Egész búza csokoládé chips sütik a gyerekek

A teljes kiőrlésű csokoládé aprósütemények ugyanolyanok, mint az eredeti. Ízletes, de a kiadós teljes kiőrlésű liszt és egy kicsit kevesebb cukor egészségességével. Olyan finomak, hogy a barátaid és a családod nem fogja tudni, hogy teljes kiőrlésű lisztjük van, ha nem mondod meg nekik.

Miért kellene tehát süteményeket készíteni teljes kiőrlésű lisztből? Édességek fogyasztásakor, ha teljes kiőrlésű gabonát adhat hozzá, akkor már a játék előtt áll. Egészséges zsírokat, rostokat és sok vitamint és tápanyagot ad hozzá, amelyek nem szeretik a fehér lisztet. Emiatt jóllakottabbnak érzi magát, és kevésbé valószínű, hogy túl sok ilyen csodálatos ételt fogyaszt.

Másodszor, a teljes kiőrlésű liszt diós íze különleges ízt kölcsönöz a klasszikus csokis sütinek. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy új mélységet találjunk palotánkban. Mintha beletennél néhány diót anélkül, hogy hozzáadnád, mivel az íze a pirított dióra emlékeztet. Adjon hozzá bátran egy finomabb kezelést még több egészséges zsírral és tápanyaggal.

Végül a teljes kiőrlésű liszt váratlan helyeken történő felhasználásával megismerheti a teljes kiőrlésű gabonákat a válogatós étrendben. Ha szükséges, kezdje lassan. Csak adjon hozzá egy teáskanál egyszerre.

A teljes kiőrlés növelése és a fehérliszt csökkenése minden alkalommal, amikor sütjük, lehetővé teszi, hogy ezek a válogatós szájízek alkalmazkodjanak. Hamarosan elkezdheti a teljes kiőrlésű gabonák hozzáadását az étrend más területeihez, és soha többé nem akar majd egyedül enni fehér búzát.