Szóda a fogainkkal szemben - Robinwood Fogászati Központ

Hallottál a „Mountain Dew Mouth” -ról?

Ez történik a fogainkkal, ha túl sok szódát iszunk. A kifejezés a vidéki Appalachiából származik, ahol az adott ital régóta a választott szénsavas ital, és a fogszuvasodás riasztóan gyakori. De ez nem csak Appalachiában történik, és a Mountain Dew nem az egyetlen ital, amely hozzájárul a fogszuvasodáshoz.

A cukros italok veszélyei

Amikor eszünk vagy iszunk valamit, amelyben cukor van, a cukor utána a fogunkra tapad. Maga a cukor nem árt szájüregi egészségünknek, de sajnos a baktériumok kedvenc étele a szánkban élő. Ezek a baktériumok megeszik a cukrot, majd savakat választanak ki, amelyek lerombolják a fogzománcunkat, ami fogszuvasodáshoz vezet. Gyulladást is okoznak, amely növeli az ínybetegség kockázatát.

Bármilyen cukorforrás negatívan befolyásolhatja a száj egészségét. A cukros italok (beleértve a gyümölcslevet, de különösen a szódát) különösen veszélyesek, mert nem töltik meg, mint a szilárd ételeket, ezért könnyű folyamatosan inni.

A szénsavas hatások

Tehát, ha a cukor a probléma, akkor nem tudjuk egészségesen megőrizni a fogainkat azzal, hogy átállunk a diétás szódára, ahelyett, hogy teljesen elhagynánk a szénsavas italokat? A diétás szóda minden bizonnyal javulás, de a cukor nem csak a szóda veszélyezteti a fogak egészségét. A másik sav. A cukor fogszuvasodáshoz vezet, mivel a szájüregi baktériumok cukrot esznek és savat választanak ki, amelyek rontják a fogzománcot. A szóda kivágja a középső embert, és közvetlenül savat visz a fogakra.

Még a diétás üdítők és a szénsavas víz is tartalmaz savat. A nátrium-savban általában megtalálható három sav a citrom-, foszforsav és szénsav. Bármely citrus ízesítő ital citromsavval rendelkezik, sok kóla ízét a foszforsavból kapja, és elsősorban a szénsav teszi ezeket az italokat habosra.

Mosolyod védelme

A legjobb lenne, ha a fogai teljesen elkerülnék a szódát és más cukros italokat. Ha azonban nem tudja elérni, hogy teljesen lemondjon kedvenc italáról, akkor néhány módon élvezheti azt, miközben védi a fogait. Egy nagy lenne csak étkezés közben igyon szódát ahelyett, hogy egész nap kannából vagy palackból kortyolgatna, hogy a cukor és a sav hosszú ideig ne üljön a szájában.

Segíthet a száj pH-jának kiegyensúlyozásában, és a maradék cukor kiöblítésével ivóvíz a szóda után. Végül megtisztíthatja az utolsó cukor- és savnyomokat fogmosás, de érdemes ecsetelés előtt megvárni, amíg a pH-egyensúly normalizálódik, ami körülbelül harminc percet vesz igénybe.

Különösen fontos a gyermekek és a nadrágtartó emberek számára, hogy elkerüljék a cukros italok túlzott fogyasztását. A gyermekeknél van a legnagyobb a zománcerózió kockázata, mert a zománcuk még nincs teljesen kifejlesztve, és a nadrágtartó plusz a szódás szokás nagyszerű módja annak, hogy a fogak foltosak legyenek, amikor a fogszabályozók leválnak.

Ne felejtsd el, hogy mi is segíthetünk!

Ezeknek a jó szokásoknak a betartása nagyban hozzájárul ahhoz, hogy megvédje a fogait a szódában lévő cukor és sav erjedésétől. Ennek ellenére ne felejtsük el, hogy a fogorvos is fontos része az egyenletnek. Félévente ütemezze ezeket a látogatásokat!

Köszönjük, hogy mindig is a mi betegeink vagyunk!

A blog tartalma nem hivatott helyettesíteni a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést. Mindig kérje szakképzett egészségügyi szolgáltatók tanácsát az egészségi állapotokkal kapcsolatos kérdéseivel.