Sharp Health News

A csecsemő elvesztése elképzelhetetlen esemény, és gyakran nem tárgyalt téma. Számos anya számára egészségesnek tűnik a gyermek fogantatása és a szülése. Bár a csecsemő elvesztése ritka, váratlan szövődmények léphetnek fel, amelyek csecsemő elvesztését eredményezik.

Donna Reyes, a Sharp Mary Birch Nők és Újszülöttek Kórházának szociális munkása munkatársa, annak érdekében, hogy segítsen a gyermekvesztésen gyászoló anyukáknak és szeretteinek, hasznos információkat oszt meg a traumás veszteség kezeléséről.

1. A csecsemő elvesztése a bánat egyedülálló fajtája.
Míg mindenki a maga módján bánja a veszteséget, Reyes szerint a csecsemő elvesztése egy speciálisan sokrétű bánat.

"A gyermek elvesztése után tapasztalt bánat egyedülálló, mert a szülő nemcsak a tényleges elvesztett gyermek miatt gyászol, hanem a gyermek és családja iránti minden remény, álom és be nem teljesített elvárás miatt is" - mondja Reyes. . "Nem jutnak emlékeik erről a babáról, hogy felidézzék és megosszák őket, ezért a hangsúly a képzelt jövő elvesztésére összpontosul."

2. Fájdalmas logisztikai szempontokat kell figyelembe venni.
Az egyik kevésbé megvitatott téma a gyermek elvesztése után a gyakran fájdalmas felsorolás a halál után meghozandó döntésekről. A gyászoló szülők gyorsan szembesülnek a temetéstervezéssel, a temetkezési vásárlással és még azzal is, hogy miként osszák meg a híreket barátaikkal és családtagjaikkal - mindezt a korai bánat mélyén.

„Csecsemő halála esetén a szülőknek számos dolgot kell megoldaniuk. Az első az, hogy a szülő anyának még mindig fel kell gyógyulnia és meg kell felelnie a kórház összes orvosi követelményének ahhoz, hogy hazamehessen - ugyanabba a kórházba, ahol meghalt a csecsemője ”- magyarázza Reyes. "A csecsemő terhességétől függően előfordulhat, hogy a szülőknek temetési intézkedéseket kell kötniük, ravatalozót kell választaniuk, alá kell írniuk a beleegyező űrlapokat és tájékoztatniuk kell a kórházat ezekről."

Reyes szerint ez idő alatt a szeretteivel való kommunikáció is különösen nehéz, mivel mások nem tudják, hogyan reagáljanak a hírekre, vagy hogyan tudják a legjobban támogatni a gyászoló szülőket. Azt tanácsolja, hogy a közvetlen közelség és a barátok és a család megismerése a segítségnyújtás legjobb módjával (pl. Együtt járni egy támogató csoportba, csendben ülni egymással, tudassa a csapat többi tagjával a munkahelyén) hasznos lehet azok számára, akik törődnek a családdal. szülők.

3. Fontos a támogatás.
A szülők sokféleképpen képesek megbirkózni a bánattal, de Reyes úgy véli, hogy a kapcsolat és a kegyelem megadása önmagának fontos része a gyógyulási folyamatnak.

"A szülők gyakran vigasztalnak a gyász-tanácsadási és támogató csoportokban való részvételben, például az Üres bölcsőben, ahol kapcsolatba léphetnek más szülőkkel, akiknek ugyanaz az élményük" - mondja Reyes. "A jóga, az aromaterápia vagy a naplóírás gyakorlása szintén terápiás lehet."

Reyes elismeri, hogy bár a bánat gyakran egy életen át tartó utazás, türelmesnek lenni és tudatában kell lenni annak, hogy idővel a bánat fájdalma csökken, de fontos megjegyezni.

4. Ne hagyja figyelmen kívül az öngondoskodást.
Az öngondoskodási gyakorlatok különösen fontosak a gyászoló szülők számára ebben a fizikailag és érzelmileg megterhelő időszakban. Az egészséges táplálkozás, az aktív tartózkodás, az alkohol korlátozása és a mentális jólét ellenőrzése mind olyan ajánlott módszerek, amelyekkel a gyászoló szülők gondoskodhatnak magukról.

"Légy türelmes magadhoz, és ne felejtsd el, hogy amíg gyászolsz, fontos, hogy fizikailag és érzelmileg vigyázz magadra" - mondja Reyes. "Az alvás elengedhetetlen a bánat korai szakaszában, mivel a gyermek elvesztése nagyon valóságos károkat okoz a testén."

Reyes azt is javasolja, hogy tartsanak nyitott kommunikációs vonalat a partnerek között, mivel mindenkinek más a bánata, még a partnerségben is. Különösen hasznos lesz kommunikálni egymással a sajátos igényekről a gyász minden egyes időszakában.

5. Emlékezz egy gyermekre.
Sokféleképpen emlékezhetünk és tisztelhetjük a babát. A csecsemő nevének a beszélgetésben való használata, a terhességi emlékek dokumentálása, sőt a csecsemő lábnyomainak vagy kéznyomainak birtoklása egyaránt lehetővé teszi a szülők számára, hogy közel tartsák gyermekük emlékét - mondja Reyes.

"A fizikai emlékek, például a kéznyomok vagy a hajtincs mentése mellett, egyes családok úgy döntenek, hogy megünneplik gyermekük örökségét azzal, hogy adományként adják át másoknak a gyermekük nevében működő jótékonysági szervezetet" - magyarázza Reyes. "A Sharp Mary Birch-ban évente csecsemőemlékezést tartanak, ahol minden elveszett babát megtisztelnek, függetlenül terhességi koruktól."

Hozzáteszi: „Minden veszteség más és egyedi a szülők számára. A gyermeked sajátos módon való megünneplése fontos lépés a gyászos folyamatban. ”