A grapefruit jobb, mint a narancs?

Hasonlóképpen megkérdezhetjük, hogy a grapefruit ugyanaz, mint a narancs?

mint

Grépfrút általában nagyobbak és nehezebbek, mint az édes narancsok (igaz, hogy igazságos legyek, vannak különféle típusú narancsok is grapefruit kint). Általában a grapefruit rózsaszínű vagy vörös húsú, míg édes narancssárga jól van, narancssárga.

Ezt követően a kérdés az, hogy melyikben van több C-vitamin narancs vagy grapefruit? Egy közeg narancs tartalmaz 70 milligramm C vitamin és 62 kalória. Az egyik fele a grapefruitnak van 39 milligramm C vitamin és 52 kalória. Mert a tenger a létfontosságú tápanyagból, menjen a folyadékért: Egy csésze háromnegyede grapefruit gyümölcslé 50–70 milligramm C vitamin és 71–86 kalória.

Ezzel kapcsolatban miért rossz a grapefruit az Ön számára?

Grapefruit a gyümölcslé gátolja a bélben lévő vegyi anyagokat, amelyek a szervezet számos gyógyszerének lebontásához szükségesek. Ennek a vegyi anyagnak a hiánya magasabb vérszinthez vezethet. Valójában a gyógyszer erősebbé válik.

Milyen jó neked a grapefruit?

Grapefruit édes és kissé savanykás ízéről ismert trópusi citrusfélék. Tápanyagokban, antioxidánsokban és rostokban gazdag, így az egyik legegészségesebb citrusféleség te tud enni. A kutatások azt mutatják, hogy jelentős egészségügyi előnyei lehetnek, beleértve a fogyást és a szívbetegségek csökkent kockázatát.