A legtöbb kalóriát égető barkácsmunkák: rangsorolva

Kezelje az otthoni tennivalók listáját aprítás közben

Témák:

Az otthon együtt töltött hosszabb idő sokunkban kihozta a barkácsot, és kétségtelenül, miután morgolódva átizzadt az ebédlő második festékrétegén, úgy érzi, hogy éppen most hajtotta végre az egyik legnehezebb edzést A bolygó. Nos, ennek oka van!

A MyJobQuote.co.uk emberei három átlagos súlyú (84,9 kg) és három átlagos testsúlyú (72,8 kg) nőt toboroztak a különféle irigylésre méltó barkácsolási feladatok elvégzésére, a festéstől és a csiszolástól az otthoni ácsmunkáig, hogy megnézzék, melyik barkács munkahelyek égették el a legtöbb kalóriát. És spoileres riasztás: sokat égtek.

Az alanyok különféle feladatokkal próbálkoztak 15 nap alatt, miközben Fitbitet viseltek, amely rögzítette a pulzusukat és az elégetett kalóriákat.

A MyJobQuote.co.uk barkácsolási szakértőit különösen érdekelte annak összehasonlítása, hogy mennyi kalóriát égettek el nagyon eltérő intenzitású munkák során.

A korona intenzitása és az elégetett kalóriák felvétele csiszolás volt. A szakértők elismerik, hogy a legtöbb ember barkácsolhat. A nőknél 392 elégetett kalóriával és a férfiaknál 456 kalóriával az egy órás csiszolás egy szinten áll az edzőterem testszivattyú órájával.

Az ácsmunka, amire nem minden amatőr volt hajlandó, a második helyen végzett az összes elégetett kalória tekintetében.

Érdekes, hogy a kertészkedés az égetett kalóriák alapján mérsékelt intenzitású feladatok listáját vezette, míg a polcok felhelyezése az alacsony intenzitású feladat, amely a legtöbb kalóriát égeti el.

Kattintson a ranglista teljes listájához.