Utazás kiegészítőkkel és fehérjeporral: Hogyan kell csomagolni

Igen, megengedett, hogy kiegészítőket vegyen repülőgépen. Fehérje por a kézipoggyászban és a feladott poggyászban is megengedett. Ez akkor is igaz, ha nemzetközi viszonylatban utazik Európába, Mexikóba és más célpontokba.

Bár engedélyezettek, mégis problémákat okozhatnak.

A kezdőknek ott van az űrkérdés. Még a drága vitamin- és étrend-kiegészítő márkák is 2 vagy 3-szorosan túlméretezik palackjaikat. Levegővel töltik meg őket, hogy nagyobbak legyenek, ami elpazarolt hely, amire biztosan nincs hely a kézipoggyászban.

Aztán ott van a gyanú kérdése.

A TSA ügynöke megkérdezheti: Miért van ezek a tabletták?!

Természetesen egyik sem „tabletta” vagy vényköteles gyógyszer. A repülőtér biztonsági őre azonban nem mindig értékeli a különbséget.

A fehérjepor vagy kreatin síkra hozása saját problémákat vet fel. Ezek a kádak nagyok és sok a légterük. A porzsákok csomagolása biztonsággal meg is vonhatja a szemöldökét.

Mi működik a legjobban?

Bár nincs garancia arra, hogy tanácsunk mindig működni fog, a következő stratégiák kínálják Önnek:

A legkompaktabb, leghatékonyabb helyhasználat.
A legkevésbé valószínű, hogy összekeverik a repülőtéri biztonsági és vámügynököket.
A legegyszerűbb szervezet az étrend-kiegészítők és az izomépítő verem számára.

Ez kiterjedt utazásokon alapszik az egész világon. A nácihoz hasonló biztonsági kérdésekkel a londoni Heathrow-tól kezdve egészen a hetekig tartó utazásig, fejenként csak egy árucikk használatával, ami kisebb, mint egy belföldi kézipoggyász. Kénytelen vagy használni a távoli Afrikában lévőket, mivel apró repülőgépeken jársz, csak pár üléssel.

Ezekből és sok más utazásból van egy olyan rendszerünk, amely körülbelül olyan megbízható, mint amire számítani lehet. Pénzt is megspórol nekünk, mert nincs szükségünk külön poggyászra vagy fehérjeporok vásárlására az egyes csomagokban (ezek nagy ripoff).

A Delta Airlines légiutas-kísérője nem biztos, hogy túl örül a rendetlenségének, attól kezdve, hogy a fehérjeport egy csésze vízbe keverte a tálcaasztalon ... de legalább be tudta vinni a gépre!

Hogyan csomagoljuk a kiegészítőket

Ha csak pár különbözőt használsz naponta, és csak reggel és délelőtt veszed őket, akkor a legegyszerűbb megoldás az lesz, ha veszel egy jó vitamintároló edényt.

Ha különféle vitaminokat, ásványi anyagokat, nootropikumokat és más egészségügyi kiegészítőket használ, akkor olvassa tovább. Különösen, ha felosztja az adagokat, ahol naponta 3-6x szedi.

A komoly kiegészítő felhasználók a legjobban úgy tudnak járni, ha mini cipzáras táskákba rendezik őket.

A Ziploc táskák és az általános megfelelőik problémája, hogy még a „snack méret” is túl nagy.

Hogyan lehet a repülőtéri kiegészítőket csomagolni a Pill Bag-okkal? Mindegyik mérete 2 ”x 3” méretű, légmentesen lezárt és írható címke van rajta. BPA-mentesek és alacsony sűrűségű polietilénből (LDPE) készülnek. Ezek a táskák biztonságos és egészségügyi módszerek az adagok idő előtti elosztására. A tablettáskák kevesebb helyet és súlyt foglalnak el, mint egy utazási vitaminadagoló vagy szervező.

Ez a szép dolog a táskák használatában, hogy (a) keményebb műanyag tokokban több helyük van, mint a rekeszeknek, és (b) személyre szabhatja, hogy naponta hányszor vigye el őket.

Például, ha olyan vitaminokkal és étrend-kiegészítőkkel utazik, amelyeket naponta háromszor szednek, akkor reggelire, ebédre és vacsorára jelölhet táskákat.

Ha van probiotikuma és növényi táplálékkiegészítője az emésztéshez, amelyet külön szeretne bevenni étkezés előtt, akkor külön zacskóban tárolhatja ezeket.

Amikor adagja szerint rendezi a kiegészítőket, akkor nem kell bajlódnia több üveg kinyitásával és bezárásával, vagy egy terjedelmes vitamin-adagolóval való koccanással. Csak csúsztasson előre egy zacskót a zsebébe, és készen áll a következő adagra.

A Pill Bags egyetlen hátránya, hogy tiszták. A fény hatására a legtöbb vitamin, antioxidáns és egyéb fitotápanyag lebomlik. Az aminosavak (fehérjék) általában nem bomlanak le a fénytől. Az ásványi anyagok is rendben lesznek.

Egy 14 napos tanzániai kiránduláson valami mást kipróbáltunk; kis fekete ziploc tasakok használata a vitaminokhoz.

Újra zárhatóak, de a tömítésük nem olyan erős. Mivel nem lehet rájuk írni, kék festőszalagot kellett rögzítenünk, hogy megírjuk, mit tartalmaz minden táska.

Az ideális a feketében készült tablettáska. Sajnos csak egyértelművé teszik. Mivel nincsenek jó kis, fekete visszazárható cipzáras táskák a piacon, úgy döntöttünk, hogy ragaszkodunk a Pill Bag-okhoz.

Ha ki akarja próbálni a fent látható fekete táskákat, íme a link rájuk az Amazon-on.

A tiszta Pill Bags márkával csak győződjön meg róla, hogy átlátszatlan anyag mögé csomagolta őket, például egy sötét rekeszt a hátizsák belsejében.

Miért néznek ki jobban a kis utazási csomagok?

Ha így csomagolja őket, valójában kevésbé gyanakvónak tűnnek a repülőtér biztonsága szempontjából.

Miért? Mert ha csomagolna egy zacskót, mondjuk, 50 fehér kapszulát, amelyek azonosak lehetnek, úgy nézhetnek ki, mint egy vényköteles gyógyszer. Annak ellenére, hogy nem azok.

Ha azonban adagonként csomagolja őket, a kapszulák és a puha gélek választéka inkább vitaminokra, mint gyógyszerekre hasonlít.

Például egy fehér 500 mg-os kapszula önmagában gyanúsnak tűnhet, de ha egy zacskóban van, akkor sárga omega 3 lágy gél, barna CoQ10 és zöldes gyógynövény kapszula, együtt nézve úgy néz ki, mint amelyek; táplálék-kiegészítők.

Azt gondolná, hogy képes lesz megvásárolni a Tablettáskákat a Target, a CVS, a Walmart, a Walgreens és hasonló üzletekben. Az egyetlen fizikai üzlet, ahol láttuk őket eladni, a The Vitamin Shoppe, amely nem valahol vásárolunk! Javasoljuk, hogy vásárolja meg őket az Amazon-on.

Hogyan lehet porral utazni

Ha egy dolog nehezebb, mint a kapszula, akkor porzsákkal repül.

Különösen azok, amelyek fehérek, sok por alakú étrend-kiegészítők színe.

Ez lehet BCAA por az edzésekhez a kézipoggyászban, vagy egy kalcium- és magnéziumkészítmény, amelyet a tengerentúlon vesz fel feladott poggyászában. Mindkettő vizsgálatot vonhat maga után.

Ha porkiegészítőkkel utazik, a legjobb, ha viszi őket a kézipoggyászban. Mert így legalább lehetősége lesz elmagyarázni a TSA-nak, hogy mik azok. Ha belföldi és különösen nemzetközi repülést folytat, a porzsákok ellenőrzött bőröndében való kereséshez és lefoglaláshoz vezethet, miközben kiderítik, mi a rejtélyes anyag. A poggyász későn érkezhet, vagy egyáltalán nem!

A tiszta fehér porok esetében sajnos a kiskereskedelmi csomagolásukkal kíván utazni. Így származásuk nyilvánvalóbb a repülőtér biztonsági ügynökei számára.

Szerencsére a legtöbb fehérjepor nem fehér.

A tiszta fehérek valószínűleg olyan kiegészítők, amelyeket kisebb adagban szed, például ¼ teáskanál. A nekik szánt kiskereskedelmi csomagolás OK méretű utazótárolót készít.

A fehérjéknél ez más. Hatalmasak!

A fehérjepor légi úton történő utazása a legjobb újracsomagolással. Legyen szó növényi eredetű fehérjékről, mint a Sunwarrior és a Nuzest, vagy egy tejsavóporról, ezeknek a csöveknek általában rengeteg elpazarolt légtér van bent. Ráadásul a konténerek összetörve gyakran kitörhetnek.

Helytakarékosság érdekében a legjobb, ha kiméri a fehérjeport, és minden egyes adagot egy kis Ziploc táskába tesz. A sima és a vanília ízek általában krémszínűek, ami úgy tűnik, hogy kevésbé vizsgálja meg, mint a tiszta fehér porok. Ha van néhány zacskó csokoládé, az még jobban néz ki.

A szivárgások megelőzése érdekében tegye az összes apró porzsákos edzéskiegészítőjét egy nagyobb cipzáras táskába. Így, ha a kis zacskók záródásai kinyílnak, a por szivárgása korlátozott.

Ehhez kapcsolódóan a sűrű, egyenletes konzisztenciájú fehérjetartók mindig vörös zászlókat emeltek számunkra biztonsággal.

Akár az Egyesült Államokban, Kanadában vagy Mexikóban, akár a tengerentúlon utazik, nem számít. A kézitáskákhoz használt röntgenszkennerek mindig robbanóanyagnak tűnnek Dale vegán fehérje rúdjainak! Annak ellenére, hogy a TSA Precheck és a Global Entry rendelkezik, a rudaknak mindig szükségük van egy ügynök fizikai ellenőrzésére és tesztelésére.

Ennek elkerülése érdekében csomagoljon olyan fehérjeszeleteket, amelyek nem hasonlítanak egy Tootsie tekercsre. Úgy tűnik, hogy a különböző textúrájú és kisebb sűrűségűek nem indítják el a biztonsági szoftvert.

Visszatérve a fehérjeporokra, azt találjuk, hogy ezek a Glad Zipper snack táskák jobban működnek, mint az azonos méretű Ziploc márka. Úgy tűnik, hogy a Glad kettős pecsétje jobban tart.