Új évtized. Új térd. Új élet: A Quad Citian 150 fontot dob ​​le, miután elviselte a jelentős térdfájdalmat

Csatlakoztam edzőterembe
A Quad Citian, Genevieve Steitz, az életét megváltoztató kétoldalú teljes térdprotézis műtéttel kombinálva elvesztette testsúlyának felét. - Bionikus vagyok! megerősíti.

Ha megígéred magadnak, hogy lefogy, akkor a legtöbbünk életünk legalább egy pontján megvalósította ezt a célt. Csak kérdezd meg a 49 éves Genevieve Steitz-et, Wiltont, Iowa, és ő elmondja neked, mennyire megfélemlítő lehet ez az erőnléti út, amikor szembesült saját céljával, hogy elveszítse a testsúlyának felét. "310 fontot nyomtam, amikor megláttam magam egy karácsonykor készült képen - ez volt az a pillanat, amikor tudtam, hogy valaminek meg kell változnia."

Szavai szerint a „miérted megtalálása” az első lépés. A vágyát az táplálta, hogy nem csupán vékonyabbnak akart lenni egy képen, hanem azzal is, hogy évekkel később véget érjen a térdénél jelentkező fájdalmas fájdalom. „Több mint 10 éve fáj a térdem. Csak nem bírtam tovább. ” Három évvel ezelőtt tehát ígéretet tett magának, hogy megszünteti a fájdalomhoz hozzájáruló súlygyarapodást.

"310 fontról indultam, 40 kilót fogytam, majd a férjem a fedélzetre került" - emlékszik vissza. "Ő volt a támogatásom, és mindkettőnknek egészséges változásokat kellett végrehajtanunk." De egyetlen utazás sem nélkülöz meglepetéseket, kudarcokat és bánatokat. Férje akkor hunyt el, amikor csak 61 éves volt, miután szívrohamot kapott a munkahelyén. "Mindössze 46 éves voltam, és tudtam, hogy fontosabb, mint valaha, megépíteni a saját jövőmet, mivel egyedül vagyok."

Ébresztés volt az, amely nagyobb fogyáshoz vezetett. Az életterve megváltozott. Új ígéretet tett arra, hogy megtalálja azt az erősebb, egészségesebb, független nőt, akiről tudta, hogy válhat. "Szabadítottam egy kis időt, és Kaliforniába mentem dolgozni velem" - mondja Genevieve. "Minden nap kajakoztam és gyalogoltam 5 mérföldet, és csak magamra koncentráltam." 100 mérföldes veszteséggel újabb mérföldkövet ért el, de a térde még mindig olyan fájdalmas volt. "Csatlakoztam egy edzőterembe úszni és jógázni, mert nem tudtam járni."

Genevieve 2019-ben visszatért a Quad Cities-be és új életet kezdett. Egy barátja javasolta, hogy keresse fel a Total Joint Surgeon-t, Dr. Ryan Pokorney, ORA ortopédia. „Hallottam, hogy Dr. Pokorney nagyszerű volt. Csak 48 éves voltam, de nem volt kérdés, hogy kettős térdre lenne szükségem. ”

"Genevieve térdeit koptatták az évek óta tartó ízületi gyulladás és az a hatalmas nyomás, amelyet súlya a térdére helyezett" - mondta Dr. Pokorney elmagyarázza. "A súly jelentős hatással van csontjainkra és ízületeinkre, ez pedig hatással van egészségünkre."
Az American Association of Orthopedic Surgeons (AAOS) szerint az elhízás gyakran hozzájárul a lágyrész károsodásához és az osteoarthritishez - az ízületek progresszív kopási betegségéhez. Az elhízás hatása különösen a csípő- és térdízületek osteoarthritisében érezhető.

Dr. Ryan Pokorney, az ORA ortopédia

"A testtömeg minden fontja négy-hat font nyomást gyakorol minden térdízületre" - mondja dr. Pokorney. Az AAOS szerint az elhízott egyéneknek 20-szor nagyobb az esélyük a térdprotézisre, mint azoknak, akik nem túlsúlyosak.
Az AAOS azt is megjegyzi, hogy az elhízás káros hatásai a műtéti eredmények eredményére és a szövődmények arányára jól dokumentáltak az orvosi szakirodalomban. Ezek a hatások magukban foglalják a fertőzés és a protézis meghibásodásának/az implantátum fellazulásának magasabb arányát a normál testsúlyú betegekhez képest.

Genevieve azt mondja, amikor Dr. Pokorney sikeres ügyet intézett a biztosítókhoz, amely lehetővé tette a kettős térdprotézis előrehaladását, súlycsökkentő útja megtérül. - Körülbelül 130 kilót fogytam egyedül, és a műtét csak annyi hónap alatt érte meg a fogyást.

„A gyógyulásom nagy volt. Megjártam a műtét napját ”- mondja. A műtét utáni fizikoterápiát az idő felében fejezte be. „Hét hetes terápia után napi 13 mérföldet gyalogoltam. Csatlakoztam egy edzőterembe, és 28-as méretből 12-es lettem! " A Genevieve továbbra is heti négy-ötször dolgozik. „Nagyon hálás vagyok, és Dr. Pokorney fantasztikus. A térdem fantasztikus! Teljesen új életem van. ”

Dr. Pokorney szerint Genevieve összpontosítása és elkötelezettsége miatt sikeres volt. „Elvégezte a munkát, és remek példa arra, hogy a fogyás és a teljes ízületi műtét együtt hogyan változtathatja meg valaki életét. Az ízületi gyulladása elmúlt. Az implantátumai valószínűleg tovább fognak tartani, mert súlytartománya a normális határokon belül van. Olyan örömteli látni, hogy sikerrel jár. Az ő története bizonyítja, hogy a program működhet, és láthattuk, hogy mások csodálatos, életet megváltoztató előrelépéseket tesznek, amikor a fogyás együttes az ízületek pótlásával.

Az új évtized, az új élet és az új térdek még nagyobb kihívásokat jelentenek. "Maratonra edzek az 50. születésnapomra" - erősíti meg Genevieve. - Ha meg kell járnom, akkor megteszem. Meg akarom tenni a távolságot. Csak be akarom fejezni! ”

Tanácsa a többiek számára: „Csak a baba lépéseire koncentráljon, bármi jó irányba haladás. Vezessen naplót és ismerje el a legkisebb eredményeket, mert azok összeadódnak. Nem vagyok egészségügyi dió, de ne felejtsd el megtalálni a "miért" -et, tudd, hogy vannak púpok, de a vége annyira megéri! "