Töklé receptek: A teljes teljes útmutató 2020

Ez az egyszerű házi Harry Potter motiválta Töklé a varázslóvilág leggyakoribb alkoholmentes italja, és elengedhetetlen az őszi szezonodhoz! Valódi sütőtökből, almaborból, valamint forró és kényelmes fűszerekből készült finom ital, amely garantáltan varázsolni fogja a varázslókat, a boszorkányokat és a muglit.! FIKA megmutatja a receptet ebben az útmutatóban.

Töklé receptek

1. Harry Potter által motivált töklé

ÖSSZETEVŐK:

8 csésze (64 oz) almabor
1 (15 oz) tökpüré (kicsit kevesebb, mint két csésze házi tökpüré használatakor)
2 csésze (16 oz) barack, őszibarack vagy körte rügyek
1/4 csésze barna cukor
3/4 teáskanál őrölt fahéj
1/4 teáskanál őrölt szerecsendió
1/4 őrölt gyömbér
Csipet őrölt szegfűbors
2 teáskanál vanília

UTASÍTÁS:

Az összes hozzávalót keverje össze a vanília kivételével egy nagy fazékban mérsékelt lángon a tűzhelyen, és csak addig melegítse, amíg a sütőtök lé forrni kezd, majd engedje le a hőt alacsonyra és párolja 10-15 percig.

Vegyük le a tűzről, és keverjük hozzá a vaníliát, majd hűtsük le és hűtsük le, mielőtt jégkorongon tálaljuk vagy melegítjük, hogy melegen működjön.

A zöldséglé 5 egészségügyi előnye

Alacsony szénhidráttartalom: A töklében alig van némi kalória, mivel maga a sütőtök nagyon alacsony kalóriatartalmú. Az USDA adatai szerint ebből a zöldségből 100 g csupán 26 kalóriát tartalmaz. Ezenkívül a töklé feltölti Önt és távol tartja ezeket a bosszantó éhségérzeteket.

Zsírmentes: A 100 g-os tök csupán 0,1 g-os zsírt tartalmaz (az USDA információi szerint). Ezért a töklé szinte zsírmentes. Így a töklé tökéletes súlycsökkentő ital marad, mert ha edzés után fel kell töltenie testnedveit.

Segédanyagok emésztése: Az egészséges emésztőrendszer létfontosságú a fogyáshoz, a töklé pedig gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt garantálja az egészséges emésztést és megakadályozza a székrekedést.

Harcol a betegség ellen: A C-vitamin és a béta-karotin létezése azt jelenti, hogy a töklé fogyasztása visszatartja a gyulladást, ami egészséges testsúlycsökkenést jelent. A C-vitamin biztosítja a fertőzések távol tartását is, így könnyebbé teheti a fogyókúrát.

Biztosítja a megfelelő alvást: Hidd el vagy sem, az alvási ciklusod letörölhetetlenül kapcsolódik a testsúlyodhoz, és a töklé segíthet a jobb alvásban. A tök levének egy kis mézzel történő lefekvése lefekvés előtt nyugtató hatású lehet, és garantálja a nagyszerű éjszakai alvást.

A sütőtöklé tulajdonságai

A töklé ugyanazokat a vitaminokat biztosítja, mint a tök, az A, C, E és B. Ezenkívül ugyanazokat a tápanyagokat tartalmazza, mint a tökmagok, amelyekre korábban már hivatkoztunk.

A sütőtök levét a sütőtök marhahúsából könnyedén elkészíthetik egy facsaró segítségével, és ez sok mindenre képes az egész test számára.

Kiváló kiegészítő a fogyás révén, mivel egészséges, jó kalóriák, amelyek nem üresek. Ezenkívül tökéletes módja a test megújulásának az edzés után a benne található rengeteg kálium miatt.

Töklé receptek GYIK

Biztonságos a nyers töklé fogyasztása?

Ha szívesen elfogyasztaná a zöldségeit, ahelyett, hogy megenné, akkor a töklé ideális az Ön számára. A főzés nélküli sütőtöklé mellett jó néhány ital és cukrászda is hozzáadható az íz, az íz és a táplálék javításához. A töklé elkészítése viszonylag egyszerű.

Hogyan lehet a sütőtök lé íze?

Az íze hasonló az almaléhöz fahéjjal, szerecsendióval, valamint sok cukorral. Ez az ital meglehetősen édes, és olyan embereknek ajánljuk, akiknek szilárd édességük van, például gyermekeknek! Azt is felfedezzük, hogy az ital jobban ízlik egy forró napon. Hideg, frissítő, és meglehetősen jó cukorrohamot biztosít.

Van valami sütőtöklé?

Finom Harry Potter sütőtöklé recept, amelyet előre kell készítenie a Halloween előtt. Ismert tény, hogy az italokat csemegézik OJ, de a varázslók a sütőtöklén, a sütőtökből készült izzó narancsos italon fejlődnek.

Tök remek a fogyáshoz?

Más szavakkal, a sütőtök súlycsökkentő egészséges étel, mivel többet fogyaszthat belőle más szénhidrátforrásokhoz, például kolbászhoz és rizshez képest, de kevesebb kalóriát fogyaszt. Sőt, a sütőtök fantasztikus rostforrás, amely segíthet elnyomni az étvágyát.

VIDEÓ: Töklé a Harry Pottertől | Hogyan lehet inni