Gyakorold az alapokat

hogyan tervezték

DEEANN DEAN, EGÉSZSÉGÜGYI OKTATÓ

Megtanulni hogyan Gyakorold az alapokat és szinergikusan táplálja lelki, érzelmi, mentális, fizikai és kapcsolati egészségét.

Hozza létre a teret: Emlékezzen arra, hogy ki vagy, és hogyan terveztek természetesen egészséges embert.

Engedje meg, hogy vezesselek benneteket abban, hogy újra felfedezzék, hogyan tervezték a fogyást, a nagyszerű érzéseket, és társuljon a testével, hogy átélje az egészségi állapotot, amelyet soha nem gondolt.

* Helyreállító testedzés

* Menetre kész növényi ételek

Szabaduljon meg a rossz szokásoktól, a fogyókúra szabályaitól, a fogyókúráktól és a kemény edzésektől, hogy megteremtse a teret, ahol az egészség átalakulhat.

Testreszabott csomagok a DeeAnn-nal (online vagy személyesen)

Tartalmazza a személyes oktatást, a VIVE táskát, a munkafüzetet, az edzésórához való hozzáférést, a napi e-maileket és videókat.

9, 18 vagy 24 személyes egyeztetést fogadhat, amelyek egyedi igényeinek kielégítésére szolgálnak.

A testreszabott csomag tartalmazhatja:

* Szakács készen kapható növényi ételeket készített

* Táplálkozási, főzési és testedzési órák

* Emberi Tervező Műhelyek

* Napi és éjszakai visszavonulások

Izgatottan várjuk a Dellrose Farms visszavonulásait, foglalkozásait és közösségi eseményeit. Válasszon a 4 kínálatunk közül, vagy testre szabhat egy eseményt, hogy megfeleljen az Ön egyedi igényeinek. Kis és nagy csoportokat befogadhatunk nappali, éjszakai és hétvégi elvonulásokra.

Az öngondozás alapjai: Könnyed és természetes öngondoskodási rutinon kell alapulnia, hogy megteremtse a pihenés és a helyreállítás helyét. Vegyen részt 5 foglalkozáson, amelyek az egészség és a teljesség napi gyakorlatának felelevenítésére összpontosítanak. Tapasztalja meg azt az időszakot, amikor eszébe jut, hogyan tervezték meg természetesen a lélegzéshez, hallgatáshoz, kérdezéshez, megjelenéshez és mozgáshoz.

A táplálkozás ereje: Hallottál már a növények erejéről, és szeretnél többet megtudni? Vegyen részt egy táplálkozási visszavonuláson, és ismerje meg az egészségének élelmiszerekkel való felélesztésének alapjait. Fedezze fel, hogyan lehet partnere a testének ™, és hogyan alakíthatja egészségét a természet legfinomabb ajándékaival. Tapasztalja meg és élvezze az egészséges ételeket és harapnivalókat, és vegyen részt egy főzési órán Jason Dean séfnél a Plough & Barrow-tól. Élvezze az étel gyógyító erejének szentelt időt.

100. gyakorlat: Fedezze fel újra a testmozgás helyreállító tulajdonságait, és a nyújtás, az erősítés, az egyensúly és a korrekció természetes kialakítása. Vegyen részt testének táplálásában könnyű és természetes gyakorlatokkal. Emlékezzünk arra az erőre, amelyet kaptunk a testmozgás ajándékának megadásához és fogadásához.

Fogyás: A fogyásnak szentelt idő és annak megtanulása, hogyan lehet optimális környezetet teremteni a fogyáshoz. Főzőóra, étkezés megtervezése és valódi beszélgetés az ételekről, a testmozgásról és az ételek érzéseiről. Újjáépítse a testével való együttműködéshez szükséges alapot, és gyakoroljon egy tápláló egészségügyi rutint, amely megelőzi, visszafordítja és kezeli az étrenddel kapcsolatos betegségeket.

A Vive új megközelítést kínál a vállalati egészség és wellness számára azáltal, hogy egészséges közösséget hoz létre egy szervezeten belül. Nem mi vagyunk a tipikus online egészségügyi és wellness program, amelyet tömegek számára készítenek. Ehelyett egy egyszerű és átfogó folyamat vagyunk, amelynek célja, hogy partnere legyen az Ön vállalkozásának, hogy a fenntartható változáshoz és átalakuláshoz minden szükséges elemet biztosítsunk. További információért vegye fel velünk a kapcsolatot.

ÜTEMEZZEN IDŐT az „alapok gyakorlására” ÜZLETÉN VAGY SZERVEZETÉN.

Eszik: Élvezze a házi szakácsunk által készített friss és egyedi növényi ételeket.

Tanul: Fedezze fel újra, hogyan tervezték magát egészségesen.

Adni: Létrehoztunk egy Vive Academy nevű nonprofit szervezetet, amely ingyenes étkezést, ingyenes egészségügyi foglalkozásokat és ingyenes képzést biztosít az egész közösségünkben. Ha ebédet és tanulást szervez, segít abban, hogy visszaadjuk közösségünket.

Ingyenes egészségügyi foglalkozások DeeAnn Dean-nel

Vegyen részt egy ingyenes egészségügyi osztályon, vagy tartson otthont osztályában otthonában, vállalkozásában, egyházában vagy szervezetében. Ingyenes órák állnak rendelkezésre nonprofit Vive Akadémiánkon keresztül.