Hogyan befolyásolja a nikotin a vércukrot?

Ebben a cikkben

A nikotin emelheti vagy csökkentheti a vércukorszintjét. A vegyi anyag megváltoztatja a testének a glükóz, a vérben lévő cukor felhasználásának módját, amely táplálja a sejtjeit.

Emelheti a 2-es típusú cukorbetegség esélyét, és súlyosbíthatja a cukorbetegségét. A másik oldalon a nikotin súlyos alacsony vércukorszintet (hipoglikémiát) okozhat cukorbetegeknél és inzulint szedőknél.

Inzulinrezisztencia

A nikotin megváltoztatja a sejtjeiben zajló kémiai folyamatokat, így azok nem reagálnak az inzulinra és nem engedik be, ezt az állapotot inzulinrezisztenciának hívják.

Sejtjeinek szüksége van inzulinra, hogy kivegyék a vérből a glükózt, és energiára használják fel. Amikor nem tudnak, a glükóz a vérben marad, és a vércukorszint emelkedik.

A nikotin a trigliceridek, az inzulinrezisztenciához kapcsolódó zsírtípusok előállítására is képes. A nikotin pedig emeli az inzulin ellen küzdő hormonok szintjét.

Mi történik a testeddel

Nem kell sok idő, amíg a dohányzás befolyásolja a sejtjeinek inzulinhasználati képességét. Alig egy órával később az inzulinrezisztencia jelei lehetnek. Tanulmányok azt mutatják, hogy a cukorbetegségben szenvedő és dohányzó embereknek nagyobb adag inzulinra van szükségük a vércukorszint szabályozásához.

Ez problémát jelent, mert amikor a vércukorszintje néhány évig túl magas, ez szívbetegséghez és a vesék, az idegek és a szem károsodásához vezethet.

A nikotin forrásai

A dohányzás a nikotin megszerzésének leggyakoribb módja, és minél több cigarettát szív, annál nagyobb az esélye a 2-es típusú cukorbetegségnek. A dohányzó emberek 30-40% -kal nagyobb eséllyel. A napi több mint 20 cigaretta elszívása csaknem megduplázza az esélyeket.

A nikotin megszerzésének más módjai emelhetik a vércukorszintet is:

Passzív dohányzás vagy passzív dohányzás (mások cigarettájából származó füst belélegzése)
Rágódohány (mártás, csipet, rágás)
Nikotingumi
Elektronikus cigaretta (e-cig, vaping)

A Kilépés segít

Inzulinrezisztenciája kissé rosszabbodhat, ha a nikotin használatának abbahagyása után az első hetekben hízik - de tartsa magát. A második hónap végére az inzulin jobban kezd működni.

Ha még nem szenved cukorbetegségben, akkor valószínűbb, hogy abbahagyja a 2-es típust. A megszerzésének esélye az első 2 évben a legnagyobb. Ez általában azért van, mert hízott, ezért beszéljen orvosával arról, hogyan lehet elkerülni a kilók felszedését.

2 év elteltével az esélyek csökkenni kezdenek, és 12 év múlva egyenlő versenyfeltételeket fog elérni azzal, aki soha nem dohányzott.

Források

Az endokrinológia és az anyagcsere tendenciái: "A nikotin és a cigarettafüst endokrin hatása".

Cukorbetegség: "A dohányzás okozta inzulinrezisztencia újszerű és visszafordítható mechanizmusai az embereknél", "Nikotin- és inzulinrezisztencia: amikor a füst eltűnik".

Határok a farmakológiában: "A dohányzás és az agyi szabályozás az energia homeosztázisban".

Pszichiátriai vizsgálat: "A vércukorszint-kontroll és a lipidprofilok változásai az egészséges férfiak rövid távú dohányzás-abbahagyása után".

Diabetes and Metabolism Journal: "Dohányzás és 2. típusú cukorbetegség."

CDC: "Tájékoztató: Dohányzás és cukorbetegség", "Tippek a volt dohányzóktól: Dohányzás és cukorbetegség".

Clevelandi Klinika: "A cukorbetegség szövődményeinek megelőzése".

Joslin Diabetes Center: "Az alacsony vércukorszint (hipoglikémia) veszélyes?"

Mayo Klinika. "Cukorbetegség: Az alkohol és a dohányzás növeli-e a kockázatomat?"

Journal of Internal Medicine: "A füstmentes dohány (snus) a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázatával jár: öt összevont kohorsz eredménye."

Sejtanyagcsere: "Gyere oda, ahol az inzulinrezisztencia van, gyere az AMPK országba."

Michigan Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztérium: "Cukorbetegség, dohány és egészséged".