Vékony bőrű férfihoz ment férjhez

Vékony bőrű, dühös férfihoz mentem feleségül! Nem számít, milyen kérdést osztok meg a férjemmel, ő védekezővé válik, és visszateszi a dolgokat. Engem hibáztat, megszégyenít, sőt kigúnyol. Ha egyáltalán fel is emelem a hangom rajta, támadtnak érzi magát. Mit tehetek, hogy segítsen neki meglátni az aggodalmaimat és az ő részét a problémáinkban?

A „vékony bőrűség” az érzelmi éretlenség tünete. Amikor fiatal vagy, nem vagy képes hatékonyan kezelni az érzelmeket, különösen a frusztrációt, és ezt követően indulataid vannak. Fizikailag és érzelmileg öregedve megtanulja, hogyan kell kezelni az erős érzéseket kiváltó helyzeteket. Megtanulod - vagy meg kell tanulnod -, hogyan kell tolerálni a frusztrációt. A dolgok nem mindig mennek úgy, ahogy szeretnéd, és meg kell tanulnod kezelni a nehézségeket. Azt is meg kell tanulnia, hogyan lehet kritikus visszajelzéseket kapni.

Túl sok ember nem végezte el azt az érzelmi munkát, hogy megtanult megérteni, kezelni és kifejezni az érzelmeket. Úgy tűnik, a férjed ilyen férfi. Amikor bántottnak érzi magát, ami gyakran akkor fordul elő, amikor kritizálják, elüt. Nem tudja tolerálni a nem megfelelő érzést. „Érzés és bánásmód” helyett megszabadul ezektől a sérülékeny érzésektől, ha rád vetíti őket. Sajnos éretlen viselkedése ideiglenesen megvédi önmagát, de végül zavart okoz a kapcsolatában.

A „vékony bőrűség” több problémát jelent az amúgy is problémás kapcsolatban. A kedvetlen dühroham és a hibáztatás a férje módja, hogy megmutassa a helyzettel szembeni ellenszenvét. Tettei azonban „őrült ciklust” hoznak létre a kapcsolatban. Kétségtelen, hogy a fejed akkor kezd forogni, amikor ezt a megterhelést hozza a házasságodba, és közben megbánt. Ezenkívül nem tud növekedni azokból az információkból, amelyeket megpróbált eljuttatni hozzá.

A „vékony bőrű” házastárssal való házasság valójában általános probléma. Van néhány stratégiám, amely segíthet a férjeddel.

Készüljön fel egy komoly beszélgetésre a férjével. Mielőtt számíthat a változásra, tisztában kell lennie magával abban, hogy milyen változásra van szüksége. Fontolja meg a helyzetet, beszélje meg egy megbízható barátjával, és bizonyosodjon meggyőződésében. Találja meg azt a szilárd helyet, ahol „tudja, amit tud, hogy ismeri”.

Hívd meg férjed, hogy beszéljen a megfigyeléseidről. Minden változás egy komoly, szív-szív beszélgetéssel kezdődik. Kérd meg a férjedet, hogy egyszerűen csak hallgasson rád, miközben megosztod az érzéseidet - nem az ítéleteiddel! Mondja meg neki, hogy ennek a kritikus beszélgetésnek meg kell történnie - most vagy a közeljövőben valamikor. Nem lehet és nem kerülhető el.

Ossza meg tisztelettel az aggodalmait és elvárásait. Mondja férjének, hogy nem tudja irányítani a tetteit, és nem is szeretné. Nyugtassa meg, hogy bármilyen módon cselekedhet, amit választ, de az elkövetkező napokban azon fog dolgozni, hogy teljesebben tiszteletben tartsa önmagát, és ez őt is bevonja. Oszd meg férjeddel, hogy félsz kritikát okozni neki. Mondja meg neki, hogy olyan kapcsolatban akar lenni, ahol biztonságosan megoszthatja érzéseit és aggodalmait, de ezt most nem teszi szabadon. Az így élni nem lehet tovább.

Ossza meg vele, mit várhat tőled, ha elmulasztja meghallgatni és tiszteletben tartani az aggodalmait. Ez az, ahol a menet keményebbé válhat. Mondja meg neki, hogy készen áll a cselekvésre, ha rosszul viselkedik. A Szentírás azt tanítja: „Aki testének tetszeni vet, testből pusztulást arat; aki a Szellem kedvéért vet, az a Lélektől örök életet arat ”(Galata 6: 8). Úgy fog vetni a Léleknek, hogy tiszteletteljesen beszél, és cserébe tiszteletteljes viselkedést vár.

Ne harapjon elutasító intézkedéseket. Ne vegyen részt, ha férje megpróbálja rátok fordítani az aggodalmait. Tartsa szilárdan megfigyeléseit és érzéseit, megismételve, hogy a jövőben változásokra számít, és hogy számíthat arra, hogy változásokat lát benned. Ne támadjon és ne viselkedjen tiszteletlenül. Következetes, világos és elítélt szavai hatással lesznek.

Kövesse következményekkel. Következményei a „vékony bőrű”, éretlen viselkedésre kicsiben kezdődhetnek - például, ha nagyon egyértelműen közlik vele az érzéseit -, és onnan haladhat. Őrizze meg világosságát és meggyőződését. Ha viselkedése érzelmi bántalmazáshoz vezet, a következmények súlyosabbak lehetnek, például átmeneti különválás a végső gyógyító megbékélés céljából.

Összefoglalva, valaki egyszer azt mondta: "Megtanítjuk az embereket, hogyan kell velünk bánni." Hasonló módon tanítjuk az embereket arra, hogy tudnak-e éretlenül viselkedni körülöttünk. Vagy toleráljuk és megerősítjük az indulatokat és a „vékony bőrű” viselkedést, vagy nem. Az éretlen viselkedés nem folytatódhat, ha nincs rá megerősítés (nyereség). Ha az indulat-dührohamokat vagy az „őrült ciklusokat” nem tolerálják, az emberek érzelmileg növekednek. Hatalmas hatással lesz arra, hogy a férje úgy dönt, hogy felnő.

David Hawkins

Dr. David Hawkins, MBA, MSW, MA, PhD, keresztény klinikai pszichológus, aki több ezer házasság és egyén gyógyulásában segített, mióta 1976-ban megkezdte munkáját. Hawkins szenvedélyesen dolgozik a válságban lévő párokkal, és felajánlja nekik a sebeik gyógyításának módját, és megtalálja az utat ahhoz, hogy szenvedélyesen szerelmesek legyenek egymásba. Az elmúlt tíz évben Dr. Hawkins vezető szerepet tölt be a nárcizmus és a kapcsolatokon belüli érzelmi bántalmazás kezelésében. Számos programot dolgozott ki az ezekkel a kérdésekkel foglalkozó férfiak és az őket szerető nők kezelésére. Hawkins emellett az Amerikai Keresztény Tanácsadók Egyesületének előadója és oktatója, valamint a Crosswalk.com, a CBN.org és a Believe.com oldalaknak ír. Hetente vendég a Moody Rádióban és a Faith Radio-ban, és több mint harminc könyv bestseller szerzője. Két felnőtt fia van, boldog házasságban él Christie Hawkinsszal, és a Bainbridge-szigeten él, Seattle-ben, WA-ban. ▸ Lásd David könyvek ▸ Lásd David házassági orvosát