Nutrition for Women

Nincs hóbortos étrend vagy gyors javítás. Csak az igazi, személyre szabott táplálkozás

Ha eleged van a divatos diétákból és a gyors megoldásokból, és olyan tartós változást keresel, amely valóban megváltoztatja az egészségedet, működjünk együtt! Minden program (kivéve az "Alapvető táplálkozási értékelést") személyre szabott egészségügyi értékelést tartalmaz, amely a következőket nyújtja:

Élelmiszerbevitel értékelése - hogy megértse személyes étkezési stílusát, étkezési preferenciáit és ételintoleranciáját

Laboratóriumi munka elemzése - értékelje a közelmúltbeli vérmunkát, és adjon táplálkozási irányelveket, amelyek megfelelnek az Ön egészségügyi és orvosi igényeinek

Táplálkozási szükségletek felmérése - meghatározza a tápanyagigényét (kalória, fehérje, zsír, vitaminok és ásványi anyagok)

Személyre szabott egészséges táplálkozási és testmozgási terv - hogy segítsen elérni egészségügyi céljait.

Erőforrások speciálisan az Ön egészségügyi szükségleteihez - segédanyagok, receptek és weboldalak az új egészséges szokások támogatásához

Alapvető táplálkozási értékelés

Jill 60 perces konzultációt kínál telefonon vagy személyesen az egészségügyi igények és célok megvitatása céljából. Legalább 2 javaslatot fog nyújtani az egészség javításának megkezdéséhez. Ez egy remek hely a kezdéshez, ha nem biztos abban, hogy melyik terv felel meg az Ön számára.

Gyorsindítási terv

Ez a program tartalmazza 3 egy-egy ülés Jill-lel (személyesen vagy telefonon). Ha csalódott az összes ellentmondásos táplálkozási információ, és nem tudja, mit higgyen, Jill segít elkülöníteni a tényeket a fikciótól, így tudja, milyen életmódbeli változások fognak igazán megváltoztatni az egészségét!

Egészséges szokások tervének kialakítása

Ha lassúnak és fáradtnak érzi magát, vagy orvosa azt mondta: "le kell fogynia", "magas a koleszterinszintje" vagy "csökkentenie kell a vércukorszintjét", akkor ez a program segít abban, hogy visszatérjen a helyes pályára. az orvosok támogatásának és útmutatásának nincs ideje felajánlani. Ez a program a következőket tartalmazza:

6 egy-egy ülés Jill-lel (személyesen vagy telefonon)

Ülés egy helyi élelmiszerboltban személyre szabott ételválasztási segítséget, és megválaszolja konkrét kérdéseit

Egészséges étkezési útmutató - Igen, ehetsz kint! Szerezd meg a belső gombócot a Top 10 tipp és trükk közül az egészséges étkezéshez

E-mail és telefonos támogatás kinevezések között

A végső egészség az életért terv

Ezt a programot úgy tervezték, hogy támogassa és megkönnyítse a tartós életmódbeli változásokat azáltal, hogy egy egész éven át együtt dolgozunk a valós akadályok problémamegoldása érdekében, és fokozatosan finomhangoljuk az Önhöz illő és tartós változásokat eredményező megközelítést. Az Egészséges szokások építésének tervében szereplő összes szolgáltatás mellett ez a program a következőket tartalmazza:

12 egy-egy ülés Jill-lel (személyesen vagy telefonon)

Személyre szabott menü felülvizsgálat—Hozza magával kedvenc éttermi menüit, és meghatározzuk, mely előételek az Egészséges legjobb választások az Ön számára

Metabolikus funkció tesztelés: ez a nem invazív nyálvizsgálat meghatározza, hogy a génje hogyan reagál bizonyos ételekre, italokra és kiegészítőkre. Ezután Jill veled dolgozik, hogy személyre szabott tervet készítsen az egészségügyi igények, célok és életstílus alapján.

Tartós változás-karbantartási terv

Gratulálunk! Olyan életmódbeli változtatásokat hajtott végre, amelyek fellendítették energiáját, segítenek abban, hogy jól érezzék magukat, és minőségi éveket adnak az életetekhez! Készen állsz arra, hogy egyedül menj? Legtöbbünknek további támogatásra van szüksége, mivel megerősítjük az új, egészséges szokásokat, és megszabadítjuk a régi, egészségtelen szokásokat.

Ez a program tartalmazza 6 ülés Jill-szel, miután befejezte az Egészséges szokások építése vagy az Egész életre szóló terv tervét. További edzői támogatást nyújt az eddigi eredmények megőrzéséhez, miközben az új szokások rutinszerűbbé válnak az életedben. Ezek az ülések egy éven át minden második hónapban vannak.

Ha eleged van a divatos diétákból és az „egy méretre szóló” tervekből, amelyek nem működnek, és személyre szabott táplálkozásra vágynak az egész életen át tartó egészség érdekében, lépj kapcsolatba velem most! 925-310-5545 vagy [email protected]

Hívd meg Jillet, hogy beszéljen

Kérjen valódi tanácsot egy táplálkozási szakértőtől a csoportjához vagy egyesületéhez.További információkért kattintson ide.

Jill West táplálkozási tanácsadás

Személyre szabott táplálkozás 45 év feletti nők számára. A táplálkozási tények elkülönítése a fikciótól, hogy a nők javítsák az anyagcserét, a menopauzát, a súlyt és a magas vércukorszintet.

A táplálkozási szakember Lafayette és Walnut Creek, Kalifornia!

3641 Mt. Diablo Blvd., # 242 Lafayette, CA 94549