6 ok, amiért csomagolt ebédet kell vinni a munkába

Egy mozgalmas munkahét alatt nagyon könnyű elmenni a csábító húsgombóc alsóra egy csomagolt ebéd mellett, pedig ez nem túl egészséges és többe is kerül. Bár elvihető étel rendelés, a kávézókban, éttermekben vagy a munkahelyi menzán történő étkezés kényelmes lehet, a csomagolt ebéd munkába juttatása sok szempontból sokkal jobb az Ön számára.

Itt van 6 ok a meggyőzésre:

vinni

1. Költséghatékonyabb

Folyamatos étkeztetés biztosan meg fogja terhelni a pénztárcáját. Egy étkezés plusz a szállítás ugyanannyiba kerülhet, mint egy heti csomagolt ebéd hozzávalói. Bontjuk le: egy kivett étkezés körülbelül 10 dollárba kerülhet, pénzbe, amelyet költhet egy kenyérre, különféle töltelékekre és különféle harapnivalókra, hogy a héten üzemanyagot kapjon. Egy ebéd csomagolása évente több száz dollárt takaríthat meg!

2. Környezetbarát

Sokat lehet mondani az élelmiszeriparról és annak a környezetre gyakorolt ​​hatásáról. Készételek megvásárlása vagy szállítás megrendelése minden ebédidőben óriási mennyiségű egyszer használatos műanyagot eredményezhet, a szendvicsburkolatokból, műanyag evőeszközökből, kézbesítő táskákból, menükből és szórólapokból, amelyek mind hulladéklerakókba kerülnek. Az ebéd csomagolása sokkal fenntarthatóbb a környezet számára, különösen akkor, ha újrahasználható edényeket vagy méhviasz élelmiszer csomagolást használ!

3. Egészségesebb

Még akkor sem, ha megrendeli az „egészséges opciót” egy menüben, soha nem tudja igazán, mi van az ételben. Néha az „alacsony zsírtartalmú” címkével ellátott élelmiszer valójában egyáltalán nem karcsúsodik, és sok bolti termék tele van feldolgozott összetevőkkel vagy vegyi anyagokkal az eltarthatóságuk növelése érdekében.

Amikor becsomagolja saját ebédjét, pontosan tudja, mi került az ételbe, pontosan mennyi kalóriát fogyaszt, és ami a legfontosabb, hogy mely tápanyagokat kapja meg. És ha saját zöldségeket termeszt otthon, akkor 100% -ban biztos lehet abban, hogy az összetevők frissek és organikusak. Ráadásul a saját ebéd csomagolása sokkal nagyobb hatalmat biztosít az adagok ellenőrzésében!

4. Kreatív

Az egészségesnek nem kell unalmasnak lennie! Az interneten olyan sok hihetetlen recept található az egészséges, könnyű és ízletes ebédekért, amelyek nem rontják a bankot. Használhatja a legjobb és legfrissebb szezonális gyümölcsöket és zöldségeket, és kimerészkedhet a kényelmi zónájából új és izgalmas ételek elkészítéséhez! Miért ne próbálna ki egy sushit vagy egészséges kebabot, amelyet időben elkészíthet és könnyen magával viheti az irodába?

5. Időt takarít meg

Minden reggel egy ebéd csomagolása hatalmas házimunkának tűnhet, de nem muszáj! Egy kis előretekintéssel az egész héten elfogyaszthatja az összes ebédjét. Töltsön el pár órát egy vasárnap este, főzzön fel néhány csirkemellet, szeleteljen és sült meg néhány zöldséget, és minden készen áll az idő előtti összeszerelésre!

6. Kevésbé pazarló

Az élelmiszer-pazarlás óriási hatással van a környezetre: csaknem 1,3 milliárd tonna élelmiszer kerül hulladéklerakókba, ahol elrothad és káros metángázt termel. Ahelyett, hogy a vacsora maradványait a hűtőben ülné, amíg végül el nem dobja, csökkentheti az élelmiszer-pazarlást azáltal, hogy munkába hozza őket!

A saját ebéded csomagolása sokkal jobb neked! Házi készítésű, friss és pénzt és időt takaríthat meg, miközben a környezet javát is szolgálja. Nem okoskodó!