Tegye egyszerűvé az egészséges választást az „Oktalan, jobb, legjobb” Jingle segítségével
Legtöbben az „oktalan, jobb, legjobb” kifejezés nem új keletű, de ha valaha van idő alkalmazni, akkor az ünnepek alatt. Sokak számára irreális az agresszív, alacsony kalóriatartalmú terv megtartása az utazási és üdülési bulik közepette. Itt az ideje, hogy a szokásosnál kicsit nagyobb rugalmasságot adjon magának. Ha van egy csemege, győződjön meg róla, hogy lassan és figyelmesen eszi, és élvezze az utolsó falatokat. Amikor vacsorázik, egy koktélpartin vagy átnézi az ünnepi büfében rendelkezésre álló választási lehetőségeket, kategorizálja a lehetőségeket „oktalan, jobb vagy legjobb” kategóriába. A cél az, hogy jobb döntéseket hozzanak, mint amennyit a múltban esetleg meghoztak; nem feltétlenül a legjobb, de következetesen jobb. A kifejezés emlékezésének és alkalmazásának elősegítése érdekében a Hilton Head Health hűtőmágnesekre és pólókra helyezte. Most még egy módszerünk van arra, hogy segítsünk abban, hogy ez a kifejezés elméjében maradjon.
Akik örömmel találkoztak és dolgozhattak együtt David Chesworth-szel, ők szintén zenészek és dalírók, és írtak egy kicsit az „oktalan, jobb, legjobb” fogyókúra elvéről.
Nagyon fülbemászó és valójában nehéz kijönni a fejéből, ha meghallja. Dávid nemcsak dalíró, hanem videórendező is. Tehát Greg Moore-val (videoproducer) elkészítették a H3 legelső videoklipjét, és itt van. Élvezze, és tudassa velünk, mit gondol.
- Hogyan készítsük el a legjobb egészséges szalonnás Penne tésztát - Orbera® News
- Alacsony kalóriatartalmú savanyú tej palacsinta - könnyű és egészséges - a jobb egészség érdekében
- Egészséges Gyors; Könnyű turmixok 100 gondtalan recept 300 kalória alatt, amelyet 5 hozzávalóval készíthet
- Hogyan segít az FDA az egészséges ételválasztásban FDA
- A hal egészséges Hogyan lehet a legjobb választást választani az étrendhez MD Anderson Cancer Center