Gyógyfürdő Spanyolország blogjában

Inspiráció és betekintés a gyógyfürdőbe és az egészségre!

A thalassoterápia az óceán, éghajlata és tengeri termékek, például algák, hínár és hordalékiszap terápiás alkalmazása. A név a görög thalassa („a tenger”) és a therap („élvezet”) szavakból származik.

A thalasso terápia alapelve az, hogy a tengeri levegő ismételt kitettsége és a meleg tengervízbe, sárba, agyagba és fehérjében gazdag algákba való merülés elősegíti a test természetes kémiai egyensúlyának helyreállítását. A tengervíz és az emberi plazma nagyon hasonló. Meleg tengervízbe merítve a test a bőrön keresztül felszívja a szükséges ásványi anyagokat.

Az Océano Health Hotel & Medical Spa Tenerife északi részén található, közvetlenül az Atlanti-óceán partján. Tökéletes hely egy igazi thalasso terápiás programhoz, mert az Atlanti-óceánról származó víz sótartalma körülbelül 3,54%, ami gyógyító erejét nagyon intenzívvé teszi. Csak egy kis idő alatt feltöltődik az energia, és serkenti az anyagcserét.

És most az Océanóban egy új típusú menüt fejlesztettek ki Thalasso terápiás programjaik kiegészítéseként, ez a Thalasso Balance menü. A Thalasso Balance teljes ellátás azoknak készült, akik nyaralásuk során odafigyelnek az egészséges és kiegyensúlyozott étrendre, és akik kevesebb kilóval szeretnének visszatérni a mérleg több kilója helyett.!

A szív-egészséges Thalasso diéta egy egészséges, alacsony szénhidráttartalmú étkezési terv, amely a tengerből származó összetevőkön alapul, és tipikus ételekkel és mediterrán stílusú főzés receptjeivel ötvöződik. A Thalasso Balance konyha alapja frissen és gondosan elkészített termékek, lehetőleg helyi eredetűek. A menü természetesen sok friss halat vagy tenger gyümölcseit, zöldségeket és tengeri moszatokat tartalmaz kiegyensúlyozott kombinációkban. Például nori algába csomagolt lazac, basmati rizs és ratatouille (vegyes zöldségfélék), Gilthead keszeg, nori alga, cukkini, meggyparadicsom és bazsalikom, vagy nagyon szép vörös tonhal tataki szezámmal, uborkával és vinegrettel.

Az étrend alacsony szénhidráttartalmú étrend napi 1500 c körüli érték, ami tökéletes könnyű étrendet jelent a Thalasso kezelési program kiegészítéseként. Az Océano orvosi csoportja a Thalasso étrendet étkezési tervként javasolja, amely elősegítheti az egészség elősegítését és a betegségek megelőzését.

Ha többet szeretne megtudni az Océano Health Hotel & Medical Spa Thalasso programjáról és a Thalasso Balance Dietről, kattintson ide