Testépítés

Esetleírás

Betegadatok

Kor: 45 év
Nem: férfi
Magasság: 1,86 m
Kezdeti súly: 98,10 kg
Kezdeti BMI: 28,40 kg/m2

Anamnézis/diagnózis

Egy 45 éves volt testépítő meg akarja őrizni jó formáját, különösen jól körülhatárolható izmait. Edzési terve súlygyarapító és állóképességi edzéseket ír elő heti négy alkalommal. Ahhoz, hogy pontos értékelést kapjon edzésrutinjáról, meg kell mérnie edzettségi szintjét.

A mérési eredmények grafikonjai

Testtömeg-index (BMI)
A BMI diagram azt mutatja, hogy túlsúlyos tartományba esik, sőt közelíti az elhízott szintet.

esettanulmányok

Zsírtömeg (FM)

Zsírtömeg (FM)
A zsír-fass diagramra nézve azonban kiderül, hogy az FM 6,20% -os részesedése 6,10 kg-nál nagyon alacsony. Ez azt mutatja, hogy az FM kategória nem felel meg a BMI besorolásnak.

  • Zsírtömeg (FM): 6,10 kg
  • Zsírtömeg (FM)%: 6,20%
  • Zsírtömeg-index (FMI): 1,80 kg/m2
    -> BMI osztály: 18,50 - 25,00 kg/m2

    Testösszetétel diagram (BCC)

    Testösszetétel diagram (BCC)
    A BCC egyértelművé teszi az alacsony zsírtömeg és a nagy tömeg okát. A testépítő mérési pontja a normál tartományon kívül esik, és jelentősen megnövekedett zsírmentes tömegre utal. Ez a helyzet erősen jelzi az izomtömeg magas arányát.

    Vázizomtömeg (SMM)

    Vázizomtömeg (SMM)
    Az izomtömeg magas aránya az összes végtagban a testépítő edzésének eredménye. Ez azonnal látható az izomtömeg diagramon.

  • SMM: 47,70 kg
  • SMM (bal kar): 3,14 kg
  • SMM (jobb kar): 3,00 kg
  • SMM (törzs): 20,20 kg
  • SMM (bal láb): 10,63 kg
  • SMM (jobb láb): 10,46 kg

    Összegzés

    A BMI szerint az egykori testépítő túlsúlyos és elhízással határos. Testösszetételének értékelése egyértelművé teszi, hogy a magas BMI-eredmények nem a zsírtömeg nagy hányadából, hanem az izmok magas arányából adódnak. Ez felismerhető a BCC-ben. A zsírtömeg diagram ezen felül nagyon alacsony zsírtömeget mutat. Ez a testösszetétel aláhúzza a testépítő sikeres edzését és jó kondícióját.

    A volt testépítő seca mBCA-val végzett mérése nagyon jó értékelést ad edzettségi szintjéről. Ez egyértelműen azt mutatja, hogy a viszonylag magas BMI nem a zsír magas arányából, hanem a testének nagyon magas izomrészéből fakad.

    Esettanulmány: Testépítés

    Töltse le a PDF-fájlt itt

    seca Észak-Amerika

    seca szolgáltatás

    Az orvosi mérlegek világelsőjeként első osztályú szolgáltatást is kínálunk Önnek. Fiókjainkkal, partnereinkkel és kereskedőinkkel együtt a seca világszerte működő szolgáltatási hálózatot kínál, amely biztosítja termékeink problémamentes működését.