Megvédheti-e a D-vitamin a COVID-19-et?

TIMESOFINDIA.COM | Utolsó frissítés: 2020. május 25., 14:00 IST

01/5 Kapcsolat a D-vitamin szint és a COVID-19 között

Az elmúlt napokban folyamatosan hallottuk, hogyan védhet meg minket a D-vitamin a COVID-19 ellen. De vajon a D-vitamin valóban megvéd-e a koronavírustól?

Először értsük meg az alapokat. Bőre D-vitamint kap, ha napfénynek van kitéve. A vitamin elengedhetetlen a csontok növekedéséhez és erősségéhez, mivel elősegíti a kalcium, magnézium és foszfát bélben történő felszívódását. A D-vitamin zsírban oldódik és szabályozza a fehérvérsejtek immunválaszát, megakadályozva, hogy túl sok gyulladásos citokint szabadítsanak fel. A citokinek feleslege viharhoz vezethet, ami a COVID-19-hez kapcsolódó szövődmény. A citokin-vihar egy akut immunreakció, amelynek hatására a szervezet elpusztítja saját sejtjeit és szöveteit a vírussal együtt.

02/5 Ki veszélyeztetettebb?

A The Lancet folyóiratban megjelent tanulmány szerint az idősebb és sötétebb bőrű emberek, akiknek valószínűleg alacsony a D-vitamin szintjük, részesülhetnek az alapvető vitamin kiegészítéséből, hogy megvédjék a COVID-19 súlyos tüneteit.

Így idősek és sötét bőrű emberek profitálhatnak a D-vitamin-kiegészítőkből, amikor immunrendszerüket erősítik.

Sötét bőrű embereknél a melanin jelenléte, amely sötétebb árnyalatot ad a bőrnek, csökkenti a bőr D-vitamin előállításának képességét napfény hatására. A bezárás és az emberek, akik gyakran nem jönnek ki otthonukból, a D-vitamin-hiány növekedhet az állampolgárokban.

03/5 Mit mond a Lancet-tanulmány

A Lancet-tanulmány szerint a D-vitamin-hiány a halálozási arány egyik lehetséges oka a különböző országokban. Idézte az Aging Clinical and Experimental Research folyóiratban megjelent megfigyelési tanulmányt, amely 20 európai ország adatait használta fel. Eszerint az átlagos D-vitamin-szint alacsony Olaszországban és Spanyolországban. Meglepő módon ezekben az országokban magas koronavírus-halálozási arány tapasztalható észak-európai országokkal összehasonlítva. Az észak-európaiak viszonylag magas D-vitamin-tartalommal rendelkeznek a tőkehal májolaj és a D-vitamin-kiegészítők fogyasztása miatt.

04/5 D-vitamin-hiány problémája

"Vizsgálatunk szerint a D-vitamin-hiány 63% volt a cukorbetegeknél, 58% a pre-diabéteszben szenvedőknél és 80% az elhízottaknál, ami aggasztó, mert ezek a COVID-19 kockázati tényezői" - mondja Dr. V Mohan ., a tanulmány társszerzője, valamint a diabetológia elnöke és vezetője a Dr. Mohan Diabetes Specialties Center-ben, amely a WHO nem fertőző betegségek megelőzésének és ellenőrzésének együttműködő központja.

05/5 Ne öngyógyítson

Szerint Dr. Mohan, korábbi tanulmányok a D-vitamin alacsony szintjét és az akut légúti fertőzésekre való hajlamot kapcsolták össze. Szájon át történő alkalmazás esetén a mellékhatások és a vitamin toxicitásának veszélye alacsony. A toxicitás kockázata magas lehet vese- és májbetegségben szenvedőknél, mivel előfordulhat, hogy testük nem képes kiválasztani a vitamint. Így a D-vitamin-kiegészítőket nem szabad vény nélkül bevenni.