Táplálkozási szolgáltatások

A helyes étkezés kihívásnak tűnhet, de ennek nem kell lennie. Az Y-n regisztrált dietetikusaink egyéni táplálkozási tanácsadással és oktatással támogathatják wellness-útjukat - virtuálisan és személyesen is.

Miért kell konzultálni egy regisztrált dietetikussal?

A bejegyzett dietetikus orvos a Táplálkozási és Dietetikai Akadémián tanúsított. Az RD-nek alapképzéssel kell rendelkeznie táplálkozással, 900 órás szakmai gyakorlattal kell rendelkeznie, és le kell állítania egy igazoló tanúsító vizsgát.

Ismerje meg az Y regisztrált dietetikusait

Carla Defuria, RDN, LD/N, MBA

Carla bejegyzett dietetikus táplálkozási szakértő, aki súlykezeléssel, sporttáplálkozással és betegségmegelőzéssel foglalkozik. Megkapta B.S. Észak-Floridai Egyetem táplálkozás és dietetika szakán, néhány évvel azután, hogy ugyanabban az egyetemen végzett MBA-t. Carla tapasztalattal rendelkezik a vállalati wellnessről, mint egészségügyi edző, és egyéni táplálkozási tanácsadást nyújt felnőtteknek és sportolóknak. A fogyás diétával és testmozgással történő kezelésével kapcsolatos személyes tapasztalat után Carla inspirálta, hogy segítsen az egyéneknek stratégiákat kidolgozni a fenntartható életmódváltás megvalósításával kapcsolatos közös kihívások leküzdésére. Szeret utazni, futni és edzeni a helyi versenyeken, tanítani a spin órákat, és élvezheti a barátaival töltött időt a tengerparton. Ha találkozót szeretne tervezni Carlával, vegye fel a kapcsolatot a [email protected] címen

Kerry Napoleon, RDN CSSD

Kerri bejegyzett dietetikus táplálkozási szakember, aki felnőttek/gyermekek testsúly-szabályozására, életkor-kezelésére/betegségek megelőzésére, sporttáplálkozásra és étkezési rendellenességekre specializálódott. Kerri igazgatósági tanúsított szakember a sportdietetikában, és elvégezte a gyermekkori és serdülőkori súlykezelésről szóló tanúsítványát. Kerri felnőtt és gyermek táplálkozási és főzési osztályokat fejleszt és tanít, egyéni táplálkozási tanácsadást nyújt, és úgy véli, hogy kis célok és támogatások megfogalmazása szükséges az egészségesebb ételek és életmódválasztáshoz. Kerri szívesen tölt el időt a családjával, fut, biciklizik és teniszezik. Kerri találkozójának ütemezéséhez kérjük, lépjen kapcsolatba vele a [email protected] címen

Donna Rochino, RD

Az alabamai származású Donna 3 éve Floridában él. Donna a Közép-Tennessee Állami Egyetemen és az Appalachi Állami Egyetemen végzett, 19 éve dietetikus és számos arénában dolgozott. Tapasztalata van bariatrikus műtétek, rák, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, gyermekgyógyászat és geriátria területén. Haditengerészeti feleségként a tengerentúlon is dolgozott a szolgálat tagjaival. Amikor Donna nem készít gyors vacsorarecepteket elfoglalt családjának, szívesen varr, foltvarr és kertészkedik.

„Várom, hogy segítsek Önnek és családjának egészségesebbé válásában ! Gratulálunk az YMCA kiválasztásához, hogy segítsen a wellness céljainak elérésében ! ”- Donna

Ha időpontot szeretne tervezni Donnával, kérjük, lépjen kapcsolatba vele a [email protected] címen

Táplálkozási programok

Egyéni konzultáció: virtuális vagy személyes

Ez az egyórás időpont egy regisztrált dietetikushoz személyre szabott, hogy találkozzon veled. Gyakorlatilag otthonából vagy a helyi YMCA-ból szállítva ez a találkozó nagyszerű bevezetést jelent az egyéni táplálkozási tanácsadáshoz. Regisztrált dietetikusaink útmutatást nyújthatnak az egészségesebb étkezési szokások megvalósításához, segíthetnek felmérni, mi van a kamrában vagy hűtőszekrényben, egészségesebbet főzni otthon, és segíthetnek kicsi, elérhető táplálkozási célok kitűzésében a tartós változás érdekében. Regisztrált dietetikusok is rendelkezésre állnak betegségspecifikus tanácsadásra (azaz cukorbetegség, magas koleszterinszint, magas vérnyomás, irritábilis bél szindróma, allergia stb.). A találkozó ára 66 dollárnál kezdődik.

Egyéni konzultáció étkezési tervvel: virtuális vagy személyes

Találkozzon egy regisztrált dietetikussal egy órás foglalkozásra, hogy személyre szabott kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírszükségletet kapjon, az ezeknek az igényeknek megfelelő étkezési tervet és útmutatást az egészségesebb étkezési szokások megvalósításához. Regisztrált dietetikusok is rendelkezésre állnak betegségspecifikus tanácsadásra (azaz cukorbetegség, magas koleszterinszint, magas vérnyomás, irritábilis bél szindróma, allergia stb.). A találkozó ára 95 dollárnál kezdődik.

Változtassa meg életmódbeli táplálkozási csomagját: virtuális vagy személyes

Ez a csomag egy órás konzultációt tartalmaz személyre szabott étkezési tervvel, valamint hat 20 perces utólagos konzultációt. Ezt a csomagot úgy tervezték, hogy elszámoltathatósági eszköz legyen azok számára, akiknek 3-6 hónap alatt gyakori bejelentkezésre van szükségük regisztrált dietetikusnál. Ezt a csomagot úgy tervezték, hogy segítse a hosszú távú táplálkozási célokat és megemlékezzen az út során elért kis sikerekről. Gyakorlatilag megváltoztathatja életmódját otthonról vagy személyesen a helyi YMCA-nál. A csomagok ára 232 dollárnál kezdődik.

Ifjúsági és családi táplálkozási konzultáció: virtuális vagy személyes

Az YMCA ifjúsági és családi táplálkozási konzultációk során dietetikusaink együttműködnek Önnel, hogy a családi táplálkozási támogatás révén segítsék gyermekét az egészséges szokások kialakításában. Kényelmesen, gyakorlatilag az Ön kényelmében vagy az YMCA szomszédságában tartva, egyedi táplálkozási terveket készítünk, megbeszéljük, hogyan kezelhetjük a krónikus betegségeket vagy betegségeket, és hogyan érhetjük el személyes egészségügyi céljainkat gyermekével és családjával.

YMCA tagok aránya: Teljes munkaidő - 70,00 USD
Nem tagsági arány: Teljes munkaidő - 85,00 USD

Anyagcsere tesztelés

A félórás vagy egyórás konzultáció során egy MedGem anyagcsere-tesztelő készüléket használnak a nyugalmi anyagcseréd mérésére. A regisztrált dietetikus a MedGem által generált számok alapján határozza meg a teljes kalóriaigényét, hogy elérje személyes fitnesz céljait. Egy órás konzultáció tartalmazza az anyagcsere-tesztet, az egészségi állapot értékelését, a szokásos étrendi bevitelt, a megfelelő táplálkozási oktatást, a tanácsadást és a személyre szabott étkezési tervet. Fél órás konzultáció magában foglalja az anyagcsere tesztet és az aktivitás elemzését.

YMCA tagok aránya: Félóra - 96,00 USD | Teljes munkaidő - 148,00 USD
Nem tagsági arány: Félóra - 128,00 USD | Teljes munkaidő - 185,00 USD