Zöldség-rizs leves
Kész: 1 óra 5 perc
Hozzávalók
- 1 paradicsom (mag, kockára vágva)
- 2 gyöngyhagyma (apróra vágott) vagy 2 zöld hagyma (apróra vágott)
- 2 szár zeller (apróra vágva)
- 2 sárgarépa (hámozott, apróra vágott)
- 1 csésze karfiol (apró virágokra vágva)
- 1 paprika (magva és kockára vágva)
- 4 evőkanál extra szűz olívaolaj
- 3 evőkanál fehér rizs
- 1 teáskanál friss bazsalikom (kockára vágva)
- 1 cukkini (apróra vágva)
- 1 ½ teáskanál friss petrezselyem (kockára vágva)
- 1 ½ teáskanál friss fokhagyma (darált)
- 6 csésze víz vagy 6 csésze zöldségalap
- 1⁄4 teáskanál fekete bors
- só
Útmutatások
Te csináltad ezt?
Mondja el, hogyan jött ki, vagy hogyan módosította, adja hozzá a fotóit, vagy kérjen segítséget.
Vacsora napi hírlevél
Valaha pontosan tudta, mit kell tennie egy nehéz napi munka után? Mi sem. Vegye ki a találgatást a vacsora mellől ezekkel a biztos ételekkel, amelyeket közvetlenül a postaládájába szállítunk.
SZERETNI is fog
- Ez a három összetevős paradicsomleves éppen az, amire szüksége van a fogyókúrás étrend erősítéséhez - NDTV Food
- Vegán és olajmentes olasz citromos rozmaring és árpaleves
- Vegán francia hagymaleves EatPlant alapú
- Töltelék nélküli káposztaleves - az egészséges étel
- Ez az aranyrépaleves tele van tápanyagokkal