérhető tanácsadási lehetőség
A program nem tartalmaz gyakorlási útmutatást
Az információk gyorsan elavulhatnak, amikor új termékeket és ételeket fejlesztenek

Étrend és táplálék

Szeretem ezt a diétát nagyszerű alternatíva azok számára, akik érdeklődhetnek egy étkezési program, például a NutriSystem, vagy egy adag vezérlő fagyasztott étkezési rendszer, például Jenny Craig iránt. Ezek a programok gyakran drágák, és ez a program ugyanazokat az előnyöket nyújtja Önnek, miközben sok ilyen költséget megtakarít. Ezzel a programmal nincsenek szállítási díjak, nincs automatikus kézbesítés, és megvásárolhatja ételeit, amire szüksége van a fagyasztó hely megtakarításához. Több kuponhoz is hozzáférést kap, hogy pénzt takarítson meg fagyasztott ételein. Ezt a programot regisztrált dietetikusok tervezték, és fagyasztott ételekre, levesekre, snackekre, tejtermékekre, valamint friss gyümölcsökre és zöldségekre összpontosít. Az I Love This Diet alapvető felépítése az, hogy reggelente, majd ebédre és vacsorára fagyasztott ételt egyen. Naponta további adag gyümölcsöt és zöldséget pótol, hogy elérje a szükséges további négy adag zöldséget naponta. Két adag tejtermék kerül beépítésre a napi étrendbe. Négy különböző kalóriaszint áll rendelkezésre, az Ön aktuális testsúlyától függően. Ezek a kalóriaszintek a következők:

A kalóriaszint: 1200-1300 kalória naponta (135 font és kevesebb)
B kalóriaszint: napi 1300-1400 kalória (135-160 font)
C kalóriaszint: 1400-1500 kalória naponta (160-225 font)
D kalóriaszint: 1500-1600 kalória naponta (több mint 225 font)

Ahogy változik a testsúlyod és fogysz, ennek megfelelően kell beállítanod a napi kalóriafogyasztást. Az e-könyvhöz kapott útmutatókkal együtt kap egy éttermi útmutatót is. Ez kiválóan alkalmas éttermi kirándulások megtervezéséhez, így maradhat a programon. Az ételízesítők megengedettek, ha nyomon követi a kalóriákat. Szüksége lesz naponta egy multivitaminra és egy halolaj-kiegészítőre. Az I Love This Diet program egyik étkezési napja az alábbiakban látható:

Reggeli: 1 csésze teljes kiőrlésű gabona, mint a Total, rendszeres Cheerios; 1 csésze sovány tej; 1 csésze eper (összesen 290 kalória)
Snack: Nestle áfonyás mazsola; Cukkini Carpaccio (összesen 181 kalória)
Ebéd: Lean Cuisine Tortilla kérges hal; ½ csésze párolt spárga; ½ csésze főtt sárgarépa (összesen 329 kalória)
Snack: Pattanós borsó zeller ropogós saláta; 1 banán (összesen 226 kalória)
Vacsora: Romaine Wedge Salad; Progresso csirkemag kukoricapohár (összesen 311 kalória)

GYAKORLAT

A testmozgás segít gyorsabban elérni az eredményeket, de ezzel a programmal nincs szükség gyakorlásra. Szeretem ezt a diétát mutatja, hogy edzés nélkül is fogyhat, feltéve, hogy kalóriát számít és betartja a programot.

A Szeretem ezt a diétát egy jól összeállított programnak tűnik, amely lehetővé teszi, hogy lefogyjon az adagkontroll révén, és olyan fagyasztott ételeket használ, amelyekhez bármely helyi élelmiszerbolt hozzáférhet. Ez a program a fogyás előnyeit kínálja, amelyek hasonlóak a Jenny Craig és a NutriSystem kínálatához. Ez a program azonban borsos havi árcímke nélkül érkezik. Miután befizette az e-könyv egyszeri díját, csak az ételeit terheli. Ez a rendszer nagyszerű alternatíva lehet azok számára, akik nem engedhetik meg maguknak a népszerűbb étkezési rendszereket.

Gyakori elírások

Szeretem ezt a tettet, imádom ezt a fogyókúrát, imádom a diétát, szeretem a diétákat, a diétákat, amelyeket szeretek

Hogyan szeretem ezt a diétát összehasonlítani?