Ugrások, határok és sok zeller
A szív-egészséges program egyre növekvő mozgalommá válik
Mondhatni, Pam Hoffman arra vetette magát, hogy egészséges életmódot tanítson 3-5 éves korosztályának a Pennsylvania állambeli Shavertownban, a Back Mountain nappali ellátó központban. Egy nap a gyerekek hangyákat készítettek egy rönkön (zeller, mogyoróvaj és mazsola); egy másik napon táncoltak; egy ideig vörös ételekkel kísérleteztek (a céklát nem adták el, de az almát igen). Egy nap aztán Hoffman rájött, hogy lefogy. - Azt gondoltam, ez valóban működhet! nevet.
Ami az egészséges út a növekedéshez (HWTG) volt, egy többéves szívegészségügyi program, amelynek célja a nagyon fiatal, alacsony jövedelmű gyermekek étkezési szokásainak és aktivitási szintjének megváltoztatása. Shavertown Luzerne megyében található, ahol a szegénységi ráta 15,8 százalék, a felnőttkori cukorbetegség aránya pedig majdnem minden 10.
Az American Heart Association koordinálásával a HWTG lenyűgöző eredményeket gyűjt a McGowan Alap mind a hat régiójában. Az első két évben a program 897 kisgyermekkori osztálytermet ért el, amelyek közül sokan heti három vagy több alkalommal kezdtek táplálkozási órákat kínálni 15 000 gyermek számára.
A jelenlegi válság a gyermekkori elhízás. Országosan a 2–5 éves gyerekek 8,9 százaléka elhízott. (Pennsylvaniában a 2–4 éves alacsony jövedelmű gyerekek esetében ez a szám 12,2 százalék - több mint minden tíz.) A tendencia növekszik a gyermekek növekedésével; a szokásos szokásokkal és a tápláló élelmiszerekhez való hozzáférés problémáival a 6–11 éves gyermekek 17,5 százaléka elhízott; felnőttkorára az amerikaiak több mint egyharmada elhízott. Az egészségügyi kockázatok jelentősek, beleértve a magas vérnyomást, a 2-es típusú cukorbetegséget, a szívkoszorúér betegségeket és a stroke-ot. Eközben a Harvard T.H. A chani közegészségügyi iskola, az elhízás és a túlsúly a gazdaságot, a nemzet termelékenységét, sőt a honvédelmet is befolyásolja (a fiatalok 30 százaléka túl nehéz ahhoz, hogy katonai szolgálatra jogosult legyen).
A HWTG filozófiája alapvetően az, hogy kapják őket fiatal korukban, de nem ez a teljes kép. Ahogy Nancy Herman, a pennsylvaniai projektkoordinátor elmagyarázza, a HWTG információval, vásárlási és főzési tippekkel, valamint tanítási stratégiákkal is megkeresi a szülőket és a tanárokat.
Ez a megközelítés biztosítja a fenntarthatóságot a közösség kapacitásának kiépítésével. "Egy egész csoport képzett, és kiépítik a közösségi kapcsolatokat" - jegyzi meg Jennifer Weber, a program országos igazgatója. "Van már kert például Kansas Cityben, és online erőforrásaink a diplomás központok után is folytatódnak."
Valószínűleg a legjobb példa a kapacitásépítésre a coloradói Aurorában található, ahol az állami iskolarendszer 2015–16-ban 30 kisgyermekkori központtal jelentkezett, ez volt az első iskolarendszer, amely csatlakozott a HTWG-hez. Az Aurora szegénységi rátája 14,3 százalék; az éttermek többségében gyorsételeket szolgálnak fel.
A közoktatási intézmények hat hónapos felkészülést igényelt. Volt némi habozás. "De mindezt a szállítás során találtam meg" - idézi fel Chloe Sundberg, a régió projektkoordinátora. „Sok webhelyen megszokták, hogy olyan programok érkeznek, amelyek rövid és intenzív lépéseket tesznek. A személyzet ezt nem szereti. Hurokba dobja őket - mondja. Sundberg bebizonyította, hogy a tanároknak nem kellett messzire tévedniük a megszokott tantervtől: „Ennek nem kell hivatalos óratervnek lennie - gondoljon az összes elolvasott könyvre.
Töltse le a McGowan News-t a postaládájába
Határidők, frissítések, nyújtott támogatások, történetek és egyebek.
- Hogyan segíthet a fogyás kezelésében ugrásokkal; Alicia Bell IFBB Pro oktassa jól
- Fogyott sokat, de még mindig eszik, a bunda rendkívül matt lett, ő csak szőr és csont
- Alacsony glikémiás alma zeller saláta recept - 242 kalória - Mérjük meg
- Zellerlé készítése (facsaró nélkül) Dr
- Hogyan kell használni a zeller gyökerét a konyhában