Veszélyes-e túl sok zöld teát inni?

A kávé versenye rengeteg egészségügyi juttatással büszkélkedhet - de okosan kell kortyolgatnia.

veszélyes-e

Ha valaha is aggódott, hogy a Starbucks rabszolgája, akkor valószínűleg fontolóra vette a zöldellést.

És miért nem? A kutatások azt sugallják, hogy - a catechineknek nevezett jó antioxidánsoknak köszönhetően - a zöld tea rengeteg egészségügyi előnnyel büszkélkedhet. A javított munkamemóriától a rákmegelőzésig mindenhez kapcsolódik. Ráadásul szórakoztató módon lehet használni (például turmixokban, rizsben és csokoládéban!).

Sajnos valószínűleg hallottál a zöld dolgok hátrányairól is. Vegyük a 16 éves lányt az Egyesült Királyságból. akit súlyos májkárosodás miatt kórházba szállítottak, miután naponta három csészét ivott az interneten megrendelt kínai gyógyteából.

Aggasztó? A helyzet az, hogy valószínű, hogy ezek a csészék nagyon koncentráltak voltak - és javarészt onnan származnak a zöld teával kapcsolatos egészségügyi kockázatok: túlzások a fogyás elősegítésére forgalmazott kiegészítőkön vagy italokon (mint amilyeneket a tinik vásároltak) . A túl nagy dózisú gyógynövények és toxinok gátolhatják a májat abban, hogy helyesen végezze a munkáját - potenciálisan fertőzéshez vezethet.