Sharp Health News

leégési

Miután kiválasztotta a megfelelő fényvédőt és alaposan felhordta, mielőtt kilépett a napra, legyőzhetetlennek érzi magát. Vagyis, amíg egy élénkpiros és érzékeny leégés nem emlékezteti Önt arra, hogy két óránként elfelejtette újra feltölteni - vagy elmulasztott egy helyet.

Szerint Dr. Jessica So, a Sharp Rees-Stealy Medical Group bőrgyógyásza, a leégés olyan bőrpír és duzzanat, amelyet a bőr túlzott UV-sugárzásnak való kitétele okoz. "Mikroszkóp alatt a leégett bőr sérült sejteket és kevesebb immunsejtet mutat, amelyek megvédik a bőrt" - mondja.

Dr. Tehát megjegyzi, hogy a leégés gyakoribb, ha több UV-sugárzás éri el a föld felszínét - például 10 és 14 óra között, nagy magasságban, az Egyenlítőhöz közelebb eső földrajzi helyeken és tiszta, napos napokon.

Mire észreveszi a leégést, a kár már megtörtént. Ennek ellenére a legfontosabb első lépés a lehető leggyorsabb kijutás a napból, árnyék keresése és takarás ruházattal.

Dr. Tehát ossza meg ezt az öt módszert, hogy azonnali megkönnyebbülést nyújtson sérült bőrének, miután hosszú napot töltött a napon.

    Vegyél egy hideg zuhanyt
    A hűvös zuhany vagy fürdő segíthet átmenetileg enyhíteni a leégéssel járó kellemetlenségeket. Dr. Emlékeztet arra, hogy ne súrolja a bőrt - a túlzott súrolás több kárt okozhat a bőrben és lelassíthatja a gyógyulást.

Vegyünk ibuprofent vagy aszpirint
A vény nélkül kapható ibuprofen vagy aszpirin nagyon hasznos lehet a bőrgyulladással járó duzzanat és bőrpír csökkentésében.

Igy egy csomó vizet
A leégés miatt a felesleges víz elvész a bőrön keresztül, ezért az extra víz ivása - de nem a felesleges mennyisége - fontos az elvesztett folyadékok pótlásához és a kiszáradás megelőzéséhez.

Aktuális recept nélküli krémek
Kis mennyiségű helyi vény nélkül kapható krém, például hidrokortizon segíthet csökkenteni a nemrégiben leégett bőr gyulladását; a krém hűtőszekrényben tartása a bőr hűsítését is segíti.

Alkalmazzon liberális hidratáló krémet a bőr gyógyulásához - a sima vazelin, például a vazelin, remekül működik. Dr. Tehát általában javasolja a helyi antibiotikus kenőcsök és érzéstelenítő gélek elkerülését, mivel ezek az allergiás kiütések gyakori okai.

  • Ne válasszon!
    A bőr természetes folyamatként hámlik le, hogy leégés után a károsodott sejteket kihajtsa. Égés után nem ajánlott idő előtt meghúzni vagy hámozni a bőrt, mert eltávolítja a bőr védőrétegét, amely megvédi a fertőzéstől és a túlzott folyadékvesztéstől.

    • "A leégés, sőt az ismétlődő túlzott napsugárzás, égés nélkül, hosszan tartó károsodást okoz a bőrön" - figyelmeztet dr. Így. "Ez magában foglalja a korai öregedést és a ráncokat, a barna foltokat, valamint a rákot megelőző és rákos daganatokat."

    A napfénynek való kitettség a legmegelőzhetőbb kockázati tényező minden típusú bőrrák esetében, ezért az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia arra ösztönzi az árnyék keresését, védőruházatot és fényvédő krém használatát a bőr károsodásának megelőzése érdekében. Csak egy hólyagos leégés megduplázza a bőrrák kialakulásának valószínűségét, és több mint öt súlyos leégés megduplázza az agresszív melanoma nevű bőrrák kockázatát.

    A bőrrák kockázatának csökkentésének legegyszerűbb módja, ha elsősorban a napégést kerüli.